你有多自律,就有多優秀!
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1.放縱如山倒,自律如抽絲。
很多人,也包括我在內,不喜歡現在的工作,拿著中下等水平的薪水,還整天大喊口號,我想要自由!
殊不知,一邊高喊要自由,一邊理所當然的24小時刷著微信朋友圈?
有時候真的會很慫的說,去Ta的自由,臣妾做不到啊!
1周3次的跑步打卡,
1月3~6本書的讀書任務已經擱淺很久了。。
生活完全被「情緒」和「慾望」佔據,可能就會活的毫無秩序,變成一灘毫無節制的爛泥。
有時候也會在想,像我這樣懦弱平凡庸俗的人,就庸庸碌碌過一生吧!可是一想到到死的那一天,我真的不後悔今天的選擇嘛?內心還是不安於現狀,更想嘗試新新新新新的事物。
2.越自律,活得就越高級。
泰迪·羅斯福所說:「有了自律能力,沒有什麼事情是你做不到的。」
周圍有讀過萬卷書的文人雅士,
有踏遍千山萬水的公路騎手,
有參加數十場甚至百場馬拉松的運動健將,
······
他們的人生簡直開了掛!
羨慕他們足下堅實的腳印,
羨慕他們精彩的世界,
羨慕他們不羈的狂放。
他們真的活成了自己想要的模樣,
越自律,越向著夢想出發,活得就越高級。
開掛人生的高度自律指南:
①越自律的人,越會管理時間。
村上春樹每天清晨4點起床寫作;
瀟洒姐說做任何都要有計劃要趁早;
馬雲爸爸每日行程滿滿的。
②越自律的人,越會注意飲食。
蔡依林從不吃任何有油的食品,甚至有三年的時間內沒有吃過米飯;
楊麗萍為了呈現最完美的舞蹈,幾乎沒有吃過一頓飽飯;
彭于晏嚴格控制食慾,有十多年不曾吃飽過,也幾乎忘記了糖是什麼滋味。
③越自律的人,越會堅持鍛煉。
村上春樹每天下午堅持跑步游泳,風雨無阻;
張鈞甯每天抽出時間健身數小時,拍戲也要擠時間出來鍛煉。
④越自律的人,越不會嚼舌根。
黃渤在娛樂圈的口碑超好,閑談莫論他人非;
胡歌謹言慎行紳士有禮,管住嘴,才能邁開腿。
不要給自己找借口放縱,對自己嚴格一點,讓自律成為一種習慣、原則。
設計師山本耀司說:
我從來不相信什麼懶洋洋的自由。我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生。我要做一個自由又自律的人,靠勢必實現的決心認真地活著。不要做慾望的奴隸,自律可以令我們活得更高級。
沒有嘗試過自律,永遠不知道自律的生活是多美好,帶來的好處有多爽。
每天睡前讀20頁書,堅持3個月,真的會變聰明,善於思考,言之有物;
每周鍛煉3次,堅持半年,真的可以擁有一個讓人流口水的好身材;
每年去遠方2次,真的會見識更廣,真的有人,過著你想要的生活。
當然99%的人,都是間歇性的躊躇滿志,持續性的意志消沉。
我希望WO MEN都要成為那1%的人,過上詩和遠方成真的燦爛人生。
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