臉部告訴你的幾個疾病「信號」
核心提示:快節奏的現代生活中,很多人沒有體檢的意識,以致身體出現大問題了才後悔莫及。其實,稍微留點意,每次洗澡前或每隔3~4周挑一個清晨起床時,在溫和的陽光下,仔細地「看」自己幾眼,就能輕鬆掌握你基本的健康狀況。
快節奏的現代生活中,很多人沒有體檢的意識,以致身體出現大問題了才後悔莫及。其實,稍微留點意,每次洗澡前或每隔3~4周挑一個清晨起床時,在溫和的陽光下,仔細地「看」自己幾眼,就能輕鬆掌握你基本的健康狀況。
1.眼睛
眼睛是心靈的窗戶,其實眼睛也是觀察身體的一個窗口。
兩眼大小不一,要警惕眼部腫瘤。眼球突出,可能是甲狀腺功能亢進(簡稱甲亢)的表現。眼睛閉合不全,估計是眼肌有問題。看看結膜有否充血,如果是,可能是感染,如結膜炎。眼白學名叫「鞏膜」,鞏膜發黃,就是黃疸,有可能是肝、膽疾病,如果鞏膜有棕黑色的斑,要留神色素瘤。眼睛斜視,可能是眼位不正,一般小孩子居多。如果角膜的邊緣發白,一般見於高血脂患者。
2.笑容
除了表達情感,某些情況下,笑容還有「健康情報員」的作用。
正常人臉部是對稱的,如果臉部一側肌肉麻痹,笑容就不對稱了。如果開窗睡了一晚或者空調吹猛了,起床後一側的鼻唇溝消失,笑起來臉是歪的,那就是面神經麻痹了,需要及時就醫。中老年人,有動脈硬化或房顫、高血壓、糖尿病等,如果一側臉發木、僵硬,要警惕腦卒中的可能。
3.視力
很多人長時間盯著電腦屏幕,坐車玩手機,躺在床上看書,不注意用眼衛生,很容易造成視力下降。小孩成長過程中需要做好視力監測,因此家裡買個視力表很有必要。另外,如果家裡有確診弱視、近視的小孩,有個視力表,定期查查,能監測視力發展的情況。
不同眼病在視力上會有不同的異常:近視眼,近的看得清,遠的看不清;老花眼,看遠的清楚,看近處不清楚;白內障,看遠看近都不清楚。如果看事物的顏色改變、大小改變、深淺度改變,一般是眼底問題。糖尿病視網膜出血,會突然感覺眼前有遮擋、黑影、飛蚊樣。
專家強調,人們看東西一般都用雙眼,很少只用一隻眼。以至於如果一側眼的視力下降,雙眼視力會起到掩蓋的作用。有的就診病人雙眼視力為1.0,可一隻眼視力已經降到0.2了,到醫院檢查才知道。所以,自檢視力特別需要測單眼的視力。可以用小紙板擋住一隻眼,再看視力表,這樣能及早發現視力下降的問題。
4.黑痣
電影《非誠勿擾2》熱播以後,很多人都開始留意身體上是否有可疑的痣,以防範黑色素瘤。
黑素細胞痣(又稱黑素痣、色素痣)有先天及後天之分,先天性的出生時就已存在,後天性的一般到學齡期或更大些才出現。如果痣是黑色的,並不高出皮膚表面,稱為交界痣;如果痣呈黑色或褐色,略高於皮膚表面,是複合痣;如果黑色,或淡褐色,或皮膚色,呈半球狀隆起於皮膚表面,有的中央有一根或幾根毛,則稱為皮內痣。
大的、直徑在5厘米以上的先天性色素痣主張手術切除。後天性色素痣,如果是長在手掌、足跖、外陰部等易摩擦部位的交界痣主張切除,其餘痣的癌變可能性極低,不必做預防性切除。事實上,多數惡性黑素瘤是在正常皮膚上發生的。在我國,肢端是惡性黑素瘤的好發部位。惡變多發生在中老年,誘因是反覆的創傷。如果發現有以下情況,應該提高警覺,及時到醫院確診:後天性色素痣短期內增大,直徑超過6毫米;色素痣的色澤變得不均勻,邊界不清楚;容易破潰、出血;中老年人出現的不對稱性黑斑;指、趾甲根或甲周圍的皮膚有褐色或黑色的斑。若出現以上情況,應及時去醫院檢查,必要時,需取小塊病變皮膚進行病理檢查。
5.色斑
除了痣的變化,皮膚的顏色和斑塊也是重要的自檢信息。
對老年人來說,常會出現以下3種顏色的皮膚改變:一是白色的斑點,圓形,一般5~10毫米大小,是老年性白點病;二是紅色的丘疹,呈半球形隆起於皮膚表面,一般3~5毫米大小,為老年性血管瘤。這兩種情況主要見於軀幹及四肢。在40歲後就可以出現,出現後形狀不會增大,但數量會隨著年齡增長而逐漸增多。三是褐色斑,俗稱老年斑,多見於面部及手背等外露部位,也可見於軀幹及四肢。老年斑大小不等,可慢慢增大,有的可逐漸高出皮膚,表面不平呈乳頭狀,黑色或黑褐色,稱為「脂溢性角化症」。
這3種病變都屬於老年性皮膚改變,是良性的,不會發生癌變,因此不必緊張。如果色斑突然長大、外形變得不規則、發生潰瘍和出血,或者突然出現瘙癢和刺痛感,都應引起注意,及時就醫。
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