中醫治病 「 門 」穴治病有「門」中醫體質分類與判定自測表大師教你識人體中醫治病 「 門 」穴治病有「門」孫思邈《千金翼方》指出：「凡諸孔穴，名不徒設，皆有深意。」 說明腧穴的名稱都有一定的意義。恰當掌握腧穴名稱的含義，對於加深理解腧穴的定位，功能，主治，刺灸注意以及腧穴與中醫理論的聯繫等各方面均有較大的幫助。「門, 人所出入也」 《玉篇》。出入之處為「門」。在人體上，以「 門 」 命名的穴位是神氣出入的通道，當然，也同時是邪氣出入之處。有「門」 必有體。一：「 門 」 穴在十四經上的分布情況。綜觀十四正經上的穴位，除了大腸經和小腸經沒有「門」穴外，其它經脈上都分布有「門」穴。20個雙穴，3個單穴。一共有43 個「門」 穴。 其分布如下：肺經有云門， 脾經有箕門， 沖門，心經有神門，腎經有幽門，肝經有章門， 期門，胃經有梁門，關門，太乙門，滑肉門，膀胱經有風門， 魂門，肓門，殷門，金門，心包經有郄門，膽經有京門，三焦經有液門，耳門。為雙穴。督脈有命門，啞門，任脈有石門。為單穴。二：「 門 」穴與臟腑經絡器官的關係1: 與人體整體有關的「 門 」穴1/：命門，位於督脈，通於腎，為腎氣（元陰元陽）出入之門。命，生命也。命門穴處兩腎之間，為人生命的重要部位。「人之命門之氣，乃是腎間動氣，為五臟六府十二經脈性命根」命門穴是生命之門，神闕穴位居臍中，是人體生命活動能量來源之地。兩穴一前一後，皆為元陰元陽之地。人體是一個有機整體，其生命活動是由臟腑間共同協調完成的。每個臟腑是一個小天地，以各自的功能特點完成其生理活動。2/：肓門，位於膀胱經，與三焦兪平；肓，源之於腎，為腎氣和三焦之氣出入之門。肓，肓膜也； 「肓」字在《內經》中，其義有三：(1)心下鬲上的空隙之處，即心臟與胸隔膜之間；(2)指臍下腹腔內空隙之處，指腸外之脂膜（腸系膜）。而肓之原，即脖眏，亦名氣海。(3)臟腑之間的空隙之處，而膜，即胸、腹之膜。肓之原根於腎，穴在三焦之旁，內連三焦，上有膏肓，下有胞肓，前有肓俞，肓募，此穴猶肓穴之門戶，通過三焦之氣化功能，使元氣通達上下，前後，輸布全身。2：與人體臟腑有關的「 門 」穴1/：雲門，位於肺經，為肺臟之氣出入之門。雲，雲霧也；天地之合氣，為有形之氣。「地氣上為雲，天氣下為雨；雨出地氣，雲出天氣」 --- 陰陽應象大論篇「雲出天氣, .. 天氣通於肺，地氣通於嗌」2/：幽門，位於腎經，在心之募穴 – 巨闕旁，為心臟之氣出入之門。幽，隱也，深也；幽靜也；耐人尋味，隱秘或陰暗的通道。心為五臟之主，居於胸廓之深處。心藏神，主神明。神為無形體之物，喜居清虛境界。幽門，位於腎經，心腎相交，有助心之功能。3/：梁門，位於胃經，在胃之募穴 -- 中脘旁，為胃腑之氣出入之門。梁通粱，是稻穀一類植物，梁門意指穴在膏粱之物出入之門戶處；又房屋最高橫木為梁，迎前山嶺為山樑；意指物體上居中拱起或成弧形的部分，穴位位於胃之募穴中脘旁，為胃之中部，最高點處。故內應於胃。4/：關門，位於胃經，在建里旁開2寸，膽腑之旁，為膽腑之氣出入之門。關，關口也，喻人體之孔竅。關，關子，買關子也；必影響中正之官膽，以致膽氣不舒，膽為肝之腑，肝膽相依。肝膽之氣失於疏泄，易致肝胃不和。「凡十一臟取決於膽」《素問?六節臟象論》，即所謂「十一臟皆賴膽氣以為和」《雜病源流犀燭》。建里：「建，立朝律也；里通裡，衣內也。」《說文》所以，建里者，建立內部的和諧也。故內應膽腑。5/：太乙門，位於胃經，下脘旁開2寸，為小腸腑之氣出入之門。太，大也；乙，盤曲之象也，象腸之盤曲。「太乙者，謂天地未分混沌之元氣也。」 穴在下脘旁開2寸，下脘當胃下口，小腸上口之處，胃腸之氣在此亦未分清清濁，有太乙之象也。小腸有分清別濁的功能。故內應小腸。6/：滑肉門，位於胃經，水分旁開2寸，為大腸腑之氣出入之門。太，大也；乙，盤曲之象也，象腸之盤曲。「太乙者，謂天地未分混沌之元氣也。」 穴在下脘旁開2寸，下脘當胃下口，小腸上口之處，胃腸之氣在此亦未分清清濁，有太乙之象也。小腸有分清別濁的功能。故內應小腸。6/：滑肉門，位於胃經，水分旁開2寸，為大腸腑之氣出入之門。滑者光滑，滑利也；肉者, 肉也。人身之中，舌頭出入口中，有滑肉之象；正常糞便，出於肛門，亦有滑利之象。滑肉者，糞便之雅稱也。滑肉門穴在大腸募穴天樞穴之上，同時，位於橫結腸附近。故內應大腸。7/：期門，位於肝經，是肝的募穴，為肝臟之氣出入之門。期，指周期，後會有期；期望，期待，約會之意；月信有期，卧則血歸肝， 肝藏血。8/：章門，位於肝經，是脾的募穴，也是髒的會穴，為脾臟之氣出入之門。章 ： 1/ 章法，法規； 規章。 2/ 通「 障」當脾統血，肝藏血，肝脾調節血液的功能正常，各個臟器以及臟器之間的功能就有章可尋，相互協調。當脾統血，肝藏血，肝脾調節血液的功能失調，各個臟器以及臟器之間的功能就會從有章法變成障礙。9/：京門，位於膽經，是腎之募穴，為腎臟之氣出入之門。京，大也；京城，京都，一國之重要城市。腎為先天之臟腑，人身至關重要器官。京，憂也；通驚，腎在志為恐。10/：石門，位於任脈，是三焦之募穴，為三焦之氣出入之門。石，硬; 堅固也，用之作門，以示所藏之物貴重。石，易碎也，要打開石門，一定要有竅門，不可用蠻力。11/：箕門，位於脾經，為膀胱腑之氣出入之門。箕，簸箕也，揚米去糠之器具，意在祛粗存精。其臨床主治主要與膀胱有疾病，如：小便不通，遺尿，五淋等。故內應膀胱。12/：郄門穴 – 位於心包經，心包經的郄穴，為心包之氣出入之門。郄, 同隙。空隙，間隙。心包為心之外圍，與心臟之間之空隙，間隙也。郄門穴是心包經的郄穴。治療以心胸部和經脈所過疾病為主。故內應於心包。3: 與人體臟腑神氣有關的「 門 」穴1/：魂門，位於膀胱經，為肝之神氣出入之門；魂，陽氣也。為人之陽神。肝為將軍之官，體陰而用陽。穴與肝兪平，肝藏魂。故魂門內應於肝。《靈樞經》：「隨神而來往者謂之魂。」 汪昂註：「魂屬陽肝藏魂，人之知覺屬焉。」2/：神門，位於心經，為心之神氣出入之門。神，有廣義和俠義之分。廣義之神指人的生命力，生生不息之氣。狹義之神指人的精神 意識活動。同時，神具有物質屬性。正如《靈樞.本神》「兩精相搏謂之神」。《素問?平人絕谷》「神者，水谷之精氣也。」《素問?八正神明論》「血氣者，人之神，不可不謹養。」《靈樞-營衛生會》 「血者，神氣也。」 心藏神。4: 與人體經絡有關的「 門 」穴1/：雲門，位於肺經，為肺經之經氣出入之門。雲，猶氣也。肺經之氣，由中府輸出。循行經絡，分布於表。本穴為氣體宣發之地，猶氣化飛升之門也。在治療上通經行氣之功居多。治四肢煩熱、胸悶、掌心發熱。2/：郄門穴 – 位於心包經，是心包經的郄穴，為心包經之經氣出入之門郄穴，是經脈氣血曲折深聚處的穴位。常用來治療本經循行所過部位及所屬臟腑的急性病症；陰經郄穴多用於治療血分病症，陽經郄穴多用於治療氣分病症，3/：液門，位於三焦經，為三焦經之經氣出入之門；液門，顧名思義：液體之門。人身的血液，津液，關節液，精液，小便，包括痰液，唾液都是液體。《靈樞?本輸》說：「三焦者，決瀆之官，水道出焉」所以，三焦具有運行水液，為人體水液運行的主要通道。4/：沖門，位於脾經，為脾經之經氣出入之門；沖，有沖射、衝突之意。但亦有平和，沖和之性。能調和血氣的升降。協同脾之統血功能。穴在髂外動脈搏動處的外側。臨床上用於治療中風後遺症、下肢厥、痿等症；亦可用於治療腹痛，疝氣，帶下，崩漏等症。5/：殷門，位於膀胱經，為膀胱經之經氣出入之門；殷，大也，盛也，紅也。穴在承扶與委中之間，其處肌肉豐盈，主要用於治療外傷，血瘀所致之急性腰扭傷，腰腿痛。6/：金門，位於膀胱經，為膀胱經之經氣出入之門；金，肺性之氣也。醫經理解：「金者水所從出，是寒水所生之門」金門，通肺金氣之門。足太陽膀胱經為寒水，多血少氣之經。唐宗海《中西匯通醫經精義》在其臟腑別通論中有「肺與膀胱通」。肺為五臟六腑之華蓋，風性開泄，升發，向上向外。風邪侵入，必先犯肺，肺與膀胱通，膀胱經所過，必受其累。寒、濕、等邪多依附於風邪而犯人。主治：風寒濕所致膀胱經之病患。5：與人體官，竅有關的「 門 」穴1/ ：魂門 – 通於眼肝開竅於目，目為肝之外侯，肝藏魂。同時，通俗講眼睛是靈魂之窗；故魂門外應於目。失魂落魄：形容驚慌憂慮、心神不定、行動失常的樣子。2/ ：耳門 -- 通於耳耳門，顧名思義，耳朵之門。為三焦經穴位，三焦經從耳後入耳中，出走耳前，過客主人。治耳朵疾病為主。3/ ：風門 -- 通於鼻風門者，風所出入之門也，為風邪出入之門戶，穴位於肺兪穴旁；風邪犯人，首先犯肺，則肺氣不宣。肺氣通於鼻。《針灸甲乙經》：「風眩頭痛，鼻不利， 時嚏，清涕自出，風門主之。」4/ ：啞門 -- 通於口，舌發不出聲者，為啞。口，舌為發聲之器官。其定位前後對應，主治疾病主要為聾啞，中風舌強不語，舌緩不語，暴喑，音啞，重舌，後頭痛，項強等。5/：滑肉門 -- 通於舌滑者光滑，滑利也；肉者, 肉也。人身之中，舌頭出入口中，有滑肉之象；主治吐舌，重舌，舌強，吐血等。6/：滑肉門 -- 通於肛門滑肉者，糞便之雅稱也。正常糞便，出於肛門，亦有滑利之象。肛門者，糞便之通道也。主治腸鳴，泄瀉，便秘，癲狂等。7/： 殷門 -- 通於肛門作樂之盛稱殷，殷喜。用於治療便秘。尤亞芳選用殷門穴電針治療50例,取得滿意療效, -- 中國針灸 ? 2003年5期8/：殷門穴 -- 通於陰門；作樂之盛稱殷，情意甚殷，殷殷期望。有人介紹敲打一個月左右，椎間盤突出症及慢性腰背疼癥狀消失。