減肥再繼續---熗炒芹菜

在這裡我要先自我檢討下了,夏初的減肥成果由於本人無法拒絕美食的誘惑,沒有能繼續保持,我那親愛的磅秤又像右偏了~~~~~~~~~~~~~~汗~~~~~~~~~~~~~~這些天糕點甜品的,還時不時的要出去FB,一不小心就吃多了........不能在這樣了,於是決定~~~~~~減肥再繼續~~~~~~~~~~~~

材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干紅辣椒2.3個.調料:鹽2克,醬油1滴.製作:

芹菜切條,蒜切片.

鍋里燒三大湯匙油,放花椒炸香渣糊,接著放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒盡量不要糊掉)

倒入芹菜,放鹽翻炒(火要大,不要出水),炒至熟,出鍋前滴醬油調味炒勻即可.
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