面色是身心健康的晴雨表，觀察顏色能辨疾病！

很多影視作品中都會出現這樣的一個橋段：有一位高人幫男女主看相，就可知道此人之後的運勢和命運。這個人時好時壞都能看出來。當一個人即將遭遇不好的事情時，觀相師會說他印堂發黑。即將喜事臨門時，說人是滿面紅光。其實這是有一定的道理的。雖說有人將其誇大、玄幻，但從人的面色中真的可以觀察一個人的精神狀態及是否生病。

中醫是我國的傳統文化，幾千年來，一直被傳承。其實觀相在一定程度上就像中醫的「望診」。即通過觀察一個人的臉色、氣色，就能知道這個人是否患病。所謂的氣色就是人的「氣」從五臟六腑散發出來，從而表現在臉上的「色」。而面色是大家都能看出來的，比如臉色慘白，面色蠟黃等等。

《黃帝內經》說過，「五色各見其部，察其浮沉，以知深淺；察其澤夭，以觀成敗；察其散摶，以知遠近；視色上下，以知病處；積神於心，以知往今。」

這段話的意思是，從人的面部表現出的顏色，根據它的浮沉狀態可以辨別病位的深淺，看顏色的色澤，可以知道病情的轉歸，看顏色是散開還是聚集，可以判斷預後。看來一個人的面色對於辨別疾病是很重要的。

1. 面無血色

從心理學角度來說，面無血色是人們出於內心的羞愧、失望、痛苦而表現出的一種精神狀態。出於病理學的角度，面色蒼白很可能是貧血的癥狀。中醫認為氣血兩虧時，望診的面色是蒼白沒有光澤的。對於女性來講，貧血很容易出現面色蒼白的現象。這類人在日常生活中應該多吃補血的食物，多攝入營養物質，才能改善自己的臉色。

2. 面色萎黃

黃色是脾臟的本色。中醫認為脾為生化之源，當脾虛的時候，氣血生化不足，就土色外漏，呈黃色。因為病因的不同，黃色也有所不同。若是黃而枯槁沒有光澤就叫做「萎黃」，氣血的人表現為淡黃，陽虛的人黃而浮腫，俗話叫黃胖黃胖的。若是脾虛，體內還有濕氣，則黃色鮮明像橘子皮一樣。

3.面色青黑

生理上，人在生氣的時候，會出現面色鐵青的現象。病理上，黑色代表著人的腎臟出現了問題。腎虛精虧，或腎陽虛陰寒內盛都會面色發黑。腎陰虛常見兩顴部發黑；腎陽虛為寒水上泛，兩顴部黑而淺淡；陰寒內盛，血液不能濡養，常見兩眼眶發黑。若是體內淤血，則黑色乾枯沒有光澤。

4. 面色發紅

面色紅潤是健康的體現。但紅色重則是血色外現。多見於熱證、陰虛。感冒、發燒可見顏面通紅；陰虛一般可見兩顴部紅，像化了妝一樣。

5.面色發青

面色發青多是因為氣血阻滯不通，或是受寒或是身體內部有寒。一般小孩兒容易出現這種狀況，若是鼻根、眉間、鼻柱發青，可能是熱極盛風，容易出現驚風、抽搐。一般眉間發青，表明病邪在肺部。

所以，不論面色是否可以反映出吉凶禍福，但通過面色是可以辨別一個人是否得病的。大家也要多關注自己的臉色，以便於及時調整自己的心理狀態。

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