同時很多患者在敲打殷門穴的同時發現前列腺炎尿路不暢 尿滴瀝等癥狀也消失了。三： 「 門 」穴與腧穴的配伍關係及臨床應用募穴：是臟腑之氣匯聚於胸腹部的一些特定腧穴；兪穴：是臟腑之氣輸注於背腰部的一些特定腧穴；俞募穴，因是臟腑之氣所輸注、結聚的部位，最能體現和反映臟腑功能的盛衰，故可用於診斷，治療相應臟腑的疾病。原穴，是臟腑原氣經過和留止的腧穴。1：命門穴配腎俞 / 神闕 / 腎俞，三焦兪，胃兪：治腎臟疾病，陽痿，早泄，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，赤白帶下，精力減退，疲勞感，老人斑，虛損腰痛，脊強反折，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，驚恐，手足逆冷。2：肓門配膏肓兪 / 胞肓 / 肓兪 / 肓募 -- 三焦兪在中間，通過氣化的作用，把心，脾，腎的精微物輸布全身。治全身虛，實病症。3：雲門：治療實證。《針灸大成》：「治壯人之郁則宜，若老人鬱症，針此則傷正。」1/：雲門配豐隆：主治由痰濕引起的頭部和上焦的疾病以及痰濕體質；2/：雲門配列缺：主治肺氣不宣所引起的頭項痛，胸肢煩熱和呼吸系統疾病；3/：雲門配中府：主治肺氣虛所致之肺氣不宣所起的胸部和呼吸系統疾病；4/：雲門配期門，主治由肝氣鬱結引起的胸部和上焦的疾病。4：幽門配巨闕：主治與心臟功能有關疾病；胸脅背相引痛，胸痛，心痛，心煩，驚悸等。5：梁門配中脘：主治由胃氣不和引起的消化系統疾病；胃痛，嘔吐，食欲不振，腹脹，泄瀉。現代常用於治療胃炎、胃或十二指腸潰瘍、胃下垂、胃神經官能症。6：關門配日月 / 建里：主治由膽氣不舒引起的消化系統疾病；腹脹，腹痛，腸鳴卒痛，泄，不欲食。7：太乙門配關元：主治小腸和吸收功能不正常的疾病；胃病，能吃體廋，心煩，癲狂。8：滑肉門配天樞：主治與大腸有關的疾病；腸鳴，泄瀉，便秘，嘔吐，呃逆，重舌，舌強，吐舌，癲狂等；9：期門：1/：配雲門，臨泣，行間等：胸中熱。胸悶，胸痛，胸脅脹痛, 呃逆，吞酸 ，乳癰；2/：配中脘，內關，足三里等：消化系統疾病：胃腸神經官能症，腸炎，胃炎；3/：配日月，陽陵泉，行間等：膽囊炎，肝炎，肝腫大；4/：配三陰交 / 太沖：治與月經，情緒有關的疾病；5/：配太沖，三陰交，頭維等：治 婦人傷寒中風熱入血室。10：章門配期門：治與氣血郁 / 瘀結有關的疾病：腹堅硬，脅下積氣，痞塊，胸脅痛。11：京門配命門：治與腎陽不足有關的疾病；陽痿，早泄，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，赤白帶下，精力不足，虛損腰痛，腰脅痛，腹脹，水道不通。12：石門配氣海，關元：治與先，後天不足有關的疾病；精力減退，疲勞感，老人斑，虛損腰痛，五勞七傷，頭暈耳鳴，驚恐，手足逆冷，遺精，陽痿，閉經，帶下，崩漏，產後惡露不止，腹脹，泄利，奔豚，疝氣，水腫，小便不利。13：神門配巨闕：治與心，神有關的疾病；心胸痛，焦躁，心悸，怔仲，驚悸，失眠，心煩，健忘等。14：郄門配膻中：治心，胸部與氣鬱血瘀有關的疾病；心胸痛，心，心包經所過痛，心悸，心煩，嘔血，衄血。15：液門配夾溪：治與人體津液分布有關的疾病；流涕，目赤，眼痛，眼睛乾澀，口乾，皮膚乾燥，喉痛，牙齦痛。16：耳門配臨泣，外關：治與少陽氣機不通達所引起的耳部疾病；耳聾，耳鳴，耳痛/塞，聤耳，牙痛等。17：箕門配中極： 治泌尿生殖系統疾病；小便不利，遺尿，腹股溝腫痛。18：魂門配肝兪：治與精神，情緒有關的疾病；神經衰弱，精神病，健忘，失眠，頭昏頭痛，眩暈。19：風門穴配肺兪：治與鼻和風有關的疾病；傷風，咳嗽，發熱頭痛，項強，胸背痛。20: 殷門配腎俞，委中：治神經系統疾病：急性腰扭傷，椎間盆脫出之腰腿痛，坐骨神經痛，下肢麻痹，小兒麻痹後遺症； 腰背痛等。電針殷門治療便秘50例。21: 沖門配中府/雲門：腹股溝痛，疝氣；配足三里，血海，三陰交：中風後遺症、下肢厥、痿等。22：金門配列缺：頭項背痛； 配束骨，後溪：腰背腿痛，下肢痿痹，外踝痛。23: 啞門配亷泉：舌緩不語，音啞，重舌。中醫體質分類與判定自測表平和體質——健康陽虛體質——怕冷 陰虛體質——缺水痰濕體質——體胖 濕熱體質——長痘 氣鬱體質——鬱悶氣虛體質——疲乏 血瘀體質——長斑特稟體質——過敏
健康養生理念人生講究情志養生養生先養性，養性先養神，養神先養心身體講究三通：心氣通、血脈通、進出（腸胃）通判定方法：回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質類型。5級標準：沒有(根本不)1分，很少(有一點)2分，有時(有些)3分，經常(相當)4分，總是(非常)5分;註：帶*號的請逆向計分，即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1平和質1.您精力充沛嗎?2.您容易疲乏嗎?*3.您說話聲音低弱無力嗎?*4.您感到悶悶不樂、情緒低沉嗎?*5.您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空調、電扇等)嗎?*6.您能適應外界自然和社會環境的變化嗎?7.您容易失眠嗎?*8.您容易忘事(健忘)嗎?*陽虛質注意溫陽補氣，多曬太陽（百會穴），不熬夜，熱水泡腳。調養金匱腎氣丸（熟地、肉桂、附片、山芋、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉）韭菜加核桃棗溫效果好（陰虛及面部長痘，過敏者不吃韭菜）、生薑（加紅棗溫陽又補氣）、桃樹枝敲打督脈1.您手腳發涼嗎?2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎?3.您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎?4.您冬天更怕冷，夏天不喜歡吹電扇、空調嗎?5.您比別人容易患感冒嗎?6.您吃(喝)涼的東西會感到不舒服或怕吃(喝)涼的嗎?7.您受涼或吃(喝)涼的東西後，容易腹瀉、拉肚子嗎?陰虛質注意滋陰降火，少辛辣，不熬夜不易溫泉、桑拿調養六味地黃丸（補腎陰熟地、山藥、山芋、茯苓、丹皮、澤瀉）陰虛可常吃百合（滋陰潤肺最佳，睡前三兩療失眠）、銀耳（潤肺、潤腸、潤膚），靜心從容觀秋色赤龍繞海、煉津吞津（舌頂上顎口腔繞）1.您感到手腳心發熱嗎?2.您感覺身體、臉上發熱嗎?3.您皮膚或口唇乾嗎?4.您口唇的顏色比一般人紅嗎?5.您容易便秘或大便乾燥嗎?6.您面部兩顴潮紅或偏紅嗎?7.您感到眼睛乾澀嗎?8.您感到口乾咽燥、總想喝水嗎?痰濕質注意少飲酒、忌辛辣手掌搓熱用勞宮穴摩腹減肚腩，多些戶外活動調養化痰利濕方生黃芪（補氣）、制蒼朮（祛濕化痰）、茯苓（利濕）、橘紅（化痰）、荷葉（消脂減肥）、冬瓜皮（利水）荷葉（可治胸悶，痰濕，減肥。陽虛體質不易吃荷葉）、白蘿蔔（消食化痰、寬中、下氣）1.您感到胸悶或腹部脹滿嗎?2.您感到身體沉重不輕鬆或不爽快嗎?3.您腹部肥滿鬆軟嗎?4.您有額部油脂分泌多的現象嗎?5.您上眼瞼比別人腫(上眼瞼有輕微隆起的現象)嗎?6.您嘴裡有黏黏的感覺嗎?7.您平時痰多，特別是感到咽喉部總有痰堵著嗎?8.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎?濕熱質注意少飲酒，忌辛辣、羊肉，燒烤類。易吃苦瓜等苦味食物。避免久居潮濕之地，夏日少用空調調養三仁湯薏仁（清利濕熱，健脾，防癌）、杏仁（宣肺）、蔻仁（運化脾濕）、厚朴（燥濕）、通草（利濕）、滑石（清熱利濕）、淡竹葉（清熱利濕）、半夏（燥濕）薏仁煮粥吃苦丁茶清熱去火（頭面部有熱 如眼睛生眵、口乾、口氣等）。佩蘭葉、藿香 （咀嚼佩蘭葉咀嚼祛口臭）。馬齒莧又名馬蜂菜（煮水擦洗能止皮膚瘙癢）生活要淡定，易欣賞一些比較悠閑的音樂，多找找秋高氣爽、天高雲淡的感覺1.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發光嗎?2.您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤嗎?3.您感到口苦或嘴裡有異味嗎?4.您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎?5.您小便時尿道有發熱感、尿色濃(深)嗎?6.您帶下色黃(白帶顏色發黃)嗎?(限女性回答)7.您的陰囊潮濕嗎?(限男性回答)氣鬱質注意疏肝解郁忌生悶氣、忌多疑多慮，不要把簡單點事情複雜化遇事需豁達調養逍遙丸當歸、白芍、柴胡、茯苓、白朮、甘草、生薑、薄荷（疏肝解郁）黃花菜又被稱作忘憂草每天取20克煮湯喝，玫瑰花泡水慢飲。四開穴合谷穴 太沖穴（手和腳的拇指和二拇指之間的學位）1.您感到悶悶不樂、情緒低沉嗎?2.您精神緊張、焦慮不安嗎?3.您多愁善感、感情脆弱嗎?4.您容易感到害怕或受到驚嚇嗎?5.您脅肋部或乳房脹痛嗎?6.您無緣無故嘆氣嗎?7.您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎?氣虛質注意不過勞，不隨意節食、減肥，久病容易氣虛，提升自信心和精氣神調養補中益氣湯（補中益氣丸）生黃芪、炒白朮、陳皮、升麻、党參、柴胡、炙甘草、當歸。