男性脫髮的護理

引用

范萍 的 男性脫髮的護理

男性脫髮的護理

　　男性脫髮為成年男子的遺傳性脫髮。治療較困難，但是平時良好的護理可減少脫髮發生。

　　1．合理地洗髮，並使用護髮劑；不要洗髮次數太多

　　2．正確地進行按摩；每次洗髮時的按摩應該輕柔，不要用力太大

　　3．科學地安排飲食；多吃對髮根營養的堅果類食物

　　4．堅持體育鍛煉，保持身心健康；

　　5．使用合適的洗髮劑和定型劑；

　　6．避免使用速效洗滌劑、生髮劑以及易引起頭皮外傷的用具；

　　7．儘可能減輕精神壓力

8.條件允許的話，使用一些天然精物養護精油，促進頭皮血液循環，強壯髮根

　　成年男子的頭髮護理一旦成為習慣，便容易做到。雖然遺傳性脫髮遲早會發生，但只要有耐心，堅持不懈地養護，就能有效地延緩脫髮速度，殘存的頭髮也會因此而健康長存。

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