高溫桑拿天 5防晒錯誤易晒傷肌膚

08-04

導語：近日北京高溫將近40度，而且空氣十分悶熱，在這樣的環境中，避免以下5個防晒錯誤，才能讓肌膚不被晒黑晒傷。

錯誤1：沒有及時補塗防晒霜

沒有及時補塗防晒霜

如果你在室外，2個小時需要補塗一次防晒霜，因為之前塗抹的防晒霜的功效已經在兩個小時內消失殆盡。肌膚失去保護，很容易被紫外線晒黑晒傷。

錯誤2：用厚重的防晒乳應對40度高溫天

用厚重的防晒乳應對40度高溫天

悶熱的天氣肌膚本身容易出汗，如果再塗抹厚重的防晒霜，只能讓肌膚感到憋悶不透氣。這時候你需要做的是用防晒噴霧！將防晒產品噴在身體上，然後不均勻的地方用手塗抹以下即可。

錯誤3：忽略耳部防晒

忽略耳部防晒

耳朵是身體里比較少暴露出來的部位，但是夏季很多人會因為天氣熱把頭髮紮起，紮起以後耳朵便暴露在紫外線中。這時耳部也要做跟身體一樣的防晒。

錯誤4：認為SPF值越高防晒時間越長

認為SPF值越高防晒時間越長

SPF值顯示了防晒品抵抗紫外線等光線的時間。但是SPF30已經達到防晒時間最長的範疇，即使用SPF100的防晒品，也不可能再為肌膚增加多少防晒時間。所以出門的話，基本上使用SPF30就可以了。

錯誤5：在露天游泳池游泳

在露天游泳池游泳

夏天是游泳的好時節，當你迫不及待想去游泳的時候，別忘了選擇一個室內游泳館。室外的游泳館會因為水波的反射加重被晒傷晒黑的狀況，只要游一次，肌膚恨不得深一個色號。