姜棗同吃補陽又補氣大棗補氣養血（陰虛、口腔潰瘍、便秘不宜吃）、淮山藥（健脾益氣、滋潤、長力量）。長按足三里1.您容易疲乏嗎?2.您容易氣短(呼吸短促，接不上氣)嗎?3.您容易心慌嗎?4.您容易頭暈或站起時暈眩嗎?5.您比別人容易感冒嗎?6.您喜歡安靜、懶得說話嗎?7.您說話聲音低弱無力嗎?8.您活動量稍大就容易出虛汗嗎?血瘀質注意活血化瘀調養血府逐瘀湯（血府逐瘀膠囊）柴胡（行氣）、枳殼（行氣）、川牛膝（降）、桔梗（升）、桃仁（活血）、紅花（活血）、當歸、赤芍、川芎（活血）、乾地黃（活血）。貼士：少量大黃可活血山楂活血化瘀，改善心血管血液循環取山楂5--6片泡水飲。不易空腹吃葡萄酒 促進血液循環、抗氧化，清除體內代謝物保持血管暢通取督脈由下而上刮痧，可活血化瘀進而改善血瘀癥狀1.您的皮膚在不知不覺中會出現青紫瘀斑(皮下出血)嗎?2.您的兩顴部有細微血絲嗎?3.您身體上有哪裡疼痛嗎?4.您面色晦黯或容易出現褐斑嗎?5.您會出現黑眼圈嗎?6.您容易忘事(健忘)嗎?7.您口唇顏色偏黯嗎?特稟質注意固表、養血祛風，少食辛辣、腥膻物，注意清潔衛生。避免讓身體忽冷忽熱，受強刺激，春季注意花粉過敏，夏季易患光敏性過敏，注重防晒調養玉屏風散黃芪（補氣固表）、白朮（健脾）、防風（祛風）何首烏 養血（首烏粉沖服），靈芝調節免疫力，養血祛風取靈芝3--6克煲湯1.您沒有感冒也會打噴嚏嗎?2.您沒有感冒也會鼻塞、流鼻涕嗎?3.您有因季節變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現象嗎?4.您容易過敏(藥物、食物、氣味、花粉、季節交替時、氣候變化等)嗎?5.您的皮膚起蕁麻疹(風團、風疹塊、風疙瘩)嗎?6.您的皮膚因過敏出現過紫癜(紫紅色瘀點、瘀斑)嗎?7.您的皮膚一抓就紅，並出現抓痕嗎?轉化分數=[(原始分-條目數)/(條目數*4)]*100判定表體質類型 條件 判定結果平和質 轉化分≥60分 是其他8種體質轉化分均<30分轉化分≥60分 基本是其他8種體質轉化分均<40分不滿足上述條件者 否偏頗體質 轉化分≥40分 是轉化分30~39分 傾向是轉化分<30分 否體質表象特徵平和質總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。形體特徵：體形勻稱健壯。常見表現：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。心理特徵：性格隨和開朗。發病傾向：平素患病較少。對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。陽虛質總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。形體特徵：肌肉鬆軟不實。常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特徵：性格多沉靜、內向。發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。陰虛質總體特徵：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。形體特徵：體形偏瘦。常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。痰濕質總體特徵：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。形體特徵：體形肥胖，腹部肥滿鬆軟。常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。心理特徵：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差。濕熱質總體特徵：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。形體特徵：形體中等或偏瘦。常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。心理特徵：容易心煩急躁。發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。氣鬱質總體特徵：氣機郁滯，以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。形體特徵：形體瘦者為多。常見表現：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。發病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。氣虛質總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。形體特徵：肌肉鬆軟不實。常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。心理特徵：性格內向，不喜冒險。發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢。對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。血瘀質總體特徵：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。形體特徵：胖瘦均見。常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。心理特徵：易煩，健忘。發病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。對外界環境適應能力：不耐受寒邪。特稟質總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。形體特徵：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。心理特徵：隨稟質不同情況各異。發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差，易引發宿疾。需要提醒的是，現實中每個人的體質並非屬於單一類型，而常常是複合型。九種體質的調理平和質環境起居調攝：起居順應四時陰陽，勞逸結合。體育鍛煉：適度運動即可。精神調適：清凈立志、開朗樂觀、心理平衡。飲食調理：食物宜多樣化，不偏食，不可過飢過飽、偏寒偏熱。藥物調養：不需。陽虛質環境起居調攝：冬避寒就溫，春夏培補陽氣，多日光浴。夏不露宿室外，眠不直吹電扇，開空調室內外溫差不要過大，避免在樹蔭、水亭及過堂風大的過道久停，注意足下、背部及丹田部位的保暖。體育鍛煉：動則生陽，體育鍛煉每天1至2次。宜舒緩柔和，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦等。冬天避免在大風大寒大霧大雪及空氣污染的環境中鍛煉。精神調適：這類人常情緒不佳，肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。應保持沉靜內斂，消除不良情緒。飲食調理：宜食溫陽食品如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉，少吃西瓜等生冷食物。「春夏養陽」，夏日三伏每伏食附子粥或羊肉附子湯一次。平時可用當歸生薑羊肉湯、韭菜炒胡桃仁。藥物調養：可選補陽祛寒、溫養肝腎之品，如鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、杜仲等，成方可選金匱腎氣丸、右歸丸。偏心陽虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人蔘；偏脾陽虛者可選擇理中丸或附子理中丸。陰虛質環境起居調攝：夏應避暑，多去海邊高山。秋冬要養陰。居室應安靜。不熬夜，不劇烈運動，不在高溫下工作。體育鍛煉：宜選動靜結合項目，如太極拳、八段錦等。控制出汗量，及時補水。精神調適：循《內經》「恬澹虛無」、「精神內守」之法，養成冷靜沉著的習慣。對非原則性問題，少與人爭，少參加爭勝負的文娛活動。飲食調理：多食梨、百合、銀耳、木瓜、菠菜、無花果、冰糖、茼蒿等甘涼滋潤食物，喝沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山藥粥。少吃蔥、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。藥物調養：可用滋陰清熱、滋養肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等葯。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯；心陰虛，宜服天王補心丸；脾陰虛，宜服慎柔養真湯；腎陰虛，宜服六味丸；肝陰虛，宜服一貫煎。痰濕質環境起居調攝：遠離潮濕；陰雨季避濕邪侵襲；多戶外活動；穿透氣散濕的棉衣；常曬太陽。體育鍛煉：身重易倦，應長期堅持鍛煉，如散步、慢跑、球類、武術、八段錦及舞蹈等。