「七活八不活」不靠譜，但孕期這個月一定要小心

孕育生命是非常不易的，帶著即將為人母的喜悅和忐忑，孕媽們順利進到了孕7月。有句老話相信大家都聽過，那就是「七活八不活」，這可能讓人感覺很緊張，但其實這句話是沒有科學依據的。

人體的發育是從精卵結合開始的，隨著時間的推移，胚胎逐漸發育成熟。先從單細胞分裂成多細胞，2個月時才初具人形。之後，各組織器官會進一步發育，功能也隨之進一步健全。至懷孕7個月時，胎兒的肺臟便具備了基本的呼吸功能，這也是新生兒能否存活的基本條件。

因此，我們說7個月以前出生的新生兒不易存活，主要是因為呼吸功能不完善。而懷孕7個月以後的胎兒，由於其肺臟已基本發育健全，其他器官也基本成熟，已經具備了生存的基本能力。

也就是胎兒在母體內孕育時間越久，越接近正常的足月兒的孕齡，存活率和回歸正常生活的可能性越大。所以「七活八不活」並沒有科學依據哦。

話雖如此，但是孕7月卻需要孕媽們特別小心。為什麼這麼說？孕媽媽又該注意哪些問題呢？一起來看看吧。

一、注意胎位

我們都知道，此時距離寶寶出生只有兩個月的時間，是胎位非常關鍵的時期，因為在懷孕28周前，寶寶的胎位和姿勢容易發生變化。所以到了相對穩定的28周後，就可以去醫院做B超檢查一下胎位是否正常了。

正常胎位：正常的胎位只要一種狀況，就是枕前位（頭位的一種），即胎寶背朝前（接近媽媽的肚皮）胸朝後（接近媽媽的脊椎），兩手穿插於胸前，兩腿盤曲，頭俯曲，枕部(頭頂)最低。

除了這種胎位，即使是頭位的其他狀況，都算是胎位不正。除此之外胎位不正還包含臀位、橫位，以臀位最常見、橫位最風險。

如果發現胎位不正，孕媽還可以抓緊時間糾正。

二、注意胎動

這一階段的胎兒基本成型，但依舊處於發育階段。隨著發育，胎兒的體重增加，子宮內活動空間減少。在這期間，准媽咪會發現胎兒的活動幅度減少。

這時，孕媽媽要特別注意寶寶的胎動次數，而不是胎動的強弱。一般來說，寶寶一日內的胎動平均數為5-10次。

其次，到了孕七月，胎兒會變得「調皮」。Ta會用小手或是小腳在肚子里又踢又打，翻身，甚至還會繞著臍帶玩耍，一不小心就會造成缺氧。所以一旦發現胎動不正常，孕媽媽需要及時去醫院進行檢查。

三、小心早產

另外，孕28周的胎兒還容易出現早產現象。前面我們提到過，胎兒在母體內孕育時間越久，越接近正常的足月兒的孕齡，存活率和回歸正常生活的可能性越大。

而在懷孕7個月時，如果孕媽媽不注意飲食或是過度勞累，就很容易發生早產。如果出現見紅並伴有規律宮縮，或是持續下腹痛等癥狀，孕媽媽應及時去醫院接受檢查。

孕7月准媽媽護理要點

1. 定期產檢。孕28周開始，孕媽媽需要每2周做一次健康檢查，檢查事項包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍、胎兒心音、內診。定期的產檢能有效幫助醫生了解胎寶寶的情況，還能保證生產時採用針對性的應對措施。

2.注意飲食。這一階段，是胎兒快速發育的階段，孕媽媽此時要為胎兒補充豐富充足的營養，可以多加攝取蛋白質、維生素、牛奶與礦物質等營養，以補充鈣和鐵為主，比如食用肉類、魚類、蛋類等。適量地攝取維生素C有助於鐵的吸收。

注意事項：高齡產婦患妊娠中毒症的可能性較大，所以特別要注意，尤其是患過腎病，糖尿病或身材較胖的產婦，得此症的危險性更大。在飲食方面應注意低鹽、低熱、高蛋白，防止身體過於肥胖。

3. 哺乳準備。每日用溫開水毛巾擦洗乳頭乳暈若干下，以增加上皮健康。對乳頭做輕拉伸展練習，遇有平陷者可輕輕向外牽拉，有早產危險者不做。對乳房進行按摩，促進乳房血液循環，有利腺體分泌及流通。

4. 保持充足優質的睡眠。優質的睡眠不但能夠使孕媽媽放鬆神經，消除疲勞感，還能有利於胎兒的生長發育。為了促進睡眠，在睡前孕媽媽不妨喝杯溫牛奶，有助於安睡一整晚。

孕7月的媽媽們，上面說的內容還請多多注意哦，最後，其實在孕期孕媽媽只要做到飲食均衡、營養充足，科學養胎，按時產檢，一般來說都不會有太大的問題。孕媽千萬不要太過擔心。