這幾道家常菜5歲兒子最喜歡,能吃兩碗飯,零食都不吃了
芹菜炒腰花
材料:芹菜250克,豬腰2個,木耳45克
做法:
將豬腰去掉臊筋,用水反覆洗凈,在內側划出交叉刀紋,然後切長塊。用1小勺料酒、薑汁和適量鹽腌5分鐘,入沸水中汆燙,撈出控水。芹菜擇洗乾淨,切斜片;水發木耳洗凈;蒜切片。鍋中熱油,放入綠辣椒稍炸一下再放入腰花快速翻炒,變色後放入芹菜和木耳,加鹽和料酒調味並用澱粉水勾芡,放入蒜片即可關火。
海帶肉湯
原料:豬肉300克、干海帶100克、鹽、糖、薑片、油適量;
做法:
1、海帶洗凈,用溫水泡一個小時,然後切成小塊;
2、將豬肉洗凈,切片,用粟粉調勻備用;
3、鍋燒熱,加入油、薑片,放入豬肉煸炒,豬肉炒至變色,加入水,大火燒開後轉小火燉5分鐘,投入海帶,再一同燉10分鐘左右,加入鹽、糖調味即可。
香菇炒鵪鶉蛋
材料:香菇50克,鵪鶉蛋7個,適量的蔥、姜等調料
做法:將鵪鶉蛋煮熟,去殼,放入油鍋中炸至金黃色。青菜洗凈切條,瀝干。 香菇用溫水泡軟,去蒂,切片。 鍋燒熱放油,下香菇、蔥、姜、青菜,放料酒、醬油、精鹽、味精後裝盤。鵪鶉蛋掛上濕澱粉,入油鍋炸一下,將油倒出,放精鹽、味精,用濕澱粉勾芡,淋入香油,輕炒幾下出鍋裝入香菇青菜上即可。
木須肉
原料:豬肉200克、雞蛋兩個、黃瓜一條、黑木耳20克、鹽、醬油、薑片、油適量;
做法:
1、黑木耳提前泡發,洗凈,掰成小塊;
2、豬肉切成片,用鹽、醬油、粟粉調勻備用;
3、黃瓜洗凈切成片;
4、雞蛋打入盤中打散,放入適量溫水打勻;加熱炒鍋,鍋中放入適量的油,放入雞蛋,用筷子打散雞蛋,快速翻炒兩下然後盛出待用;
5、加熱炒鍋,放入適量的油,放入薑片,薑片至金黃,放入豬肉翻炒,炒至豬肉斷生,盛出待用;
6、加熱炒鍋,放入適量的油,加入黑木耳、黃瓜翻炒;把肉片放回鍋中炒勻,然後放入雞蛋,加入適量的鹽、醬油調味,再翻炒一下至全部食物入味即可。
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