見到某些人會膽怯,甚至都不敢直視對方的眼睛,你怎麼看?
題主這個問題呢,說得不夠具體。看到某些人會膽怯,這某些人指的是什麼人?有沒有什麼特點或者指向性?因為不夠具體,所以只能就我的理解從心理學分析這種現象深層次原因及解決方法:
我理解的某些人指的是什麼人呢? 父母或者家裡長輩,公司的同事或領導,異性(身材魁梧強壯的男人/膚白貌美的女人),還有一種就是洞察力強,好像能看透你心事的人。
分別針對這幾種情況做下分析:
一、父母或家裡長輩
在孩子成長過程中,如果父母長期扮演著權威性家長的角色,孩子長大後就會膽怯,自卑,不敢直視對方,害怕做錯事,害怕被罵被批評。但是事情往往是你越小心,就越容易出錯。心理學稱這種現象為墨菲定律。面對這種情況,就要學會提升自信心。如何提升自信心呢,最好的辦法就是找你自己喜歡的項目,堅持,進步時給自己獎勵,然後再堅持。從小進步里獲得的自信可能比單純心理暗示起到的積極作用要大得多。
二、公司的同事或者領導
領導在公司里有著一定的權威性,相當於家里權威性父母的角色,領導在一定程度上決定了你的薪酬與發展空間,對你的職業前景有生殺大權。同事在職場里的作用就是競爭、合作。那麼如果遇到的同事是同崗位、能力比你強,心理上你便會忌憚,害怕被替代。這種情況下的害怕,就是業務技能、情商上的問題了。針對這樣的問題沒有別的辦法,提高業務水平,讓自己無可替代,不參與辦公室政治等。
三、異性(身材魁梧強壯的男人/膚白貌美的女人)
因為某些不愉快的經歷,導致一個人不敢直視異性,我們可以稱之為創傷性應激障礙。對於這種情況怎麼辦呢?心理疏導,或者自我調節。自我調節,可以請求關係不錯的異性朋友或者家人的幫助,以他們為對象,進行強化練習。
四、好像能看透你心事的人
這一類人呢,洞察力往往比較好,他們擅長捕捉生活、工作每一個細節,所以看似好像能看透一個人的心事,事實上是因為他們具備短時間內捕捉信息的能力。心虛的人可能會害怕被人看穿,如果你沒做什麼見不得人的事,又何必去害怕被人看穿呢。你說,對不對?
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