血糖高會得什麼病

血糖高會得什麼病？血糖高是三高之一，除了我們熟知的糖尿病外，還會導致其他病症。下面告訴你血糖高會得什麼病！有高血糖的患者要做好防治工作，保障自己的健康。

一、血糖高會得什麼病？

1、糖尿病

首先，高血糖最主要的病症就是糖尿病，糖尿病是一種頑固型的疾病，一旦患上不容易根治，只能靠藥物來維繫，患者可以通過藥物來進行降糖，也可以通過平時的節製糖類方面的飲食來進行降糖。

2、高血糖性昏迷

高血糖性昏迷多見於中老年糖尿病患者，男女均可罹患。部分病人病前並不知自己已經患有糖尿病。本病初起可緩可急，輕者表現口渴、多尿、乏力，逐漸出現反應遲鈍、表情淡漠，易與老年心腦血管疾病或者其他常見病相混淆。

3、血管病變

高血糖的患者容易造成血管的病變，血液中糖含量過高，就會造成血液粘稠，血小板和紅細胞流速緩慢甚至聚集，造成血栓或者是血管出血的現象。同時也會造成血管變窄，變脆。

4、損害機體

血糖含量過高對免疫、代謝和神經系統等都有危害，糖、蛋白質、脂肪是人體三大基礎代謝，一旦血糖增高，勢必會影響機體其他器官的正常運轉。

二、血糖高怎麼辦？

1、養成良好的生活方式

良好的生活方式可以作用於高血糖發病機制的不同環節，部分輕度高血糖通過改善生活方式即可達到治療目標。其中包括：合理調節飲食，控制每日總熱量，減少動物脂肪的攝入；限制食鹽，每人每日不超過6克；少飲酒，戒煙；適量進行體育鍛煉。

2、調整用藥

儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了（增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖葯）。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。

3、運動鍛煉

2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖葯的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。

三、控制高血糖需多吃4種蔬菜：

1、洋蔥：味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。

2、南瓜：味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌。

3、苦瓜。苦瓜性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用（故有植物胰島素之稱），而且還有刺激胰島素釋放的功能。

4、紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。