尿色看出身體健康

本帖最後由 滬上人 於 2014-9-14 07:51 編輯 尿色看出身體健康 尿液是人體的「清道夫」，通過尿液可以把機體的廢棄物質排出體外，以保持機體的內外平衡。正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明狀，無沉澱渾濁現象，這是因為尿中含尿黃素的緣故。 飲水量、冷暖、體溫的變化，以及食物、保健品、藥物的作用，都會影響尿色的深淺，如喝水多時尿量較淺，尿量增多，喝水少而出汗多時尿變濃，顏色就轉為深黃。 此外，尿中還含有20多種成分，它們與人體的新陳代謝息息相關，如果尿憋置過久，尿中的磷酸鹽、碳酸鹽等會發生沉澱，此時，尿也會變得混濁，但這不是病態。

　　我們每個人的身體健康狀況，能夠從尿液顏色的改變上反映出來，尿中如果出現不正常成分，可導致尿色異常，從尿色的改變，可提示患某種疾病的可能，因此，尿液又是反映身體健康的晴雨表，應引起我們的高度重視。

血尿

　　血尿是指尿中有超過正常量的紅細胞，當一升尿中含血量超過一毫升時，尿顯紅色，肉眼可辨，叫肉眼血尿，這是常見的一個癥狀。

發生血尿常見的疾病有泌尿系統疾病，泌尿系統腫瘤，各類原發性、繼發性及遺傳性是腎炎引起小兒血尿最常見的原因，尤以鏈球菌感染後腎炎最為多見;泌尿系統的感染除細菌外也可由病毒、支原體、黴菌及寄生蟲等引起，如腎結核就常有血尿，且可為首發癥狀;腎、膀胱、尿道結石均可引起血尿，尤以男孩下尿道結石最為多見;泌尿系統的先天畸形、創傷、腫瘤、血管病等也是產生血尿的原因。

　　白尿

又稱為乳糜尿，系由於脂肪乳濁液進入尿中，尿色白，好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。 此癥狀意味著體內淋巴管有病變，通過淋巴管造影檢查，可以確定病變部位，導致乳糜尿的常見疾病是絲蟲病，少數為腹腔結核、腫瘤壓迫或手術創傷。有的妊娠婦女也可出現乳糜尿。此外，勞累或吃高脂肪食物時尿白明顯，休息或吃低脂肪性食物時，尿白變淺或尿液澄清。

　　膿尿

　　泌尿道化膿性感染，膿汁混入尿中，使尿呈膿汁樣，或混濁，常懸浮有絮狀物，靜置後有較多白色沉澱物。患有腎盂腎炎、腎積膿、腎結核或因梗阻、異物引起的尿路感染等疾病的患者，即可見到這種尿。

膿尿者常常伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢、腰痛、發燒等癥狀。此時，患者應到醫院做進一步檢查，確定感染部位和原因，進行針對性的治療。

　　茶尿

　　血液中的膽紅質，經肝臟轉化後變為尿而排出體外。所以，一旦肝臟有病，不僅膽汁儲留，而且未經肝臟加工的膽紅質還會直接進入尿液，使尿呈現黃如濃茶樣顏色。黃膽型肝炎、肝硬化、膽囊炎和膽石症等疾病，都可出現這種尿色。此時，如果仔細觀察，還會發現病人的眼球甚至皮膚，都呈黃色。

　黑色尿比較少見，常常發生於急性血管內溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫學上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴重的併發症之一。這種病人的血漿中有大量的遊離氧、血紅蛋白與定氧血紅蛋白，隨尿排出而造成尿呈暗紅或黑色。

　　另有少數病人服用左旋多巴、甲酚、苯肼等後，也會引起排黑尿，停葯後即會消失。 國外有資料報告，患陣發性肌紅蛋白尿的病人，在運動後也會排出棕黑色尿，同時伴有肌肉無力，可逐漸發展為癱疾。此外，黑尿還可見於酚中毒、黑色毒瘤、尿黑酸病。