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸結實緻密。精神調適：易神疲睏頓，要多參加各種活動，多聽輕鬆音樂，以動養神。飲食調理：少食甜粘油膩，少喝酒勿過飽。多食健脾利濕化痰祛濕的清淡食物，如白蘿蔔、蔥、姜、白果、紅小豆等。藥物調養：重點調補肺脾腎。可用溫燥化濕之品，如半夏、茯苓、澤瀉、瓜蔞、白朮、車前子等。若肺失宣降，當宣肺化痰，選二陳湯；若脾不健運，當健脾化痰，選六君子湯或香砂六君子湯；若腎不溫化，當選苓桂術甘湯。濕熱質環境起居調攝：避暑濕，環境宜乾燥通風，不宜熬夜過勞，長夏應避濕熱侵襲。體育鍛煉：適合高強度大運動量鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、球類等，以濕祛散熱。夏季應涼爽時鍛煉。精神調適：多參加開朗輕鬆的活動，放鬆身心。飲食調理：多吃西紅柿、草莓、黃瓜、綠豆、芹菜、薏米、苦瓜、茵陳蒿等物，飲石竹茶。忌辛溫滋膩，少喝酒，少吃海鮮。藥物調養：可用甘淡苦寒清熱利濕之品，如黃芩、黃連、龍膽草、虎杖、梔子等。方葯可選龍膽泄肝湯、茵陳蒿湯等。氣鬱質環境起居調攝：室內常通風，裝修宜明快亮麗。陰雨天調節好情緒。體育鍛煉：宜動不宜靜，多跑步、爬山、武術、游泳等以流通氣血。著意鍛煉呼吸吐納功法，以開導郁滯。精神調適：「喜勝憂」，要主動尋快樂，常看喜劇、勵志劇、聽相聲，勿看悲苦劇。多聽輕鬆開朗音樂，多社交活動以開朗豁達。飲食調理：少飲酒以活動血脈提情緒。多食行氣食物，如佛手、橙子、柑皮、蕎麥、韭菜、茴香菜、大蒜、高粱、刀豆等。藥物調養：常用香附、烏葯、川楝子、小茴香、青皮、鬱金等疏肝理氣解郁的葯為主組成方劑，如越鞠丸等。若氣鬱引起血瘀，當配伍活血化瘀葯。氣虛質環境起居調攝：熱則耗氣，夏當避暑；冬當避寒，以防感冒；避免過勞傷正氣。體育鍛煉：起居宜柔緩，不宜劇烈運動以防耗氣，應散步、慢跑、打太極、五禽戲等。精神調適：氣虛之人多神疲乏力、四肢酸懶，應清凈養藏，祛除雜念，不躁動，少思慮。飲食調理：常食益氣健脾食物，如粳米、糯米、小米、大麥、山藥、土豆、大棗、香菇、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、青魚、鰱魚，少吃耗氣食物如生蘿蔔、空心菜等。藥物調養：可用甘溫補氣之品，如人蔘、山藥、黃芪等。脾氣虛，宜選四君子湯，或參苓白朮散；肺氣虛，宜選補肺湯；腎氣虛，多服腎氣丸。血瘀質環境起居調攝：血得溫則行，居住宜溫不宜涼；冬應防寒。作息規律，睡眠足夠，不可過逸免氣滯血瘀。體育鍛煉：多做益心臟血脈的活動，如舞蹈、太極拳、八段錦、保健按摩等，各部分都要活動，以助氣血運行。精神調適：培養樂觀情緒，則氣血和暢，有利血瘀改善，苦悶憂鬱會加重血瘀。飲食調理：常食紅糖、絲瓜、玫瑰花、月季花、酒、桃仁等活血祛瘀的食物，酒可少量常飲，醋可多吃，宜喝山楂粥、花生粥。藥物調養：可用當歸、川芎、懷牛膝、徐長卿、雞血藤、茺蔚子等活血養血的藥物，成方可選四物湯等。特稟體質特稟體質情況更複雜，要根據相關體質特徵予以調養。很多人可能都是複合體質，所以上述方法僅供參考，尤其是藥物調養的內容，一定要謹遵醫囑。大師教你識人體大師教你認清人體真相，告訴你醫院裡的醫生不會說的秘密，從此自己診病，開啟人體自愈機能，不必再往醫院跑。
一、人要健康,只要血多.要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(大腿外側各100下 /每天)。早睡是造血時間的保證(人並非二十四小時都能造血，古時候的人都是日出而作、日落而息，人體造血是有特定時段的，這是天人相應的結果,是不能任意改變的)。敲膽經是造血材料的準備(現代人不缺營養,但膽汁分秘普遍不好--原因後面再講).二、症在四肢五官,病在五臟六腑,所有的症都是內臟問題在體表的表現：近視眼---- 腎水不足以涵木；中耳炎---- 小腸有細菌感染的病灶；五十肩----大腸有細菌感染的病灶；香港腳是胃有細菌感染的病灶等等。三、脂肪不是營養過剩,脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾,那個臟器能力差,那個臟器的經絡外面堆的脂肪就厚.四、血色素的及格與否並不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠,血色素只是代表一滴血里紅血球所佔的比例而已，人體健康與否取決與人體總血流量的多少，現在沒有這樣的指標，也沒有檢測的方法，但中醫通過望證是可以了解的。人體總血流量夠的最低標準1、血能進腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的；2、血液能進肝臟進行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的；.3、指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋(這意味著你的免疫系統在工作------詳細有機會再說).五、老化的血管是可以逆轉的.血管老化是因為血里的垃圾推積在血管，是因為人體血液總量不夠時，肝臟不清洗或清洗比例不夠時，血就變得越來越臟。當人體的血液總量回升時，清洗的工作會重新啟動，原來沉澱在血管里的垃圾同樣會被帶到肝進行處理，問題是這時候的檢查指標都不可能符合目前西醫設定的標準。六、癌細胞不是人體的敵人,不是變異,是人體能力不夠時生產的殘次品,當人體能力恢復時，人體會生產巨噬細胞清理這些不及格的產品，重新生產正常的細胞來修復被破壞的組織。癌細胞雖然是殘次品，但它對人體是有幫助的，就象窮苦的人，衣服撕破了，他沒有同色系的布和線來補他的衣服，只能有什麼補什麼上去，雖然不好看，但能穿。人體的組織遭細菌病毒破壞後，殘次品的癌細胞修復了組織，使人體不會因為失血而死亡，他是人體無可奈何下的產物，對人體是作出貢獻的。七、糖尿病不是病,是人體為了自救而採取的應變措施,就象一戶人家，當他的經濟不能支持他的生活開支時，他會變賣他的傢具來支撐他的生活，當人體維持生命的能量不夠時，人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命。這是一種臨時的應變措施，一旦人體蛋白吸收夠了，人體首先選用蛋白，這樣血液里的糖分就會多起來，因為分解肌肉為糖分的機制並非說停就停，糖分的濃度要達到一定的值才能給大腦一個信息反射，新的指令才會形成，而且原來釋放在血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人當他的血糖有時高有時不高時(不包含飲食因素)，他的問題就接近尾聲了。當人體的肌肉一年比一年消瘦時，,肌肉轉為糖分的機制已確立，但這時候是檢查不出血糖高的現象的，因為糖分都為維持生命消耗掉了。血糖高與人體生病是無關的，人體生病與蛋白增多有關，當人體蛋白增加時，人體造的血就多了，血多了人體的自修復功能就會啟動，血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事，現在沒有人去查人體的蛋白多了，無法查人體的血多了，就硬說血糖高了會生病，其實人體自己會把多餘的糖分排出體外，等到人體自己調整好了，這個問題也就不存在了。八、腎素和血管緊張素是使人體血壓升高的因素,這是西醫界研究的成果，但是當人體血壓高的時候，西醫檢查這些人的血液，並沒有明顯的腎素血管緊張素增加的跡象，結果高血壓的原因就變得不明白了。西醫講究的是空間，中醫講究的是時間，腎素和血管緊張素確實是人體為了提升自身的血壓而增加的激素。由於人體的血總量不斷下降，血管里有了沉澱的垃圾，,血管的彈性變差了，不能幫助心臟把血送到四肢送到大腦。血管緊張素可以使血管彈性強化，血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降，肺氣的下降，使肺的布水能力不足，血液就變得粘稠，這是一種漸變。粘稠的血液使心臟不勝負荷，人體用增加腎素來幫助心臟搏動，但這時候你是看不到血壓高的，因為這時候人體血管里的血流量是很少的。當人體的總血流量不斷提高，血管里的血多了，而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少，這時候我們就看到高血壓了。高血壓是人體調節過程中看到的一個現象，這個調節是要有條件要有時間，但絕對不是一個終身病。我沒有進過醫學院，更沒有學過解剖學，思考問題一是簡單化；二是直觀。循經指壓讓我得出的結論是：一）經絡只不過是五臟六腑的通道；二）指壓、推拿、.針灸、拔罐、刮痧都不治病，只不過是疏通經絡；經絡疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了三）人體的病是人體自己修復的；曾經與復旦大學經絡的物質基礎研究小組負責人在上海市六醫院做過一次用經絡指壓去除心包積水的實驗，志願者是復旦大學的一位女教授，她胸悶、氣急、四肢無力、很長時間得不到解決，在核磁共振檢查後做指壓，指壓後再做檢查，通過計算，半小時的指壓減少積水百分之二十九。後來費教授又與上海市六醫院一起做過實驗，對象是一癌症病人，心包積水嚴重，結果是去掉積水百分之五十。