糖尿病也可以靠茶療

08-03

糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病。其病因為心理壓力大、飲食不合理、運動量少、過於肥胖和遺傳等因素造成。長期患有糖尿病的患者，可導致其腎臟、心臟、血管、眼底、神經系統的損害，以及功能障礙和衰竭等併發症。糖尿病患者應嚴格控制血糖和血壓外，還要注意在尿量正常的情況下，多飲水，以利於代謝廢物的排出，並注意合理的飲食和多做運動等。

黃芪山藥茶

配方：山藥8克，黃芪5克，花茶3克。

沖泡方法：將以上材料放入茶杯中用開水沖泡，加蓋悶泡5分鐘後即可飲用。

用法：可當日多次沖泡飲用，沖飲至味淡。

功效：黃芪有補氣昇陽、益衛固表、利水消腫的功效。山藥有健脾、補肺的功效，能益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。此茶飲可用於胃氣弱、糖尿病、慢性腸炎等諸症。

禁忌：表實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證和陰虛陽亢者忌用。

牛蒡子茶

配方：牛蒡10克，綠茶3克。

沖泡方法：將以上材料放入杯中用開水沖泡，加蓋悶泡5分鐘後即可飲用。

用法：可當日不拘時飲用，多次沖泡至味淡。

功效：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈，除五臟惡氣。此藥茶方可用於防治糖尿病及腎病等症。

禁忌：低血壓患者間歇飲用，不宜與其他茶同用，並要少食辛辣食品。

祛病小妙招

每天從手指處向手臂處敲打。從腳跟處向腳趾方向，敲至手腳發紅，兼顧內外側。敲打20分鐘，即可以起到防治糖尿病的效果。