補腎=養命
「腎氣足,百病除」
腎臟,在五臟六腑中起著至關重要的作用
腎中之元氣,又叫元精
是生命的源動力
腎虛則生命力減弱
各種疾病接踵而來
……
補腎=養命
隨著生活節奏的加快,讓我們越來越感到疲憊不堪,久而久之就會百病叢生,使人處於亞健康狀態:食欲不振、精神萎靡、腰酸腿軟、性功能下降、失眠健忘、四高癥狀逐漸顯現,按照中醫的理論,這實際上是身體肝心脾肺腎受到損傷所致。其中,腎臟是人的先天之本,腎氣決定人的生老病死,一個人要想健康、長壽,必須懂得補充腎氣。
六大溫補秘籍,你值得擁有!
1,山色峪靈芝
山色峪靈芝是靈芝的一種,除具普通靈芝的的滋補效果外,還有極好的補腎益陽功效。
推薦用法如下:
原料:山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法:將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反覆沖泡直到水無色無味。
功效:連服7天為一個周期,男人連服7天後,停服7天,即每個月只服用兩個周期即可,一般男人堅持使用一個月,腎虛疲軟的現象可得到顯著改善,慾望增強,時間延長,生活質量大大提升,可獲得充分滿足感。
2鹿茸
鹿茸自秦漢入葯以來,一直被人們視為延年益壽之滋補佳品。帝王在禁宮內苑中,專設置鹿苑以供帝後享用。據史料記載,清朝官中就大量使用鹿茸。乾隆的延壽醫方「健脾滋腎壯元方」以鹿茸為主。專為慈禧太后配製的長壽方一培元益壽膏也有鹿茸,就連為慈禧熬制的外用膏藥中也少不了鹿茸。長白山初生二杠一等馬鹿茸,為雄鹿尚未骨化的帶茸毛,含血液的幼角,是一種貴重的中藥,和人蔘、阿膠被稱為中藥三寶。馬鹿茸補督脈、助腎陽、補腎元、生精髓、強筋骨,為血肉有情之品,冠補腎陽諸葯之首。
3西洋參
「西洋參性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之」,補而不燥是西洋參的特別之處,凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之。西洋參具有滋陰補氣、寧神益智、清熱生津、降火消暑的雙重功效。美國威斯康辛州道地西洋參,經現代醫學研究證明,含大量西洋參皂甙、揮髮油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等。具有抗疲勞、抗衰老、提高思維、改善記憶、調節內分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。
4蜂王漿
蜂王漿為大自然天賜神物,能夠抗氧化、降血脂、擴血管、護肝、抗菌等現代醫學特色,素有「長壽因子」美稱。青海青藏高原雪域的上乘蜂王漿,以其複雜而全面的營養成分和較高的藥用價值,被譽為「液體黃金」、「長壽因子」,能有效的避免各種因素對腎臟造成的危害,還可軟化血管、調節血壓、防治腎小球動脈硬化,保護腎功能、逆轉藥物毒性對腎臟的損害、促進組織再生、修復受損腎臟組織、改善水腫、蛋白尿、血尿等癥狀。是大自然賜予人類最原始的、最完美的具有醫療保健功效的純天然高活性滋補品。
5丹參
丹參有益於活血祛瘀,涼血清心,養血安神。能夠淡斑駐顏、氣血雙調。河南省方城縣處於桐柏山脈與伏牛山脈、淮河流域與長江流域、北亞熱帶與南暖溫帶的分界線上,地理位置特殊、氣候獨特,所產裕丹參具有參條粗、色紫紅、品質好、療效優等特點,被醫聖張仲景稱為丹參之首,南北朝著名醫學家陶弘竟等對此均有專論。明清時流傳「丹參王,裕州長,品質好,療效良,上海、武漢葯庄藏,走水路,去留洋」的歌謠佳譽,馳名全國。
6銀耳
銀耳具有強精補腎、潤腸益胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神、延年益壽之功效。福建武夷山區野生銀耳有「菌中之冠」的美稱,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳作為「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。另外,銀耳還能增強人體免疫力、增強腫瘤患者對放化療的耐受力。特別是滋潤而不膩滯,有養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人,是一種調和良好的補品。
7茯苓
古人稱茯苓為「四時神葯」,因為它功效廣泛且不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、濕諸疾,都能發揮其獨特功效。湖北大別山馳名九資河天然茯苓,因其質量好,藥用價值高,在國際市場上享有很高的聲譽。茯苓利水滲濕,健脾寧心。使以調脾胃、清下焦。補陽之中配伍滋陰之品,陰中求陽,使陽有所化;使腎陽振奮,氣化復常則諸症自除。現代醫學研究:茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
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