老年人忽然變嗜睡？小心患上痴呆症

08-03

研究人員公布的研究結果稱，每晚睡眠時間開始超過九小時但之前不會睡這麼長時間的老年人，十年後患痴呆症的風險是那些睡眠時間不超過九小時的人的兩倍多。

在睡眠時間一直在九小時以上的人群中，沒有發現風險增加的現象。

「我們並不是建議老爺爺早起。我們覺得這也許是痴呆症風險的一個標誌，而不是病因，」波士頓大學醫學院(Boston University School of Medicine)神經學教授、發表在《神經學》(Neurology)上的這篇論文的第一作者蘇達·塞沙德里(Sudha Seshadri)說。

曾有2457人參加了馬薩諸塞州弗雷明漢的一項研究，他們平均年齡72歲。通過他們的數據，研究人員發現，養成了睡眠時間過長的新習慣的人，患包括阿爾茨海默氏症在內的各種痴呆症的風險更高。阿爾茨海默氏症的特徵是β-澱粉樣蛋白累積。β-澱粉樣蛋白是一種有毒的蛋白質碎片，會在大腦中形成斑塊。

「我懷疑，這是一種補償機制：澱粉樣蛋白在大腦中積累時，人的睡眠時間可能會變長是因為人體正在做出反應，試圖將之從大腦中清理出去，」塞沙德里表示，但又告誡稱這只是一種假設。