　　醬油色尿

　　有的病人，排出的尿宛如醬油。這是因為紅血球被大量破壞的緣故。紅血球內含有血紅蛋白，如果非相同血型者相互輸血，血中的因素會發生異常改變或感染等，造成溶血，從而使血紅蛋白大量進入血液，經由腎臟排出，尿色便呈醬油色。

引起醬油色尿最常見的疾病是「陣發性睡眠性血紅蛋白尿」。此外，亦可見於急性、腎炎性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯型輸血，甚至劇烈的運動後，尿液也可似醬油色。 綠色尿

　　淡綠色尿見於大量服用消炎藥後;暗綠色尿可見於霍亂、斑疹傷寒，以及原發性高血鈣症、維生素D中毒者。但這種顏色的尿多與服藥有關，非疾病所致。如服用利尿劑氨苯喋啶，注射亞甲藍針劑或服用美藍、水楊酸之後均可出現，停葯即可消失。

　1.解密尿量和頻次

　　《哈佛健康通訊》的醫學博士羅伯特·詩梅林常常被病人追問：怎樣的尿量和頻次才算正常?不光在生活中，這個問題也成為了電視劇的熱門話題。在著名美劇《好漢兩個半》中，小男孩抱怨爸爸半夜起床四次去上廁所，然後他爸爸更正說：「其中一次是為了喝杯水」;孩子反駁：「問題就在這兒!別把自己灌太飽!」　此外，還有一些因素影響排尿，那就是膀胱大小和憋尿能力。男人的膀胱通常比女性大，而擁有十足忍耐力的人可將排尿間隔大大延長，那麼每次的尿量就會大增了。　　2.如何判斷不正常排尿 如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，這與腎功能衰竭或腎虛有關。對於成年人來說，每天的尿液一般不應低於400毫升。相比之下，尿頻更容易被感知，當你覺得排尿次數明顯增加，這可能與尿路感染、糖尿病等有關。如果出現尿量的突增、驟減，這些情況又無法用飲水量來解釋，就該檢查下身體了。　　3.尿里的「彩虹」世界　　尿液的顏色也並非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水，尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自於老化的血細胞，它們在經歷了一系列身體代謝後會被分解，最後以色素沉著劑的身份來到尿道並最終被排出體外，膀胱中的水分越少，尿液顏色越深，所以晨尿的顏色一般比較深。　　那麼有沒有一種顏色被認為是最健康的尿液呢?答案是否定的。如果尿液呈現紅色、橙色甚至綠色，也不要驚慌，這往往歸咎於你吃的食物：如服用維生素C或吃大量胡蘿蔔，尿液可能變為橙色;甜菜和黑莓會讓尿液變紅;蘆筍能將尿液變綠;蠶豆或蘆薈能使尿液變成深褐色。 藥物也能改變尿液的顏色，如抗抑鬱藥物和止痛消炎藥能讓尿液變藍，還有些藥物會讓尿液變綠。如果排出泡沫尿，說明尿液中含有蛋白質，這可能與某種腎疾病有關。如果尿液顏色發生改變，色彩奇怪，持續1天以上，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要做個體檢。

　　4.尿液氣味也會變

　　飲食不僅會影響尿液顏色，同樣會改變其氣味。尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越濃。食物，如蘆筍，會明顯改變尿液氣味。有些人吃了蘆筍以後，尿液氣味變得像爛白菜。

　　腎在生產尿液方面「成績出色」，它總是將我們吃掉的各種食物進行綜合考量，留下適當的水分和礦物質，以保持身體健康。尿液狀態的偶爾異常不需擔心，但如果尿液出現色、性、味的改變，或者排尿量、排尿周期突然有了較大改變，且一直持續，就要警惕是否你的身體在報警，一定要及時去醫院排查。

推薦閱讀：