腰間盤突出反反覆復總不好，這些原因你注意到了嗎【腰椎篇】

腰椎間盤的退行性改變

所謂腰椎間盤退行性改變即由於椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經常進行彎曲、後伸等活動，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產生退行性改變。

腰椎間盤的解剖因素弱點

腰椎間盤位於兩個椎體之間，是一個具有流體力學特性的結構，由髓核、纖維環和軟骨板三部分構成，整個腰椎間盤的厚度為8mm~10mm。腰椎間盤是非常脆弱的，其自身弱點非常明顯：

①椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環，修復能力也較差，特別是在退變產生後，修復能力更加微弱。

②椎間盤後外側的纖維環較為薄弱，而後縱韌帶在腰5、骶1平面時寬度顯著減少，對纖維環的加強作用明顯減弱。

③腰骶段先天異常：腰骶段畸形可使發病率增高，這些異常造成椎間隙寬度不等，並常造成關節突出，關節受到更多的旋轉勞損，使纖維環受到的壓力不一，加速退變。

溫馨提示

在此教授提醒大家，引起腰椎間盤突出的因素是多方面的，不管是內因還是外因都需要引起重視，腰椎間盤突出的防範要從日常生活與工作中做起，注意保護自己的腰椎，遠離疾病。