自製果茶飲料12款

1、紅棗茶：將紅棗與茶葉同泡，經常飲用有明顯的防癌和防治心血管病的作用。用紅棗與茶葉、姜、紅糖煎湯飲服，可輔助治療婦女痛經、閉經等症。 2、梨茶：梨1枚，去皮，切成小塊與茶葉一同泡飲，有幫助消化、保肝作用。如用茶葉、冰糖與梨同燉，可祛痰，治哮喘、健胃潤肺。 3、蘋果茶：將蘋果1枚削皮切片，另1枚蘋果壓榨成汁。把蘋果片放入鍋中，加入適量蜂蜜，煮10分鐘後加入蘋果汁，放上茶葉泡茶飲用。常飲可利腸止瀉，防止膽固醇增高。 4、山楂茶：將幾枚山楂搗碎，水煎至1杯，放入適量茶葉即成。長期飲用，有降壓降脂、減肥作用，對防止高血壓、冠心病、肥胖病有一定療效。如用生山楂、生薏苡仁各10克，干荷葉60克，桔皮5克，共研成細末，以沸水沖泡。長期飲用能減肥健美。 5、杏茶：將杏干、杏葉沖開水泡成杏茶，常飲對癌症有防治作用。 6、蜜桃茶：將水蜜桃300克剝皮去核後切片，放入鍋中加適量水煮沸，倒入檸檬汁30克和蜂蜜20克，煮10分鐘後放入茶葉即成。常飲可補氣生津、潤腸通便。 7、櫻桃茶：將鮮櫻桃10枚放入水中煮沸，加砂糖20克煮10分鐘。將煮好的櫻桃汁倒入白蘭地酒5克，文火煮開後放入茶葉即成。常飲櫻桃茶，有調中益氣、益脾之功效。 8、香蕉茶：將香蕉果肉研碎加入茶水中，放入適量蜜糖即成。香蕉茶有清熱潤腸等功效。 9、核桃茶：將核桃仁10枚加水煮湯，去渣後放入茶葉即成。常飲可防治呃逆、肝腎陰虛等症。 10、桔子茶：由桔子果肉和茶葉用開水沖泡而成，常飲有保養肌膚、美容功效。 11、菠蘿茶：將鮮菠蘿肉100克切塊，放入鍋內加開水煮沸。倒入菠蘿汁50克、檸檬汁10克繼續煮沸，加入蜂蜜20克及茶葉適量即成。常飲可消除疲勞、美容養顏。 12、柿茶：將柿餅2枚加冰糖5克煮爛，放入茶葉3克沖泡即成柿餅茶。可理氣化痰、益脾健胃。將柿蒂研成粗末，加茶葉沖泡即成柿蒂茶，可防治呃逆。