心包經可以去掉心包的積水，肺經可以去掉肺的積水，肝經可以去掉肝臟的積水。經絡是五臟六腑的通道，,用這個方法清除臟腑的積水比服藥快，可以立即得到信息反饋。我只能把自己的經驗給大家。至於理論問題請高人來研究、論述。循經指壓是經絡學的臨床應用，需要的工具是雙手和一套經絡系統圖及一套說法，而能解決的問題是很可觀的，醫療行為是為了保鍵人民，尤其對於國家來說是為了提高人民的健康水平。把一般的養生保鍵方法用學習班的形式，用中學生保鍵課的形式教給人民，全國人民的健康水平將有大幅度的提高，國家的醫療開支會明顯下降。循經指壓只重經絡，不重穴位，背不出經絡，照著經絡圖壓就行。循經指壓是幫助人體疏通各臟腑的通道，就象打掃房間的衛生，今天掃得不徹底，明天可以繼續。它沒有錯誤，沒有傷害，是保鍵，是養生，是治療。只有當人們自己解決不了的問題才交給醫生，而交給醫生這件事，國家可以用政策進行干擾，首先交給中醫治療（目前農村要開始實行醫保，國家可以不可以搞試點），實際上西醫能治療的病，中醫都能治療，而且應該實行地區醫療自保，中醫擅長治未病，用中醫的方法對地區民眾進行定期健康檢查，其保健的結果一定會讓全世界驚訝。三、動作1、敲膽經------ 敲膽經是要敲兩條腿，但一條腿一條腿敲還是兩條腿一起敲隨便你。敲膽經只是敲得大腿外側的膽經筋有點熱乎乎，就能刺激膽汁的分泌，並不要求很正確的穴位，當然有的先生女士對針灸穴位比較了解，力求到位，那很好，但對一些對針灸穴位不太了解的人就無需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正確與否，也不在乎是否完全沿著經絡線路，這要基本上是在大腿外側膽經的通道上就一定不會白敲。也不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經與胃經的位置太近，用敲的方法要完全分開是不是有難度。我希望的是我們所有願意用這個方法來養身保健的人既能得到健康，又方便易行。輕輕鬆鬆就得到健康。敲膽經不需要很大力，不要造成不必要的傷害，一般力度是敲不出瘀青的，如果分量不重就敲出瘀青來了，那是人體本身的凝血因子不足，需要補充膠汁類的食物，中國人有個補品叫阿膠，就有利於人體的凝血因子，其實阿膠的主要成分是驢皮，如果平時有進食豬皮，雞皮等，這個問題就沒有了。如果瘀青是因為敲得太重而造成的，那就輕一點。2、拔罐------拔管的要求是管留在皮膚上的時間僅幾秒鐘，管拿掉後皮膚的顏色馬上恢復正常，不要象傳統的拔管拔出一個個紅紅的印子。既浪費人體的血又增加人體的工作量。四、氣血衡量1、指甲上的小月亮------ 人體手指甲上有的人有一個小月亮，有的人沒有。上海有一家醫學雜誌上曾經徵文討論過這一問題，結果如何我沒有看到，因為我不是每一期都看。我的看法是人體指甲上應該有小月亮，因為那代表你的人體有能力與腸里的細菌搏鬥。沒有人可以說我的身體里沒有細菌，因為那是不可能的，這種情況只有在嬰兒出生的那一剎那才存在，即使是產房也不可能是絕對無細菌的。細菌與人體是處於長期搏鬥長期共存的狀態的，有時候處於顯性狀態，而大部分時間是處於隱性狀態。細菌的要求是找一個適合它自身發展的生存環境，人體當然是最佳選擇，所以細菌進入人體是悄無聲息的，當細菌進入人體時，人體的反應就各不相同了，有的發燒，有的拉肚子，也有的會嘔吐，但也有的人會毫無感覺。有時候朋友聚餐，遇到食物不幹凈，就會看到上面講到的情況了，而我們往往還會說拉肚子的朋友是他的腸胃不好，自己的腸胃功能好，所以吃了沒有事，有月芽是身體免疫能力的表現，表示你有足夠的作戰部隊。但是有的人身體並不是那麼好，按理說他不應該有月芽，有小月亮，而他也有了。這是因為這個人生活得不愉快，或有怒氣，或有悶氣，造成木克土現象，脾臟會被迫生產許多白血球與細菌開戰，由於各方面的條件都不具備，,所以才會造成心包阻塞，有早搏、自汗、半夜會醒、而且醒後就睡不著等癥狀，所以小月亮是有好還是沒有好是不能簡單的作為判斷的依據的。2、心跳------ 數數自己每分鐘的心跳是多少？70？80？60？人體的心跳在70是一般情況，60跳就是血比較夠的人，而80跳則是不夠的人。3、牙齦------ 待整理五、癥狀及解決1）晚上睡眠會醒:一）十二點左右醒是心包有積水，睡前壓一會兒心包經，尤其壓膻中穴(兩乳連線的正中)、天池穴(是不是寫錯了，應該是天泉穴吧)(乳頭外側一寸)、崑崙穴(腳跟外側的外踝直下,腳跟的凹陷處)。
二）二點後腥是肝熱，壓肝經，平坐床上,讓自己的大腿內側面朝上,中間就是肝經,用手指壓或拳頭敲都可以。二點多醒是因為肝熱造成這一點比較能理解。中醫有二十四小時人體血液流注各個臟器的說法，一點到三點血液是流經肝臟,肝氣會比較旺， 每個時辰血液流經的臟腑，相對而言那時哪個臟腑的血會比較多血液流經那個臟腑時，人體的臟腑會有對應的工作要做， 當一個人的血是由少到多，而且是肝臟的血增加時，人體會有一系列肝熱的表現，例如小便的顏色會變黃，頭頂的百會穴會比其他地方熱，胃口會好起來，本來沒有夜尿的現在也有了，而時間往往就在二點左右。2）睡眠的夢會多------在這時候你如果去壓肝經，一定有一邊會痛。反覆壓到肝經不痛了，那麼夜尿就會少或沒有了，夢也會少了，那個時候睡眠就不會醒了。說十二點左右醒是因為心包有積水，你知道我看的醫學書是不夠的，而且從中醫學的教材里關於心包經的論述也不多，所以理論我說不上來，但這是事實,是正確的。凡是脈象是沉脈(中醫的說法)，凡是有早搏(西醫的說法)，凡是入睡後，半夜裡醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是象早晨睡醒了的感覺)，都是人體心包有積水，壓心包經就能解決問題。白天壓透了,或者半夜裡醒時壓都能幫助自己的睡眠，要完全解決，讓心包經不會積水。一是心血多起來心臟的搏動力強了；二是人體與細菌的搏鬥暫停(當人體本身沒有能力與細菌搏鬥而在搏鬥時，心包才特會積水)。3）中度的抑鬱症------ 是心臟有積水，你試試看給自己壓極泉穴及心經，時間稍長一點，左右兩邊都要壓。壓後心臟積水減少一些，你的體症就會減輕，不舒服就會消失。如果是抑鬱症的話，壓腳跟外側的崑崙穴與兩乳連線正中的膻中穴，乳頭外側的天池穴及心包經全部。是什麼問題對應的穴位就特別痛，人體會給你最正確的信息。患抑鬱症的人一是從小心包外的脂肪堆積較多，造成心臟的搏動力不足，心脈經常是沉脈，多早博。二是氣血步步下降。你要改善自己治療自己，一是讓自己的氣血上升，敲膽經加早睡。二是經常壓或拔罐上面說的一些主要穴位。半年就可以有變化。一到二年後就不可能是內向的人了。4）小便顏色黃------人體的腎臟是為人體清理垃圾的，當人體的總血流量太少時，人體進入腎臟清洗的血的量也會減少，甚至不清洗，那時候人體早晨起床後第一次的尿都會是無色透明，或顏色很淡，那是不好的。一般情況人體的尿液應該是有顏色的，但也不會太深，如果你一天內進水量太少或出汗很多時尿的顏色就會深一點。此外，當一個人原來的氣血不足，因此身體里曾經留下過很多垃圾沒有及時處理，現在能力上升了，也就是你身體里的總血流量增加了，人體不僅能處理現在的廢物，同時把以前的垃圾也清理出去時，你的小便顏色就會很黃，這是不是一件好事。你現在在念大學，已過了發育階段，而在你發育階段如果氣血問題是有缺口的話，現在的現象就是非常正常的了。另外還有一種情況那就是人體的血多了以後，會進入肝臟進行肝臟的修理工作，那時候小便的顏色也是偏黃的，那麼你就應該早點睡加一點敲膽經使自己的血更多一些，早日修好你的肝臟。還有一種情況是由於熬夜，大運動量造成人體的腎水制約不住肝肝太旺時也會小便顏色太深的。解決的方法你應該想得出來的，人體是全能的，完美的。善待人體，不要讓人體一直透支（人體當然也有一個收支平衡問題），那麼發生在人體身上的問題人體應該是都能解決的。5）受風寒------ 人體感受風寒後的反應可以有三種情況(其實風、寒、暑、熱、濕、細菌、病毒侵犯人體時,都是三種狀態),最佳狀態就是打二個噴嚏把寒氣趕走了；其次，就是要趕寒氣但能力尚不夠就會比較纏綿，甚至頭痛發燒；第三種情況則是人體完全無抵抗能力，任寒氣入體表入經絡入腑入臟。第三種情況人體沒有任何不舒服感覺,也沒有任何生病跡象，但是對人體的傷害是長期的(外邪束肺)；第二種情況的解決除了服中藥外,香江愚醫先生介紹了灸法，用指壓法也可以退燒,去風寒.具體做法如下:一）壓風池穴，如果風池穴痛，發燒是因為風寒造成的，左右各壓二到三分鐘；如果風池穴不痛或不太痛，那麼發燒並非因為風寒造成。二）壓肺經別，大腸經別(只壓感覺明顯的一邊)，壓到不痛。三）肺實者壓尺澤、魚際，肺虛者壓中府、太淵。上述只能解決外感風寒。6）月經提前------ 血更虛，肝火比以前旺，所以月經會不斷提前，月經越提前失血越多，對她的身體是非常不利的，你要做的第二件事是涼血，清肝熱，平她的怒氣，所以要壓下面的穴位:膈俞(在背上，旁開脊椎一寸半，與女生胸罩橫帶子相交的位置上下處)，血海(用你的左手放在你女友右膝蓋上，大拇指按到的地方，另一邊就是右手放在左膝蓋上)，三陰交(在內踝直上三寸的骨頭邊上，中醫的寸是指病人中指的中間一節的長度)，上面的三個穴位是涼血用的，其中膈俞穴還有寬胸開膈的作用，會讓她的心情好一點。要壓肝經，就先壓大腿的內側面中間部分，讓你女友的大腿內側面朝上，用手指從大腿根部慢慢地壓，痛得厲害得地方手指就一直放在那兒，輕一點，然後讓你女友用意念一直想那一點，而你可以把耳朵貼在她的腹部聽，當裡面的水聲出去時，那一點就一定沒有原來那麼痛了，可以一直做到不痛。