夏日消暑——冰鎮檸檬茶

周末啦！讓我們暫且不談論疾病的苦楚，輕輕地享受一下生活吧。炎炎夏日，小編為您帶來解暑佳品——冰鎮檸檬茶的做法。原料：新鮮檸檬，紅茶包，冰糖，鹽，冰塊，新鮮薄荷步驟：1檸檬用溫水泡下取出，在外撒少許鹽；2 用手搓洗，洗掉檸檬外面的臘；3沖洗乾淨，瀝干水；4檸檬切片，切的片盡量薄一點，方便泡出檸檬汁；5 取一個大杯子，放入紅茶包、適量冰糖；6切好的檸檬放到水杯里，加入熱水，泡3分鐘；7 取出茶包，加入冰塊，並用勺子攪拌，加入幾片薄荷。

檸檬茶不僅具有生津止渴，消暑美白的功效，還能能防治心血管疾病和降低血糖。檸檬中含有大量的檸檬酸。檸檬酸可以和鈣離子結合形成可溶性的物質，從而可以防止血液的凝固，保持血液暢通。此外，檸檬酸還可以加強毛細血管的功能，促進凝血，增加血小板的數量，因此也具有十分顯著的止血功效。
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