嬰兒洗澡什麼時間最好 嬰兒洗澡最佳時間是幾點

嬰兒洗澡是個大問題，媽媽們一般在什麼時間給寶寶洗澡？有的說中午，因為冬天天氣寒冷；或吃飯以後，因為方便清洗臟衣服；再或晚上睡覺前，因為有利睡眠……那麼，究竟哪一種才是正確的？嬰兒洗澡什麼時間最好？嬰兒洗澡的最佳時間是幾點？

剛出生新生兒慎立即洗澡新生兒需要保暖，所以出生後不要立即洗澡。到時醫生或助產士會先用乾淨、溫暖的毛巾把寶寶擦乾。如果寶寶的皮膚上有粘粘的白色胎脂，這是一種天然的皮膚清潔劑，有助於讓寶寶的皮膚形成保護屏障。

如果你願意，可以在寶寶出生2小時後給他洗個澡。當然，前提條件是，寶寶是足月分娩，身體健康，體溫正常，房間也溫暖，適合洗澡。不過，在大多數醫院，寶寶第一次洗澡是由助產士或護士來做的。你多半要等從醫院回家後，才能親自給寶寶洗澡。

什麼時候開始給寶寶洗澡什麼時候開始給寶寶洗澡完全由你決定，你可能從寶寶出生後的第一天就很願意給他洗澡，也可能選擇更簡單的做法，用一塊溫熱的濕毛巾把寶寶全身擦一遍就行了。

溫馨提示：新生兒的體內熱量喪失得非常快，所以，第一次給寶寶洗澡應該快速而徹底，洗澡時間控制在5-10分鐘。給寶寶洗澡的房間一定要溫暖，注意關好門窗，避免穿堂風。提前準備好溫暖的毛巾，一洗完就馬上把他包起來。

嬰兒洗澡的最佳時間是幾點

1、晚飯前半小時洗澡最佳：增進食慾+促進睡眠

其實，讓寶寶在晚飯前半小時（晚上6、7點）洗個澡有一定好處。首先，洗澡會讓孩子消耗一定體力，提升其進食慾望，晚飯吃得更香。其次，晚飯前給孩子洗澡，可以節省晚上時間，讓孩子睡覺時間提前，有利於培養早睡早起的好習慣，早上吃飯也更有胃口。如果你的孩子食慾不好，或者晚上睡眠不佳，不妨試試晚飯前洗澡。

2、午間1、2點洗澡最佳：抵禦寒冷+避免受涼 給寶寶洗澡最怕他受涼，尤其是冬天。而中午的氣溫比較高，在中午給寶寶洗澡有利於避免著涼，是個不錯的選擇。不過，需要注意的是，寶寶剛吃午飯要等1到2個小時後才能洗澡，否則不利於消化。

不過，如果中午時間安排不過來，可以考慮在下午洗澡，既能避免晚上容易受涼，又能節省晚上洗澡的時間，利於儘早入睡。

給寶寶飯後洗澡最好間隔1到2小時很多爸媽會選擇在晚飯過後給寶寶洗澡，因為寶寶吃飯會弄得身上衣服上髒兮兮的，飯後洗澡方便一次性清潔乾淨。可是，千萬注意不要飯後馬上給寶寶洗澡。

剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡，全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。所以，建議飯後洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，且每次持續時間不要超過半小時。

給寶寶睡前洗澡最好在睡前2小時以上很多大人習慣在晚上睡覺前洗澡，認為可以促進血液循環，放鬆身心，能幫助睡眠。可是，睡眠質量與體溫有關，體溫高則不利於快速入睡。如果晚上太晚給孩子洗澡，離睡覺時間很近，孩子體溫高，反而容易睡不著。

所以，睡前太晚洗澡或許並不適合寶寶甚至是大人，有這個習慣的家庭最好調整一下洗澡時間，給寶寶晚上洗澡一定要在其睡前2小時以上。

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