把電腦遊戲趕出孩子生活！

「我們知道，抽煙、吸毒是會上癮的。那麼，我們會不會在孩子抽第一根煙時覺得無關緊要，而任其所為呢？大部分父母都會說"不』。同樣道理，我們知道電腦遊戲也是容易上癮的，可為什麼允許孩子嘗試呢？」

哈佛大學教育專家陳怡文認為：父母從一開始就不要讓孩子接觸電腦遊戲，「健康有益的娛樂太多了，父母有責任幫助孩子從體育、藝術、文學等多個領域中汲取有益身心的養分。」所以，父母們千萬別猶豫，要下定決心：把電腦遊戲趕出孩子生活！

據CNNC（中國互聯網路信息中心）2013年初發布的報告顯示，目前中國青少年網民數量已經超過4.49億。調查顯示，大量網路遊戲成癮的青少年深陷網路、欲罷不能，有的性格變化極大、打罵父母，多數網癮青少年休學輟學，沉淪虛擬世界，甚至走向犯罪。

中國人民公安大學犯罪心理學教授李玫瑾曾經講到一個驚心動魄的案例：文弱的殺手黃勇，接連從網吧、遊戲廳騙回17名男孩，然後用類似遊戲的形式將他們殺害。黃勇殺人的慾望來源於他所看過的暴力影片，而從小不受父母兄弟關注的他稱「從網路中找到了溫情」。

多麼可悲可怕！父母寧願把孩子丟給充滿暴力內容的媒體和遊戲，而讓孩子從網路中去尋找溫情！既然如此，又為何要把他帶到這個世界上來呢？力倡「家庭教育的首要任務是心理撫養」的李玫瑾教授認為：如果孩子在6歲前沒有情感依戀對象，6歲至12歲時無人管教，那麼到18歲時，心理就會出現問題，對社會冷漠，甚至做出極端行為。

真相多數時候是令人難以接受的。當母親僅僅因為兒子上網而責罵，導致年僅12歲的兒子喝農藥自殺（報載）時，為人父母者可曾想過，孩子走到今天的地步，父母責無旁貸！

一點不玩和玩一點兒3年級學生書亞，邀請同學到家中玩。男孩兒們在一起興緻勃勃地談論著最新的電腦遊戲，書亞卻一句也插不上嘴。當同學問：「你家有什麼遊戲呀？」書亞低聲說：「我爸爸媽媽不讓我玩兒。」同學走後，書亞忍不住對媽媽說：「人家都可以玩遊戲，為什麼我不能玩兒？」

有的家長認為，電腦遊戲雖然不好，但在很難限制孩子上網的環境下，可以稍微給孩子一點兒寬鬆度，讓他在規定時間內玩一玩，免得趁大人不在時偷著玩；還有一種說法是，孩子小時候不讓他小玩兒，大了他就會大玩兒。

對於這些看法，陳怡文認為：在孩子免疫力低下的幼年時代，有毒的東西給他嘗一點兒也是有毒的，所以，問題的重點不在於孩子玩多長時間，而是這件事本身對不對、好不好。你可以規定孩子玩半小時的電腦遊戲，但他可能腦子裡整天想的都是這半小時的內容。

當孩子在打電腦時，接受的實際上是單一、重複的刺激，孩子做出習慣性的反應，不需經過分析、辨別，在智力發展上沒有絲毫益處，左腦幾乎處於停止不用的狀態，可以說是不用思考的遊戲。更何況，網路遊戲為孩子提供的是一個可以狂歡的虛擬世界，在假想中滿足孩子獵奇、自由、快感和自我實現等心理需求，而這些滿足將導致孩子更深地陷入而無法自拔！「所以，父母應當有這樣的遠見，就是在孩子小的時候付出時間幫助他建立有益的興趣，不然他七八歲時偶然為之的行為很可能在青春期變得一發不可收拾。父母將要付出沉重的代價。」

父母能夠做的可見，電腦遊戲會在家長不經意間進入孩子生活，慢慢佔據孩子的時間與思想，把運動、閱讀、音樂、繪畫……統統擠出課餘時間。其來者不善，家長一定要打個有備之戰。正確引導「在這個時代，隨著孩子年齡的增長，不接觸電腦幾乎是不可能的。