肝經一直可以壓到小腿的，然後再要做的是腳背上的太沖穴，在大腳趾與次趾的中間，腳背骨的緊下面，可以壓 (也很痛的，也可以讓女用意念去想這一點，那麼她的氣就會下降。7）生殖器起水泡，在糜爛------ 肝經環陰器，你的肝偏熱，我想你的嘴唇太紅，上嘴唇太厚，當你的嘴唇顏色由紅轉暗時就可以好了，要求如下：一）清肝膽濕熱的中藥.二）至少每周有三天在10:30以前睡覺（每天在網上搞到一、二點睡的人，中風一定有份）。三）沿著肝經系統圖隔日做二到三次，指壓或拔罐均可（罐在皮膚上停留的時間不得超過十秒，不要拔出血來），指壓比較痛，但輕輕地壓，一會兒就可以壓通，也就不痛了。8）小便有渾濁尿------就拿你的小便有渾濁尿來講，在你生長發育過程中，你的能量、養分、血液都投入了這一大工程，,而生命的其它部分是在低調下進行，其中就有血液的清洗問題，你的牙齦顏色深不深，新的牙齦顏色是否很淡，當初留下的問題當人體能力回升時，人體要重新補救，人體只有在有能力時才會排出濁尿，這可是一件好事呢。對於我的病人，我都會在第一次見面時告訴他前進的路上你會遇到的各種可能，其中之一就是濁尿，中藥不可能讓你尿濁尿，沒有這個能耐，中藥只能調整，推動。人體可以由陰虛轉到陽虛，你還要有意識讓自己由陽虛進入不虛狀態，繼續努力吧，為了你的健康。9）消瘦------ 她的表現就是消瘦，其它尚可。不知諸位可有治過此種疾病？在下請教了，中醫有不治而治一說，這個病我也沒有治療過。甚至沒有聽說過，她又如何自知，平時有什麼癥狀。既然人體消瘦，一定是處於陰虛狀態，或更差一點是處於陰陽兩虛偏陰虛狀態(也可能陰陽兩虛偏陽虛狀態)，調節她的狀態，讓她從目前的狀態向好的方面轉變，也就是讓她的氣血上升，再上升，當人體的氣血達到一定水平時，人體必然會去處理以前沒有能力處理而留下來的問題，到那時就可以因勢利導幫助人體解決這一問題，如果身體好起來了，生存沒有問題，有的問題不解決又如何，人的要求到底是什麼?不就是活得久一點，活到一百歲，一百二十歲夠不夠，就目前而言這個數字對大部分人是可以滿意了，人們並不會要求自己是一個完人，所以只要有足夠的氣血能夠維持人體的生存，維持人體的平衡，這應該是中醫的治療理念。10）高血壓----- 不是一個病，是人體自我調節過程中的產物，是可以完全好的，但人體形成不是一天，要重新調整，到調整完畢同樣是有一個過程的，也就是說要有一定的時間，一定的條件，而決不是現在西醫的治療方法。用西醫的觀念與治療，那麼你就得一輩子吃他的葯。高血壓是有兩種，一種是低血壓偏高，量血壓時低血壓是80、90、100,甚至是110，這種情況下，由於下面血壓高了上面的血壓也隨之升高，他的原因是因為生氣，也許你會說我最近都沒有生什麼氣啊。氣這個東西在人體裡面很奇怪，好象是可以儲存的，當你人體的總血流量不足時，氣在人體的腹部，而當人體的氣血上升後，這個氣也會隨之上升，當你的臉是紅的睡眠又多夢時，你的低血壓就有可能偏高，而這種人如果再大怒，血壓就很快升高了，同時其他的病也會顯現,醫生會說是高血壓引起的疾病。而實際上高血壓只是一個現象，是人體的大怒破壞了人體的內分泌的平衡，用中醫的觀念來講是傷了肝，所以舒肝理氣平肝就可以真正解決問題，當人體里的氣都排出去了，你的低血壓高的問題也就不存在了。高血壓還有一種情況,那就是高血壓高，高血壓高是人體當初為了讓自己能夠生存下去，在身體里增加了腎素與血管緊張素。西醫的研究證明腎素與血管緊張素的增加能讓人體的血壓升高，但他們的研究又告訴他們那些高血壓的患者近期內並沒有增加腎素與血管緊張素，這樣一來西醫就沒有方向了，所以在西醫的教材里高血壓就成了不明原因的病了，唯一能做的就是用藥把它壓下去。西醫關於腎素與血管緊張素的研究沒有錯，錯是錯在人體是什麼時候增加腎素與血管緊張素的?實際上人體是在很久以前就增加腎素與血管緊張素的，那時侯，人體的總血流量越來越少，人體的生命功能在步步下降，肝臟的藏血在減少，肝臟清洗人體的血液的比例在減少，人體的血液的顏色越來越深，血里的垃圾越來越多，垃圾只能沉澱在血管壁上，讓血管的彈性變差，肺氣的下降，肺布水的能力當然也減弱，血液就慢慢地變稠。血液的變稠，血液流量的不足使心臟原來的搏動力不足以把血順利地供到全身，人體為了自救才增加腎素，是幫助心臟提升搏動力，是積極的，是人體的本能。人體的血從心臟送出來後要分布到全身還需要血管的一路加壓，否則是到不了大腦，到不了手指腳趾的，現在由於血管里堆了垃圾，血管的彈性早已今不如昔，為了讓血管運送血液的能力夠，人體又為自己增加了血管緊張素，而這一切人體都是默默無聲地完成的。當有一天人體的總血流量增加了，這當然是一件好事，但問題的矛盾一面就顯現出來了，人體原來加在體內的腎素與血管緊張素還存在，現在血管里的血流量增加了，血管里的血流量多少同樣會影響血壓的高低，如果人體的血不上升，人體老化的血管不可能逆轉，人體的氣機當然也不可能回升。所以血上升是必定的，血上升後，人體會有暫時的高血壓高的現象，當人體的大腦得到信息反饋，人體會採取相應的步驟來調整。不要把人體看成是一無是處的零部件組裝，要相信人體的能力,他是自然界最優秀的產物。11）膝關節疼痛------「我媽媽左腳膝關節疼痛，疑是痛風，很慚愧，作為兒子的我不能為母親分擔痛楚，看了不少醫生，也貼了不少膏藥，就是不見好，後來老媽心疼錢，就再也不肯去看醫生了，可是，有幾天看她疼的走路都很難，她自己老說是因為自己睡覺時習慣側睡，然後右腳壓著左腳，長期以往形成的。我真不知道該怎麼辦了，我們（農村）好象有好幾個人都有這種病。我媽媽51歲」「你母親痛的是膝蓋的內側還是外側?平時是很辛苦，還是較輕鬆）但現在先解決她的痛的問題是可以的，你在痛的地方反覆做按摩，沿著大腿來來回回去捏，你會發現，越捏越鬆軟，當膝蓋附近都變軟時就不痛了，剛開始時如果覺得太痛，你叫她把四個手指放在痛的地方，然後閉上眼睛，靜心想手指按的地方，時間稍長一點，一定就沒有那麼痛了，再開始推拿大腿，大部分可能是肝經和胃經。」12）糖尿病------不是一個終身性的疾病，甚至可以說糖尿病不是一個病，他是人體為了自救而設立的一套應變措施。當人體每天的支出大於收入時，人體為了生存下去，就產生了一套正常人體沒有的機制。那就是把人體的肌肉蛋白分解成糖分來補充能量的不足，人體是不會做任何傷害自己的事情的。由於分解出來的糖分都消耗掉了，所以已經有這套特殊機制的人在一般情況下也是查不出來的。人體為什麼會收入低於支出，是沒有食物，還是吃了卻沒有吸收?是吃了沒有得到吸收，人體為什麼會吸收不到足夠的營養，是膽汁分泌不良。當人體長年累月吸收的營養不足以供人體造血的需要，供人體生存的需要時，在這種不得已的情況下人體才會設立這樣一套機制來自救。當有一天人體自身的收入與支出改變了，不僅能收支平衡，而且是收入大於支出時，換一句話來講就是人體自己吸收的營養多了，也就是吸收的蛋白夠了，人體當然是用蛋白，而糖分就成了多餘的東西。日積月累血里的糖比例就升高，也就是通常說的血糖高了。血里的糖分高了，人體為什麼不回收？人體應該有能力處理這一件事，問題是當人體能力下坡時，也即當人體吸收的蛋白不夠時,人體造的血也是越來越不夠的，而人體的生命氣機會同步下降，人體的許多功能都會隨之停下來，胰髒的工作一定會停下來，當初根本沒有糖分需要回收。現在雖然蛋白比以前多了，血也比以前多了，生命的氣機比以前活躍了，但那是一個百廢待興的階段，胰髒的工作能力尚未恢復，人體還不可能回收糖分，這套機制的撤消也要一定的時間，一定的程序。那麼血糖的升高會不會讓人體造成酮中毒現象，這裡有二種不同的情況，一種是會，另一種是不會。這二種不同的患者，西醫能否分辨我不知道，但所有的中醫都是能夠分辨的。當人體的蛋白吸收增加時，人體造的血會逐步多起來，每天造好的血是在人體外循環的，也就是在人體的體表的，我們可以通過觀察手背，手臂的血管變化看到這一現象。當人體在外循環的血累計到一定量時，人體會把血抽調到內臟，那時，你會看到原來手背手臂上的血管變細了。而血進了哪一個臟，人體一定會有相應的反映。如血進了人體的右葉肝，因為右葉肝與肺的關係密切，所以人體不僅有肝熱的癥狀，還有肺熱的癥狀，就易口渴，多飲。當人體的血是進了左葉的肝臟，與胃的關係密切,就胃口大開，能吃，善飢，肝與腎是母子關係，子能令母實，會使小便增加，另一方面，人體的能力剛開始回升，要進行大規模的自修復也是不可能的，但清除人體能力不夠時堆積的垃圾是完全可以的，脂肪就是人體的垃圾，它是通過小便排出去的，上述情況是好事，人們只不過不了解而已，古代也有消渴這一病，只要解決三消，也就好了。現在有了檢查血糖這麼一件事，似乎問題就沒有那麼簡單了。因為血糖問題要很長一段時間才能解決。西醫為什麼要把糖尿病定位在終身疾病這個位置，這有可能是西方醫學解決不了，也有可能是財團的利益所在，所有的研究都要化費大量的經費，而研究人員絕大部分應該是沒有錢的，財團出錢讓你研究，當然有一個投資回報率，研究的最終目的是有點效，但必須長期服藥，這才能讓老闆們滿意。但這絕不可能是最好的醫學，不可能是最符合廣大患者利益的醫學。13）哮喘------所有的哮喘都可以根治，永遠與它不再見。你不用擔心的，中醫對哮喘的看法是五臟六腑都會喘，所以我們先要了解喘是屬於那一種，但不管是那一種哮喘有兩點是一定的都有的，那是所有哮喘病人共有的問題。