為什麼用了那麼多抗衰老化妝品，皮膚還是不斷老化？

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隨著年齡增長，皮膚開始出現鬆弛，皺紋也開始慢慢顯現。很多小夥伴開始尋找各種抗衰、去皺的產品。但悲催的是，用了這麼多抗衰老的產品，為什麼皮膚還是慢慢老去呢？過去使用的抗衰老護膚品到底有沒有用？

要想弄清楚這些問題，首先要了解皮膚為什麼會老化。皮膚的衰老，是一個極其複雜的生命過程，影響的因素很多。從宏觀的角度講，影響因素主要有：1、內源性因素；2、自然環境因素；3、社會環境因素。隨著現代科技的進步和發展，在微觀層面，細胞和分子層麵皮膚衰老的機理，也有了相當程度的了解。甄垚會每個因素展開講解，幫助小夥伴們更好的理解抗衰老。

內源性老化

內源性老化，是細胞內生物鐘參與調控的程序性衰老，也可以理解為遺傳因素。在人體內部，存在著一個生物鐘，控制著每一項生命活動。在生物鐘的控制下，細胞會在特定的時間分裂、生長、成熟、衰老、分解、凋亡。無數個細胞的生命活動，構成了人的生命過程。

從出生那一刻，一個人的生命輪廓已經被遺傳大致勾勒出來。遺傳決定了皮膚基本類型和特性，皮膚衰老的進程也受到遺傳的控制。

通常情況下，在20歲前，皮膚組織代謝旺盛，修復能力強，即時皮膚受到損傷，不用特別護理，也會很快修復。但隨著年齡增長，女性在25歲左右，身體機能達到最高峰，再往後，代謝開始變慢，修復能力降低，皮膚狀態進入下降通道。如果護理不當，很容導致皮膚出現色斑、鬆弛、皺紋。護理得當，可以讓皮膚不會快速衰老，長時間保持良好的狀態，但很難回到20歲之前的皮膚狀態。

女性50歲左右，開始進入更年期，體內雌激素分泌下降，導致皮膚乾燥、無光澤，膠原蛋白流失，皮膚變薄，彈性和緊實度下降，皺紋加深，色素沉積，出現老年斑。

對於遺傳引起的內源性老化，現在的科技發展水平，還沒有突破性進展。雖然也有一些成分，可以讓細胞「休眠」，延緩細胞分裂的次數，增加每次細胞分裂的時間，達到抗衰老的目的。但在實際應用中，效果還不是特別理想。也有通過口服「植物雌激素」，彌補體內自身雌激素分泌不足，以求達到抗衰老的目的。在實際應用中，也存在一定的爭議。

自然環境因素

自然環境，對皮膚衰老同樣起著重要的作用。影響皮膚老化的因素主要有：1、光老化；2、乾燥缺水；3、環境污染。

◆光老化

通過大量的科學實驗，已經證實日光中的紫外線對皮膚的破壞是全方位的，長時間不注意防晒，紫外線可以快速導致皮膚老化。

首先，紫外線可以加速黑色素的形成和沉積，形成各種色斑。另外，紫外線還可以導致皮膚中重要的免疫細胞朗格罕細胞數目減少和功能下降，使皮膚免疫能力降低，導致皮膚老化，嚴重的還會引起各種皮膚病。

陽光中的紫外線，可以使真皮的膠原蛋白和彈性蛋白變性、分解，膠原蛋白和彈性蛋白變黃，結構異化，失去彈性，皮膚開始變黃、鬆弛、下垂，出現皺紋。

因此，防晒是防止皮膚老化最重要的環節之一。很多小夥伴雖然知道防晒的重要作用，但真正執行時，會給自己找各種各樣的借口，忽略防晒。

◆乾燥缺水

水是一切生命活動的基石。皮膚內部所有的生化反應，都需要水的參與。皮膚缺少水分，營養的運輸、廢物代謝、蛋白質的合成、酶的反應等等，都會受到影響。皮膚內部的代謝長時間不能正常進行，角質層變干、脫皮，皮膚彈性下降，皺紋開始形成，肌膚開始老化。