但是，家長必須幫助孩子智慧地使用電腦。我們使用電腦是為了學習、做研究，而不是消遣和消磨時間。要使孩子脫離電腦遊戲的轄制，首先要使他明白自已不是電腦的奴隸，而是它的主人。

你必須堅定地告訴孩子：別人都覺得好，不見得是好的，如果是好的，爸爸媽媽一定會支持。」專家陳怡文認為，在限制孩子玩電腦遊戲之前，先要讓他明確電腦如何使用才是有益的。其次，家長要花大量的時間幫助孩子建立健康的情趣。「你不讓孩子玩電腦遊戲，就要幫他培養別的樂趣，否則他不會乖乖地待著。孩子需要有適當的休閑娛樂，是不可否認的事實。」

培養健康情趣「男孩子要讓他們多參加體育活動，以消耗大量的體力和精力，如果他們整天窩在家裡，又有用不完的精力，就只能從想像世界獲得滿足，就會去打開電視或電腦。」陳怡文的孩子喜歡打高爾夫、踢球、輪滑、騎腳踏車……他們還喜歡閱讀、彈琴和唱歌，時間好像不夠用似的，自然就不會通過打遊戲來娛樂。

培養自律的能力「培養孩子做家事，讓他們明白，除了學習、娛樂之外，作為家庭的一分子，也應盡一份責任。鋪床、洗碗、收拾房間、掃地、洗地等，都是培養孩子品格的最佳方式。孩子會發現，時間忽然變得寶貴了，這也有助於他們學習安排時間。玩電腦往往就是不善用時間的表現。我的朋友們問我怎樣教孩子愛讀書，我的回答是，讓孩子多做點兒家事，讀書就成了享受。」

分清優先次序對於上班族的媽媽，陳怡文提出建議：「要分清事情的優先次序，並下決心做出取捨。比如，推掉應酬，按點回家；就算不在家，也要關注孩子的生活，並做出合理安排。媽媽在家時，也要做選擇，是多陪孩子，還是忙於家事？很顯然，孩子比家事更需要我們在此時付出時間與精力。孩子從出生到12歲這段時間，如果父母不願花時間陪伴他們，將來往往要承擔沉重的後果。你不可能又想忙自己的事，又想讓孩子自己長好。上班族的媽媽在回家後，要麼僱人幫忙做家事，要麼生活簡單些，騰出時間陪孩子去散步、踢球、彈琴、唱歌……也可以鼓勵孩子參加社區活動和經過選擇的興趣班，或者和孩子一塊兒幹活，這些都是對孩子有益的。」

對於上癮很深的孩子這是一位父親的真實心聲：

我有一個聰明的孩子，能夠過目不忘,英文功課寫完，單詞也就記住了。但是不知從何時起，他迷上了電腦遊戲，我有所限制，他也基本遵守規則，比如一天一小時,或功課完成後玩一會兒。

孩子的功課還是保持第一名，但是氣質與性格在漸漸改變，變得不想出去玩，不想參加團體活動，不想參加家人聚會，不想彈琴，變得自我，成天想的多是電腦遊戲，跟同學的互動多是遊戲「術語」，一起切磋得不亦樂乎。

我深深體會到孩子生命中一些重要質素被竊走了！雖然表面上家中仍是和諧的，但兒子對許多事都無心了。我開始嚴格約束，表面上雖有成效，但是許多情境變得更為棘手。不能打遊戲，兒子改看遊戲秘籍，自己花錢買厚厚的秘籍，有時拿著手電筒躲在被窩裡看，戰戰兢兢怕我們看見，有時久久地坐在馬桶上看遊戲秘籍。天哪，兒子的心被擄走了!

對於上癮很深的孩子，父母要盡最大的努力，並花大量的時間與精力幫助孩子走出網路的噩夢。在上面這個例子中，父親付出極大的耐心，做了大量的工作，最後有了這樣的結果：

我時刻關注兒子的情況，終於有一天，我們有一段推心置腹的長談,我把所有的憂慮講給兒子。兒子的神情開始改變，開始省思轄制他的電腦遊戲，承認遊戲對他的益處甚少，但已無法自拔!

我緊緊地擁抱他，願陪他走這一段艱難的路程。兒子流下兩行淚水，對自己的過去懊悔，將所有買來的秘籍全部丟掉！兒子的生命重新煥發出光彩。一天，一個朋友請他幫忙解決遊戲的問題，他回答:我正在「戒毒」，不能處理你的問題!