跳舞的女人有這8個習慣，會更完美！

早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。多吃蔬菜、水果，少喝冷飲、碳酸飲料，多喝水。

熬夜對女人的身體傷害是很大的，所以要避免熬夜，早睡早起。平時多做面膜，出門做好防晒。

保持身材

保持身材的勻稱，不要太胖。吃完飯、晨練時間等等，有空就跳跳廣場舞。保持身材，保持肌肉的彈性。

多讀書

「你如今的氣質里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人」。你讀過的書，會滲透到你的思維，間接影響到你的言談舉止，自然見識不凡、氣質優雅~

旅行，能讓你見到外面更加寬廣的世界，開拓自己的眼界。壯麗的風景，能讓內心回歸平和，心境開闊。

將瓜果菜蔬做得有滋有味，將廚房收拾得井井有條，上得了廳堂下得了廚房。優雅的女舞者必定懂得良辰美景、美味佳肴，都是不可辜負的人間煙火。

沒人有義務，透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。作為一位優雅的女舞者，你必須精緻。不是一味的追求名牌，穿得貴不如穿得對。

溫和從容

優雅的女人，遇事處變不驚，待人溫柔和氣，懂得尊重和寬容。猶如一陣夏日的清風，無不令人舒暢爽快。