酒精最怕「它」，酒前偷偷吃兩口，女人喝上兩三杯，也不會醉

08-04

酒真的是個很神奇的東西，無論我們交情如何，喝起酒來一點都不含糊，舉杯就干，再豪爽大氣不過了，但是這豪爽的背後，是要用身體健康作為代價的，酒精對身體的傷害相信大家再清楚不過，特別是喝醉酒之後，那陣難受的感覺，不是每個人都承受得了的，那麼，有什麼好辦法能夠快速快速解酒且對身體健康沒有損害的嗎？酒精最怕「它」，酒前偷偷吃兩口，女人喝上兩三杯，也不會醉！

它就是「葛根粉」啦！葛根中含有大量的異黃酮成分，不僅能夠養肝護胃，可以有效降低腸胃對於酒精的吸收，除此之外，還能加速乙醛在體內的轉化，減少酒精對於我們腸胃的傷害，因此，在喝酒前15-30分鐘內食用葛根粉，可以在腸胃內形成一層保護膜，很好地保護我們的腸胃，並且還具有一定的增大酒量的效果，另外，在酒後食用的話，還能夠加速酒精在體內的分解，起到很好的防宿醉的作用。

經常喝酒的人肯定知道，喝酒是最傷肝的，而人們由於現實原因，親朋好友聚會、社交等需要喝酒的場合，再加上工作繁忙，經常加班熬夜，使我們的肝臟承受著過重的負擔，葛根可以很好的給我們的肝臟減負，不僅可以解酒，還具有一定的護肝療效，增強肝臟功能，防止毒素在肝臟內堆積，還可以有效地預防酒精肝、脂肪肝的產生。

葛根粉食用起來也是非常簡單的，首先，我們取適量的葛根粉放在杯中，然後注入開水，注意一定要是開水哦，這樣才能將葛根粉中的營養物質沖泡出來，然後用勺子來回攪拌，這樣葛根粉就變得既營養又美味啦！