你的親密關係或許只是假性親密丨探長來了

Hi,我是花生

每天聊點心理學

正式版第一期【探長來了】

想跟大家聊的【話題】是:

我們是朋友,一起打遊戲,逛街,但是從來不分享自己的感受;

我們是戀人,相互陪伴,關係穩定,但是一切都充滿了例行感,感覺雙方所做的都是在「例行公事」;

我們是親人,血脈相連,本該親密無間,卻總是小心翼翼不越雷池一步。

簡單來說就是在一段本該親密的關係之中,我們為了不打破關係的穩定,避免衝突所帶來的負面影響,迎合對方,隱藏自我,並將彼此的親密度保持在一臂距離,成為「最熟悉的陌生人」。

這種「貌合神離」的關係就被稱為假性親密關係。

作為一種形式上的親密關係,假性親密關係是由兩人或多人,為了逃避在彼此變親密的過程中難以避免的不確定性,而共同建立起來的一種防禦機制(defensive mechanism)。

我們渴望愛與被愛,卻對潛在的失去與拒絕產生焦慮。

因為害怕失去與拒絕,我們開始在潛意識裡拒絕對方「了解真正的自己」,同時也拒絕自己「真的在乎一個人」。

-探長問你-

你有過這種感受嗎?

你的親密關係是 ?

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2017.1.17

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