一是氣血一定不足，所以你一定要給他每天敲膽經，當然他自己能敲的話就自己敲，其他家人也可以幫助他敲。至於早睡對於他來講應該不是問題吧。第二點就是所有哮喘病人都有一個生氣的問題，無論什麼原因造成的痰多都只是痰多而已，它不會喘，只有在既痰多又有氣往上沖的時候才會哮喘。所以吃青陳皮水與壓太沖、壓膈俞就絕不可少。目前你先給他敲膽經與壓腳背上的太沖穴，讓他營養吸收改善，讓他以前生的氣慢慢地降下來。14）血壓------血壓取決於心髒的博動力與血管里血的流量，血管壁的彈性，你還是一個很年輕的人，血管的彈性應該不是大問題，要老化也沒有那麼快，那麼就討論二個問題。一個是心肌搏動力的強弱，這是可以通過鍛煉來強化的，跳繩、跑步、打球等，最後一個是血管里的血流量是夠還是不夠.西醫用血色素的高低來說明人體的血是夠還是不夠，這樣的做法是有很大的不足之處的。一滴血的濃度比不能說明人體的總血流量是夠還是不夠，目前還沒有這樣的概念，更沒有檢測的方法，但中醫可以用採證的方法，來了解人體的氣血狀態。譬如，你的手掌的顏色，手臂血管的狀態，嘴唇的顏色，牙床的狀態等，要想讓人體的血多起來倒是很容易，只要滿足兩個條件，人體的血就會多起來，有足夠的造血材料與足夠的造血時間。堅持經常敲膽經讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，造血材料就一定會夠，因為現代人不缺少食物，絕大部分的人是吃了卻不吸收；晚上早點睡就有了足夠的造血時間。人是自然界的產物，他的造血時間是長期生存的特定環境下形成的，我們今天是無力也無法改變的。現代文明讓夜生活變得豐富多采，很多人的睡眠時間違背了人的自然規律，結果傷害了自己，因為人體的造血時間是在天黑以後到半夜一點四十分以前的深度睡眠中，當然現代人不可能每天都在這段時間裡睡眠，但你每周至少要有十二小時的深度睡眠是在這個範圍內，你睡得對嗎？15）頭痛------不管是什麼頭痛，要根治必須要對症才行，但要他不痛到也不難，每天早晨在床上未起床時：一、先壓五分鐘或十分鐘天池穴，把自己的大拇指壓在乳頭外側一寸的地方；二、用自己雙手的八個手指從正中開始，掐自己的頭皮，八個手指輪流用力，要慢不要快，間壓一分鐘後，向外移動一到二分，再壓一分鐘，再向外移動一到二分，再開始壓，就這樣把整個頭皮壓二遍，這樣頭皮上的積水出去了，心臟的搏動力(壓天池)也有所增強，她的頭就可以不痛了，但這不是解決根本的辦法。16）口腔內爛------直接的原因是胃熱，但造成胃熱的原因是胃本身有病灶，加上你的肝熱。如果你只想要口腔潰瘍好，那就每天堅持敲五分鐘左腿內側的肝經，肝梢平你的口腔潰瘍就會好，但這不解決問題。你的肝熱是因為一是肝有病灶，二是自己的能力不夠不足以控制肝臟的病，六味地黃丸是從補腎著手，中醫有水能涵木一說，但這也只能解決一時，,你一定要解決睡眠的時段問題（也即不要睡得太晚，太晚睡，人體的造血時間不夠，血越來越少的人，身體只有下坡一條路），如果有興趣就再敲敲大腿外側（每條腿各五分鐘）試一個月，自己體會一下，再來作決定。17）口臭------一定還要抓一點能造血的時間的睡眠。注意自己觀察自己的手掌顏色的變化。觀察手臂血管粗細的變化。當你手掌顏色紅起來，手臂血管變粗，然後手掌顏色又不紅了，血管又變細了，那是告訴你你的血多了一點，人體把他抽進內臟去了，象你們年輕人大部分應該是進了肝臟，這樣反覆幾次，你的肝臟的藏血就會多起來，你的小便顏色就會比較黃，你人體的寒象就會變的，你現在小便應該是有泡的（看早晨第一次的小便），那時候小便就沒有泡了，舌中間的裂紋也會沒有了，血上升，腎氣上升，肝熱現象下降，你的胃熱情況就改善。18）小葉增生------你的女友的小葉增生是在左邊還是右邊，左邊是舒泄肝氣為主，右邊是為脾解郁為主，無論左右，關鍵是她生氣，除了吃藥，一定要調節自己的情緒，要開心，另外可以經常壓背上的膈俞穴與腳背上的太沖穴，幫助自己寬胸開膈。19）心跳很快------心跳快在中醫里就是數脈，說白了，就是你的血已經少極了，使人體不得不用加快流速來維持你的生命，血越不夠人體的正常工作就不能開展，你現在首先要讓自己的血多起來，然後才能一步一步解決問題。我們現在的孩子年紀輕輕就疾病纏身，自己活得痛苦，家人也痛苦，其實病雖然各種各樣千奇百怪，終極原因卻只有一個，那就是孩子在小的時候處理風寒的方法不當，不是用中國人傳統的方法解表去風寒，而是西醫的壓製法對抗法，造成孩子們從小膽汁分泌不足，身體里養分不足，造的血就少，現在你要做的事情是強化自己的膽汁分泌，可以吃成藥，上海有，可以吃湯藥，上次網上有個醫生開過利膽的方劑。用我的法寶就是去敲膽經,每天兩次,每次兩分鐘.自己沒有力氣就請別人幫你敲,一個月左右就能自己敲了。晚上早點睡，別人我會說十點鐘要睡了，對你我的要求是八到九點就去睡，情願先睡，半夜裡再起來工作。第三,自己為自己壓心經的極泉穴,把右手的五個手指捏在一起然後伸到左手的胳肢窩正中,用一點力往裡頂,是痛的,在自己能承受的力度範圍,一直頂在那裡,手酸了休息一會兒,再去做,每天不少於十分鐘,心臟里的積水出去了,睡覺就沒有關係了.要堅持敲膽經與早睡,你的身體才會有根本改變.前一段時間生過氣，很氣------壓太沖穴與膈俞穴。.吃三天青皮10克+陳皮10克+三杯水浸泡半小時去煮，煮開就關火，喝水去渣。20）發熱不退的情況------人體發熱有以下幾種情況:一）有細菌感染，人體與細菌搏鬥過程中，人體的能力有點不夠，會造成心包積水，你要讓他退熱，就壓腳跟外側的崑崙穴，壓心包經,壓膻中穴，把耳朵貼在病人的腹部聽裡面的流水聲，當流水聲越來越響越來越流暢時，病人的左手的寸脈也一定由沉脈變平脈，這時候，他的熱度就會退下去，如果身體里的白血球與細菌的搏鬥還沒有停止，熱度到第二天還會上來，但沒有關係，你就再照樣做，一直到熱度退盡為止。二）是風寒問題引起的，壓風池穴一到二分鐘，再用手摸一下病人的額頭，如果有點涼下去，那麼就是風寒問題，就壓胸前的肺經別（只要壓痛的一邊），要求同上，還可以壓風池、尺澤、魚際等穴。三）有時候從表證看很象是在趕風寒，但壓風池與肺經別都不會痛，也沒有水聲，那麼問一下最近小便是否較黃，半夜裡是否起來小便，那樣的話，問題在肝臟，以壓肝經為主，尤其是右邊的肝經，是肝熱造成的肺熱現象。四）是由於情緒造成的，你壓一下是太沖穴痛還是背部的膈俞穴痛，太沖穴痛是有生氣，壓太沖加心包等；膈俞穴痛是有悶氣，壓膈俞穴加心包等。同時都要吃三天到五天的青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時，然後煮開就好，當茶喝，用來破氣與利氣。三年前的肺癌問題,我認為沒有必要再在心中留有影印.不要去相信什麼癌症複發的說法.等你朋友身體好了,我會說一套完全不同的觀念給他聽.21）近視------近視與肝臟有關，遠視與腎臟有關，近視與遠視都是可變的，在發生變化過程中就有散光現象。我們知道近視的人眼睛的黑睛較小，陰虛火重的人，肝血一定不足，如果他的肝臟又有問題(病毒)，那麼他一定是一個肝熱的人，肝熱會逼腎水，眼睛的睛體就呈收縮狀態。收縮得越嚴重，近視程度也就越深。當人體的血多了，人體的肝熱情況轉變了，近視深度就會減輕。這就是許多人年輕時是近視，到老了就不近視的原因。很多孩子在成長過程中,近視的情況會變得很嚴重，那是因為這個孩子生長發育需要的血的量大於人體自己能造的血的量，血是人體的能量，在身體里有一個總量，而每個局部都佔有一定的比例，生長發育對孩子來說是一件大事，人體會傾其所有支持這項工程。如果總血流量不足時，為了確保孩子的生長發育，身體的其他部門都要讓道，原來的平衡就會打破。首當其衝的就是肝臟的藏血就要大量外調，這樣一來肝熱的情況就會變重，眼睛的近視程度就一天比一天加深。22）左腎隱隱作痛------ 那是因為你每天早晨第一次小便有泡泡，腎臟正在進行自修理，但來不及排除腎臟及腎經里的積水，腎臟積水所以腎臟位置有點隱痛，腎經有積水所以大腿根部會作痛，如果有拔罐器可以用拔罐的方法循經拔罐，不要拔得很深，淺淺地拔三、四個來回，明天再重複操作，有三天時間就可以解決了。23）睡眠的品質不好-----是因為你肝火太旺(有外因，煩心的事多；有內因，你本身的肝臟與心臟都有些問題，腎水制約不了)，所以最好壓一點心經與肝經，當然也可以用拔罐來解決。還可以買100克青皮與100克陳皮分十份，每份加水三大杯浸泡半小時然後煮開當茶喝，開始每周喝兩天，兩周後每周只要喝一天，目的是幫助你破氣與利氣。使你身體里的邪氣下降，你的睡眠問題就可以改善了。要讓人體走向健康，鍵是要讓人體的血多起來，而要讓自己的血多起來只要早睡（滿足人體對造血時間的要求）與敲膽經（使人體營養吸收改善，為造血準備好材料）。你的其他問題就會自行解決。因為人體是一個活體，他的生命的運轉也象工廠生產一樣離不開操作工人與原材料，而紅血球就是身體里的操作工人，血漿則是身體里的原材料。24）足癬------ -人為什麼會有足癬?是因為腳上有小水泡，當小水泡破了裡面會有粘粘的漿水出來，而這漿水裡有少量的蛋白，細菌就趁機在此生兒育女了。要使細菌無法生存下去，光滅菌是不行的，如果沒有了細菌的生存條件，你請它來它也不會來。小水泡才是問題的癥結。腳上為什麼會有小水泡，是因為某一條經絡不通暢，經絡里的積液帶不出去，通往腳上的經絡有六條，而經常有問題的是胃與腎，腳指是胃為主,腳跟是腎為主。當胃與腎的情況改善了。也就是它們的經絡保持較通暢的狀態。