隨著年齡增長，皮膚水合能力降低，保水能力下降。如果外界環境也乾燥、缺水，會加劇皮膚缺水癥狀。因此，做好保濕，是防止皮膚老化的基石。

◆環境污染

在我們日常生活的環境中，或多或少都存在環境污染。空氣中漂浮著大量的污染物，這些污染物包含大量的刺激因子，有些會沉積在皮膚表面，刺激皮膚組織，引發過敏。長時間處在這種環境中，會影響皮膚正常代謝，加速肌膚老化。

社會環境因素

社會環境對人體老化進程的影響同樣巨大，影響因素主要有：1、生活方式；2、心裡狀態。

◆生活方式

良好的生活狀態，睡眠充足，飲食規律，可以使身體機能保持良好的狀態，皮膚代謝正常，修復能力強，肌膚衰老緩慢。

但是，生活在現代社會的人類，要面對各種誘惑、應酬、壓力，很難做到早睡早起，睡眠充足，飲食不規律，經常暴飲暴食，飲食結構不合理，攝入過多的動物植物、膽固醇、糖分和熱量。有的小夥伴還有抽煙、酗酒等不良嗜好，又不喜歡運動，喜歡宅在家裡。這些不良的生活方式，會使體內自由基過多，攻擊正常的人體組織；糖基化終端產物（AGE）加速積累，人體組織（包含皮膚）快速衰老。

良好的生活方式，是皮膚保持良好狀態的基石。如果基石沒有打好，用再貴、再多的化妝品，也彌補不了錯誤生活方式對皮膚的傷害。

◆心裡狀態

每位小夥伴生活在社會上，要學習、工作，每天都要扮演多種社會角色。如果事業受挫、高度緊張、不被重視或尊重、焦慮、自卑、兒女矛盾、精神打擊、失戀、孤獨無援、生活困難等等。幾乎每天都會產生各種不良的心裡狀態，這時要及時調節，不能讓這些情緒長時間影響自己。這些不良的心裡狀態，對人體的影響非常大，不但會加速人體衰老，還有可能引發嚴重的疾病。

因此，適當舒緩壓力，調節情緒，保持良好的心裡狀態，是維持良好皮膚狀態，防止肌膚老化的重要因素之一。很多小夥伴發現皮膚衰老，首先想到的是尋找有效的化妝品，但從沒有反思過，皮膚老化，可能是自己長期不良的心裡狀態引起的。不從根本上解決問題，只求助於化妝品，很難達到抗老化的目的。

微觀層面的衰老機理

上面我們談到導致皮膚衰老的因素，都是從宏觀方面來闡述。隨著科技的進步。在細胞和分子層面，肌膚是如何衰老的？已經取得了不少研究成果。先後出現過30多個抗衰老的學說。

其中比較有代表性的有：1、自由基衰老學說；2、代謝失調學說；3、基因調控學說；4、線粒體學說；5、免疫功能退化學說；6、內分泌功能減退學說；7、非酶糖基化衰老學說；8、交聯學說；9、羰基毒化衰老學說；10、DNA損傷積累學說；11、細胞凋亡學說；12、端粒學說；13、細胞突變學說；14、基質金屬蛋白酶衰老學說。

有關抗衰老的機理很多，每種都或多或少地解釋了一些人體衰老的現象。但是，每種理論都有解釋不了的衰老現象。人體衰老的機理沒有完全弄清楚，在設計抗衰老的產品時，根據任何一個理論設計的產品，都會存在一定的缺陷，達不到完全抗衰老的目的，這就是抗衰產品的天然缺陷。

現在應用比較多的抗衰老學說有哪些？市場上抗衰老化妝品的途徑主要有幾個方面？哪些成分抗衰老相對有效？這裡就不講啦，今後再寫文章詳詳細分析。

綜上，皮膚的老化是一個極其複雜的生物、化學過程，受到多種因素的影響。而現在的抗衰老化妝品，抗衰老途徑相對單一，很難起到全面抗老化的作用。小夥伴們可以根據自己的實際狀況，對照上文分析的原因，綜合調理，達到防止肌膚老化的目的。

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