雙向開合呼吸法二

雙向開合呼吸法二- 意念力

雙向開合呼吸法，就是把人們平時的自然呼吸加上意念呼吸，顧名思義，意念呼吸，用意念來統帥呼吸，因此形成了一種獨特的呼吸方法，我們把這種呼吸方法叫做「雙向開合呼吸法」。

我們人平時自然呼吸只是一吸、一呼，大家都知道呼吸是人與自然無意識狀態下與自然進行交換的一種本能，通過呼吸達到人與自然進行氣體交換的目的，吸納氧氣，排出二氧化碳，來維繫生命。

一、功法練習

雙向開合呼吸法，吸氣，吸氣時我們的意識在大腦中要用開的意識，一邊吸氣一邊用意識把自己的身體開出去，開得越遠越好，開到宇宙虛空當中去，意念讓自己的身體與虛空融合起來，（人天合一）人天合一是一種無我狀態，外開，開出去的身體與虛空融合起來，頭腦里沒有軀體的鏡像虛了，因此外開的同時在體內開出了一個空間，要意想這個空間就是虛空中的一片藍天。宇宙虛空是一個虛無妙有的世界，能把虛空帶到身體里來，那麼宇宙的能量也就隨著跟了進來，（乾坤內中函）雖然是外開，其實也是涵納，比較深奧，暫不說，那麼吸氣，簡單的說就是 吸、開。（開中有合）

呼氣，呼氣時大腦的意念變成內合，一邊呼氣，一邊從虛空中向身體裡邊合，帶著宇宙虛空中的能量往身體裡邊合，合住身體內的景象還是一片晴空，宇宙能量包含在虛空當中，人體內成為虛空了，那麼虛空的能量就跟著進入到人體里來了，體內成為虛空而有的放矢。呼氣的過程雖然呼氣、也是內合。雙向開合呼吸法，是採氣聚氣實效高妙功法，把雙向開合呼吸法作為在大自然中採氣聚氣的手段既簡單且快捷。

通過雙向開合呼吸法的練習，與原來的自然呼吸相比，雙向開合呼吸法提高了人與自然交換的質量，熟練之後，人們平時的簡單呼吸，單純的氣機交換就變成了人與自然的能量交換，實際上也是人與自然的信息交換。物質世界是信息的載體（包括我們人類），那麼虛空是一個巨大的能量場，這個能量場可與任何宇宙信息進行交換，這種信息交換可作用於任何個體，並可以改變物質的個體形態。

二、意念力

雙向開合呼吸法的練習過程，也是培養人意念力的過程，意念力是一種信息指令，也是一種高端信息，他是有思維生命的意識產物，他與現代科學信息同類，這種信息指令作用於虛空的能量場可以指揮虛空當中的無限能量，作用於人和物，不可思議，卻奧妙無窮。

培養意念力不是一朝一夕能完成的，它需要長期和持久地堅持練習才能形成。練習意念力的過程也是修道的過程（修心養性），有關修道的理論和實例很多這裡不予闡述，有句成語「厚德載物」用在這裡比較恰當，德高望重可以服人，那麼厚德也可以載物，道與德是一種宏觀與具體且同軌的兩種表現，道、德是社會認可的代表，把他用在自然世界也是如此，所以說道德思維所產生的信息具有帶動能力。可以帶動人與物，也可以帶動虛空的混元氣。

在各種道德理論的要論中就有混元氣是「道」的初始物質之說。可以解釋為道就是「氣」，（先天之氣）「氣」即為道也。

為什麼培養意念力要修道，通過修持可以清理人雜亂紛紜的思維，凈化人的靈魂，在清靜無為的狀態下意念力才清純，生髮的意念力才不會受干擾而有為。

意念力可以單獨運動，也可以帶負荷運動，通過練習初期形成的意念力，需要附帶虛空的混元氣運動才會產生作用，當人的修為不斷的升華，升華後人的意念力非常純凈，意念力就可以直接作用於任何事，或促成某種事物本身的單向發展。

比如，在傳統氣功中的發放外氣，某種特異功能都是靠意念力的作用來完成的，調動混元氣的開合聚散都是意念力的結果，當一個人心無雜念的狀態下，他的意念力可呈強勢，雜亂紛紜的狀態意念力表現為弱勢。

三、雙向開合呼吸法的作用

經過實踐證實，雙向開合呼吸法提高了人與自然交換氣體（能量）的質量，可以促進人體血液循環，提高人體的免疫力，防治疾病，延緩衰老等功效。

雙向開合呼吸法，組場練功，與天地自然組場，在清靜無為的狀態下，在練功過程中，把自己完全放開，意念化作一團氣與虛空融合起來，把自己與大自然融為一體，形成「人天合一」的模式（人們通常講：天人合一，天人合一與人天合一性子是一樣的，都是一種鏡象與境界，但是天人合一必須在特定環境中產生有一種被動與巧合等條件，而人天合一可以在意念力的作用下有人為的主動性，不分場合環境，隨時隨地都可以進行），達到天地有我，我含天地的忘我的境界。雙向開合呼吸法開放自如，隨時都可以進行，自己可與天地組場，也可與他人組場，沒有邊際意到氣到，習練雙向開合呼吸法，不嚴格要求姿勢和時間地點，行、坐、卧任何時間場合都可以練習，只要不影響他人，不影響工作。雙向開合呼吸法可以幫助別人，也可提高自己。

經過本人實踐，雙向開合呼吸法，對感冒具有獨到的預防和治療作用，萬一感冒了，可以身心放鬆，自然呼吸，配合呼吸默念開合，吸氣時候外開，把自己開出去，在身體里開出一片風和日麗（春、夏、秋、冬）朗朗天空，和自然融合起來。呼氣時內合，從沒有邊際的大自然中帶著宇宙的能量向體內合，如此反開合，感冒造成的流鼻水、噴嚏、鼻塞就會消失，隨著開合呼吸的繼續深入，感冒就會不葯而俞。有時人在天氣的變化中，如果感覺要感冒，就用這個開合的方法，感冒就會消失的無影無蹤。

探尋雙向開合呼吸法防治感冒的機理，感冒是人體內在環境與外在自然環境不協調造成的，（人體的溫度、濕度）用雙向開合呼吸法治療感冒，在外開的意念中，把自己的身體與大自然融合起來，目的就是要達到人體小環境與大自然的大環境同步統一，反覆開合後，人的意念意識統帥人體的小環境與自然界大環境統一起來，那麼人體就能夠自動調動抵禦外界風、濕、寒、暑的本能，提高了人體自身協調適應自然大環境的能力。那麼人體條件與外界環境協調同步了，感冒自然就消失了。

在酷熱的夏季雙向開合呼吸法具有防暑降溫的妙處。前者防治感冒不分彼此，只要按照方法作開合呼吸即可，任何人都可以。後者防暑降溫，功夫則要一定的深度，功夫越強，效果就越好，功夫的強弱取決於意念力駕馭外氣的能力。

此文是自己練功的一點總結，把他複述出來，揭示一種自然規律而為人所用，雙向開合呼吸法作為一種社會的自然文化，與人共享。

山谷青松

2012年7月16日