誰來救救我的黑眼圈

常常熬夜，生活作息不規律的人群，眼下就會出現黑色素沉澱，就是人們常說的「熊貓眼」——黑眼圈，它不但很難消除，影響美觀，還嚴重危害著人體健康。今天小編就來拯救你的黑眼圈！咱們接著往下看...

改善方法

下面為大家推薦幾個小偏方，看一看哪一個更適合你...

敷牛奶

取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，對改善黑眼圈有一定幫助。

敷蜂蜜

將一定量的蜂蜜敷在眼部周圍，待其風乾後洗凈，對黑眼圈處有一定緩解效果，還能滋潤眼部皮膚。

敷茶葉

茶葉中含有的茶多酚能有效的收縮血管，強化血管壁，防止眼周的毛細血管破裂和浮腫，所以對改善黑眼圈有一定效果，可以選擇綠茶、菊花茶，還有一定鎮定舒緩的作用。

出現黑眼圈的真正原因！！

01

皮下血管的顯現

一些人天生眼部表皮薄，眼皮下血管的顏色很容易顯現出來，當血液流經時，便會出現黑藍色的眼圈。

02

血液循環差

長期失眠導致肝腎虧虛、眼部疲勞、鼻部敏感引發的黑眼圈。

03

生活不規律

經常熬夜、抽煙喝酒、吃辛辣刺激的食物、心情欠佳、身體免疫力低下都會出現黑眼圈，如不加以改變，情況將更加惡化。

04

年齡的增長

年齡不斷增長導致的眼周皮膚鬆弛，眼袋、黑眼圈便相繼出現了。

如何預防？

注意眼部營養

對吃一些富含胡蘿蔔素、維生素E和含鐵的食物，如胡蘿蔔、芝麻、花生、葵花籽、動物肝臟、海帶、瘦肉等，補充眼部營養，防範黑眼圈的出現。

日常護理

必不可少的使用眼霜，按摩眼部皮膚，應在10~15分鐘左右；冬日出門也要注意防晒，以免被光線灼傷皮膚，形成黑色素沉積。

穴位按摩

經常按摩眼周穴位，能有效促進血液循環，推薦給大家:承泣穴、攢竹穴、睛明穴、太陽穴、絲竹空穴，五穴一組，每次按揉5~10分鐘為宜。

【承泣穴】位於面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。

【攢竹穴】位於面部，眉毛內側邊緣凹陷處。

【睛明穴】位於在面部,目內眥角稍上方凹陷處。

【太陽穴】位於面部，耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。在兩眉梢後凹陷處。

【絲竹空穴】位於面部眉梢處。

今天的「熊貓眼」問題小編就和您聊到這兒了，相信被黑眼圈困惑了很久的你看完文章是不是豁然開朗，想趕快去嘗試一下呢？在這裡溫馨提示您：養成良好的生活習慣，多注意休息，少熬夜多運動，遠離熊貓眼指日可待！

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