腳上的小水泡也就沒有了。細菌是與我們共存的。沒有條件它們就無法繁殖。25）腰椎間盤突出------腰椎間盤突出的起因一定是用力不當。但這件事可以是發生在三、五年前，也可以更遙遠，也就是當初曾經有外傷史，由於時間久了自己也忘了，所以腰椎間盤突出只是舊傷的痕迹，你今天提出這個問題，一定有什麼不舒服去求醫，是西醫給你的診斷結果，這和你的不舒服無關，因沒有可供分析的資料，只能推測，你壓一下小腸俞和大腸俞，哪一個穴位痛就壓哪一條經，那一條經壓通了，你的困擾就沒有了。26）早搏------早博是因為心包有積水，你下載一套經絡系統圖，然後自己去壓崑崙穴、膈俞穴、太沖穴與膻中穴及心包經別心包經。27）膽結石------膽結石是用不著開刀的，因為膽結石是當膽汁疏泄通道不暢時，膽汁濃度日益升高造成結晶析出，當膽囊里有細胞脫落物或蟲卵時就凝聚在上面形成膽結石，一旦膽汁疏泄通道暢通，膽結石就自己化掉了。膽結石雖然是石頭，但本身是不會痛的，只有肺熱的時候或肝臟有積水的時候壓迫到膽結石時才會有痛感。你現在不用為結石去煩惱，因為你的結石已在變小，因為結石只有在開始變小的時候才查得出來。你現在只是要解決痛的問題，它有兩個可能，一是肺二是肝：我從上面的資料里看不出你是屬於那個臟，你就把這兩個髒的經絡都壓一下，哪個髒的經絡痛，就是由那個臟引起的，你只要把那個髒的經絡壓通，不僅膽結石不會痛了，其他的不舒服也解決了。而肺的風寒不斷被趕出去或肝臟的能力不斷提升正是膽汁通道在疏泄的表現。28）偏頭痛------我曾經是一個象你一樣靠止痛片過日子的學生，後來工作了，有很長一段時間不頭痛，到了四十幾歲又開始頭痛，尤其到了冬天,要帶二個絨線帽才好過一點。當然也看了不少次醫生，都沒有解決，後來因病自學中醫，明白了一個道理，頭痛的問題並不在頭，而是人體能力不夠時控制不住腸胃的細菌，當你的腸胃裡的病灶與頭上的某一部分對應有積水時，那部分就會痛。解決痛的問題只要做二件事,一）直接用你自己的手指甲反覆掐痛的地方及周圍，指甲掐的時候要慢慢地停留在那兒，讓那兒的積水出去（你可以仔細摸摸整個頭皮，你會發現，痛的部分的頭皮比較厚，當你反覆壓，掐那部分後，頭皮里的積水出去了，頭皮就變薄了，也就不痛了）。二）壓心包經的天池穴、膻中穴或心經的極泉穴，每穴壓二分鐘，同樣可以讓頭不痛。但這這是一種權宜之計，要徹底解決你的頭痛問題還是一句老話，要讓人體的氣血上升。只有人體的氣血上升了，也就是窮人要脫貧生活才會好起來一樣，人體的健康才會有保證。29）牙痛------不用去看牙醫，應該吃三天青陳皮煮的水，急破肝氣與理肝氣，同時每二小時壓五到十分鐘太沖穴，並用冥想的方法讓自己的氣從上往下導引。求診者已明確告訴我們是著急生氣才引起的牙痛，你讓她看牙醫是不能解決問題的。她的牙齒問題是由來已久的，是因為她胃有些問題，胃經路過的地方與這牙齒對應，這不是馬上可以解決的問題，但肝氣破掉後，牙齒的紅腫是可以馬上解決的。青皮12克+陳皮12克+水三杯浸泡半小時，然後煮開就可以，喝水去渣。太沖穴在腳背上，大腳趾與次趾中間，腳背骨的下面，按壓時會很痛，反覆壓，慢慢就會不痛的，太沖穴不痛牙齒的紅腫就會退了。30）孩子三歲半感冒------首先，你的孩子會生病，生的病是表示你的孩子身體有能力驅趕已經入侵她身體的風寒，這是一件好事。孩子一離開娘胎就與自然接觸，就是自然界的一員，她的一生必然是與自然界奮力搏鬥的一生，這與任何一個人一樣，要與風寒暑熱搏鬥，要與細菌病毒搏鬥，長大一點還要與七情六慾搏鬥。你不可能創造一個特定的環境，讓她與世隔絕。今天她的生病是因為她的血有所上升(與以前比)，從你所說的情況看，她的血是進了左葉肝。左肝與胃的關係較密切，帶動了胃，你看一下孩子早晨第一次的小便，顏色偏黃，氣味較重，肝主升，所以胃裡的痰會往上涌，這樣情況下睡覺就易打呼嚕。因為胃裡有病灶，就易生痰。肝氣往上升會使肺熱，將原來入侵在肺里的寒氣逼出去，就有了似乎是感冒的體症。這就是為什麼有人感冒了要吃午時茶、薑茶，而有人感冒了卻要吃板蘭根。如果不發高燒，最好是什麼葯也不要吃，人體自己在修理自己，你總要給他一點時間啊，他打勝一仗，自己就會停的，你讓她多一點休息，多喝一點水，如果口渴得較厲害，可以煮一點石斛水讓她養陰生津，打仗總是辛苦的嘛。你也可以用小兒推拿的方法，幫她捏捏肺經，捏捏肝經，捏捏心包經。老實說孩子沒有什麼大病，無非是有風寒，有細菌。經常捏捏上面三條經，生病時一直捏，即使發燒也會好。但是當孩子有風寒要出去時，因為有些發燒有些表症，我們就人為地用藥把它壓制下去，造成的後果是極為可怕的。有誰知道現代人的糖尿病特別多，就是因為孩子時風寒出不去。現在網上求救的那些年輕人都是孩子時的一次錯誤治療造成的後果。讓我們的孩子勇敢地去與風寒搏鬥，流鼻水打噴嚏發一點燒是沒有關係的，千萬不要保護過頭，愛之反而害之。31）乾咳無痰------我知道的有這樣兩種，一種是喉嚨有點痒痒的感覺，咳的時候也一直在喉嚨口，這種人吃東西的時候不咳，睡著的時候不咳，但躺下去時與早晨三、四點的時候會咳得厲害一點，平時一直會咳，太沖穴壓一會兒，,喉嚨口的痒痒感覺沒有了，就不想咳了，是生氣造成肝氣上逆，平肝可以止咳。另外一種是腸咳，沒有預警的突然有一股氣從腹部衝上來，患者就會咳一陣子，過後又沒有什麼感覺了，但咳的時候有的人很辛苦，有的時候有點象嗆的感覺。患者自己可以知道氣是從腹部哪個方位衝上來的。那是因為患者腹部大腸或者小腸有一個病灶有水腫，堵住了腸里氣體的排放，達到一定腹壓的時候，氣體要衝出去，下面不通，就往上面來了。按照患者提供的部位，不難找到病灶所在，輕輕地推壓那個部位，可以使那個病灶的積水出去一點，也就是腫的情況改善一點，使腸里的氣能從下面出去一點，咳就會好一點。32）不怕辣------四川人為什麼愛吃辣，江西人為什麼不怕辣，而湖南人又為什麼辣不怕? 中醫有五臟五味之說,肺氣不夠的人愛吃辣，祖國有一大片土地上的人愛吃辣，而這片土地是在西南方，這片土地有什麼奧秘會孕育出一大片辣不怕的人，很早很早以前，這片土地上很多地方有瘴氣，生活在這兒的人都會有感染瘴氣的可能，有的死了，有的活了下來，活下來的人群中有的已徹底解決了瘴氣問題，但一定有很大一部分人群只是暫時平衡而已。瘴氣致病的原因用現在的觀念來看應該是病毒在起作用，病毒個兒小，它幾乎可以到人體的任何部位，而血液里應該是它們最喜歡的地方，所以只要父母雙方有一人帶有病毒，他們的孩子就有可能帶有病毒，帶病毒的人肝一定偏熱，肺與肝的關係是金克木，木太旺，造成肺氣相對不足，也造就了一片愛吃辣，不怕辣與辣不怕的人群。我羅哩羅唆說了一堆廢話是為了告訴你和所有肝炎患者不用為此太煩惱，人體與病毒的搏鬥是由來已久的，人體有豐富的經驗，問題是你本身的能力夠不夠，這就是為什麼有的人沒有事，有的人就有事，要想你的身體能力上升到能控制病毒，上升到能消滅病毒，你要做的事就是讓你的血，你人體里的總血流量不斷上升，有了血，人體的氣機自然會步步上升，血能生氣，氣能帥血，隨著正氣的上升，人體能克敵與無形。血上升的方法我只有一招,敲大腿外側的膽經與適當早睡，注意觀察自己手臂，手背上的血管的變化，注意自己手掌顏色的變化，只要你注意了，你一定能知道自己的血是不是多了，當血多了時，你不僅敲大腿外側的膽經，同時敲大腿內側的肝經。試試看吧，反正不要錢，等不行時再找要錢的好了。33）肥厚性鼻炎------把你的手指放到你的胃部，仔細地，慢慢地摸，我想你一定能摸到一個塊，這個塊還會跳，你的鼻炎問題實際上是與胃裡的這個病灶有關，你把雙手放在病灶上面，用心想那裡，同時雙手作順時針轉動(很慢很慢)，做十分種，你會發現你的鼻塞情況有了改善。這只是讓你知道問題出在那裡，但要解決這個病灶，你人體的氣血必須上升，以前的治療所以療效不佳，關鍵是你自己的身體水平沒有到位，要求如下:一）早睡 你做得到嗎?每周至少有十四小時的深度睡眠時間是在人體能夠造血的時段內，在天黑以後到半夜一點四十分以前這段時間，人體深度睡眠時，人體才能造血，人的睡眠從假眠狀態到半睡眠狀態，大約要一個小時左右，然後才能進入深度睡眠)，也就是說你必須十點半以前去睡覺,有時候睡晚了，明後天你必須補回來。二）去敲膽經 在大腿外側,從屁股開始沿大腿敲到膝蓋，三）敲肝經 (大腿內側),
四）敲胃經 (大腿的平面)五）晚上睡覺時，放雙手在胃部做順時針轉動，意念留在胃部，做十分鐘，有興趣就試試。34）口腔異味------病不在口腔，在胃，因為胃熱，胃熱有二個因素，一） 你的胃裡有細菌感染的病灶。二）你的肝很熱。我雖然不認識你，但我知道你是一個濃眉，頭髮較黑、粗、硬的人，上嘴唇往上翹、偏厚的人。要解決你的口腔問題，先要解決你的肝臟問題，而要有能力使你的肝臟的熱下來，是要你人體的血夠，人體才能制約身體里的病毒，你的肝熱才會下降。每天敲大腿外側的膽經三分鐘(平坐，右腿擱在左腿上，用自己的空心拳從屁股開始敲。沿大腿外側一直敲到膝蓋，要敲兩條腿）(人體的造血材料)每天十點半以前要上床睡覺(人體的造血時間)，可以早睡，不可以晚睡，今天睡晚了，明天或後天要把他補回來，等到你的問題解決了，也要在十一點睡覺。每天敲膽經對面的肝經，尤其是左腿。在床上平坐，讓自己的大腿內側面朝上，中間就是肝經，可以敲，可以用手指去壓，會痛，經常壓，壓到不痛。三個月可以見效，半年左右應該差不多了。試試吧！
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