中醫美頸三步保養法

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導語：迷人的頸部是女人的必備資本，美麗的女人既要擁有完美的容顏，還要擁有白皙細緻的美頸。下面新浪中醫美容頻道就教你中醫美頸的保養方法。

中醫美頸三步保養法

壓布美頸法：

特點：是一種專業且傳統的美頸方法。

把毛巾放在50-60攝氏度的水中，擰乾後繞在頸部敷上兩分鐘，再用冷毛巾敷兩分鐘，如此交替，每次進行五分鐘左右；也可用油壓布進行美頸，方法是將植物油加熱到40-50度，然後用紗布疊幾層，置入油中浸透後取出，放置於鎖骨之間20分鐘，再用繃帶或三角巾固定，輕輕拍打下巴和脖子，最後用力將頸部皮膚拉向兩邊，敷三到五分鐘，油壓每次半小時。

作用：可明顯增強皮膚的彈性，並使肌肉緊實有致。

頸部增白法：

方法：在晚間沐浴後，現在頸部塗上軟膚霜，再用檸檬汁或黃瓜汁擦塗。如果頸部有色素沉著或斑點，用摺疊幾層的紗布蘸30%的過氧化氫溶液，放在色素沉積嚴重的地方，停留五分鐘，然後塗抹上營養霜或橄欖油。用土豆泥加一匙植物油和雞蛋清攪拌均勻，趁熱塗敷。每周進行4到5次即可。

作用：可使頸部肌膚變得白嫩細膩。

飲食美頸法：

1、核酸可以有效抑制色素沉著，科學家發現，女性每天服用800毫克核酸，一個月後頸部皮膚將明顯變得細緻。

2、經常食用魚蝦、酵母、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等，也可加強頸部的健美和皮膚的白嫩。

3、注意不要吸煙、喝酒，以免過度刺激皮膚，而使頸部老化。

當然，除了以上的幾種特殊護理頸部的方法以外，還要注意日常的保養。特別是夏季，紫外線的照射會使頸部皮膚出現細紋、色斑及老化現象。因此，在你穿上露頸衣裙即將出門之時，別忘了給頸部也塗上一層防晒乳啊。

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