下面是培養積極人生態度的幾個方式，供你參考

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積極的人生態度，是邁向美滿成功的跳板。人生的方向是由「態度」來決定的，下面是培養積極人生態度的幾個方式，供你參考。

1、心情要愉快：早晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。

2、心胸要寬敞：走路時，不要兩眼看著地面，應該抬頭挺胸，昂首闊步，斷不可妄自菲薄。要祛除孤立的心態，毅然鑽出象牙塔，和外界打成一片，這樣就會看到充滿幸福、親切、愛情、希望的美好事物。這時你會發現，在污穢的街上居然長著一棵漂亮的樹，街角的修鞋匠雄心勃勃、充滿希望，即使老找你麻煩的上司也有他好的一面，萬事都顯得那麼美好。

3、不能說沒辦法：振作精神，不要做「沒辦法」的人。無論怎麼困難的工作，都應認真思考解決的辦法，不可推拖敷衍，不可怕麻煩，不要把時間浪費在無謂的擔憂上，不要替自己找尋借口。要知道，成功的哲學在於「天下無難事」。

4、能夠接受批評：假如無意中做下傻事，沒有必要因此捶胸頓足，不要氣餒。事情沒做好，用不著找借口，這樣做並不能改變事實，而應力求下一次把事情做得更好。為此應該接受別人善意的批評，把它看成一種激勵的力量，不應心存芥蒂，產生抵觸情緒。

5、不可隨便批評別人：不要故意給人難堪，不可對人吹毛求疵，而應處處與人為善，否則別人也會給你臉色看。應去發現別人的優點，多替人著想。聖賢曾說「與其因懷疑而招致誤會，不如沒有疑心而被騙」，相信別人，別人也會相信你。

6、要與思想積極的人交往：人往往在不知不覺中，受到別人的影響。擇友務必慎重，最應該交的朋友是有幹勁、態度樂觀爽朗、處事練達的人。

如何調節心理障礙問題

心理障礙可通過下列方法進行自我調節，常用的有六種方法：

（一）樹立積極正確的人生觀

一個人有了積極正確的人生觀，就會熱愛生活，對人生充滿信心，對他人、對國家充滿責任感，就會為自己樹立遠大的奮鬥目標。大學生要把確立正確的人生觀作為最重要的目標加以實現。

（二）培養交際能力，建立良好的人際關係

交往要遵循一定的規範：交往要真誠，要建立感情基礎，不能虛虛假假；交往要互相尊重，關係平等，不能誰比誰「高」一頭；交往要相互關心，相互幫助，不能只要求別人關心、幫助自己；交往要講文明禮貌，不能污言穢語、舉止庸俗。

（三）積极參加集體活動，培養集體主義精神

把個人融於集體之中，是保持心理健康的重要方法，投身集體之中就會心情舒暢，就會增強上進心。遊離集體之外，就會成為孤家寡人，情緒消沉。通過參加集體活動，培養自己的集體主義精神，克服「以自我為中心」的個體意識。學校的集體生活正好為在家「獨尊、獨處」的同學創造了友愛、和諧的「大家庭」環境。

（四）培養自己的興趣愛好

培養興趣愛好可以使我們的生活豐富多彩，充滿情趣。除了使人獲得某些智能、增長知識外，還能使人得到一定程度的心理滿足，調節人的精神准狀態。

（五）磨練自己的意志，提高自我調控能力

把磨練意志的決心告訴所依賴的人（家長、老師、同學），請他們監督自己的行動。學會自己跟自己「作對」，越是不易堅持的事，越要堅持做下去。

（六）掌握一些心理保健的具體方法

（1）用寫日記、寫信的方式來發泄情緒，在沒人的地方大聲呼喊，使勁揮拳、頓腳等，可使心理漸漸恢復平靜。

（2）把心裡的煩惱、憂愁、痛苦對與自己關係親近的人傾訴一番，說得越痛快越好。傾訴之後會感到輕鬆一些，對方往往會對你說一些安慰、勸解的話，你能由此得到更大的解脫。

（3）強制自己把注意力轉移到一件感興趣而又與前面事情不相干的事物上去。過一段時間，就會由此漸漸平靜下來。

（4）自我暗示是按著完全相反的心理方向提示自己：不能那樣做，那樣做是錯誤的。必要時，可以自言自語地說出來，這樣，可以使情緒緩解。

試著按以下的方法去做，相信你的人生一定會出現一種全新的境界：

1. 切斷和你過去失敗經驗的所有關係。

2. 找出你一生中最希望得到的東西，並立即著手去得到它。

3. 培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事。

4. 使自己認識到，打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時所抱持的心態。

5. 務必使自己養成精益求精的習慣。

6. 要認識到自憐是獨立精神的毀滅者，請相信你自己才是唯一可以隨時依靠的人。

7. 把你的全部思想用來做你想做的事，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。

8. 以適合你生理和心理的方式生活，別浪費時間以免落於他人之後。

9. 務必認識到人的力量並非全然來自物質。

10. 增加自己的耐性，並以開闊的心胸包容所有事物。

11. 應該承認「愛」是你生理和心理疾病的最佳藥物。

12. 以相同或更多的價值回報給你好處的人。

13. 記住：當你付出之後，必然會得到等價或更高價值的東西。

14 你要相信，你可以為所有問題找到適當的解決方法。

15. 吸取別人的教訓，任何不利情況都是可以克服的。

16. 鍛煉你的思想，使它能夠引導你的命運朝著你希望的方向前進。

17. 隨時隨地都應該表現出真實的自己，沒有人會相信騙子的。

18. 相信無窮智慧的存在，它會使你產生為掌握思想和引導思想而奮鬥所需要的所有力量。