中醫學中的氣虛、血瘀、陰虛、陽虛等體質的外在表現是什麼？

中醫是我們中國人的老祖宗通過言傳身教流傳下來的，最注重辯證療法。它把人的體質分為氣虛質、血瘀質、陰虛質、陽虛質等，接下來我說一下這些體質都有哪些外在表現。

氣虛質

1. 氣虛：中醫的「氣」有兩個含義，一是指構成人體和維持人生命活動的一種精微物質，二是指臟腑組織的功能活動。氣虛，是指全身或某些臟腑機能衰退的病理反應，主要包括肺氣虛、心氣虛、脾胃氣虛、腎氣虛、腎不納氣等。

氣虛的外在表現有：平素語音低弱、氣短懶言、容易疲乏、精神不振、易出汗、舌淡紅、舌邊有齒痕、脈弱等。

血瘀質

2. 血瘀：是指血液流通不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態產生瘀血。

血瘀的外在表現有：面色和唇色偏暗、舌下靜脈瘀紫、皮膚粗糙、眼結膜易充血、牙齦易出血、性格比較煩躁、有時會無故出現皮膚游青。

3. 陰虛：是指體內津液精血等陰液虧少而無以制陽，滋潤、濡養等作用減退所表現的虛熱證候。　 　　

陰虛的外在表現有：形體消瘦、口燥咽干、潮熱顴紅、五心灼熱、盜汗、小便短黃、大便乾結、舌紅少津少苔、脈細數等。對於脾胃陰虛的人可以喝怡 清茶進行調養。

陽虛質

4. 陽虛：是指體內陽氣虧損，機體失卻溫煦，推動、蒸騰、氣化等作用減退所表現的虛寒證候。　　

陽虛的外在表現有：畏冷、四肢不溫、口淡不渴、喜食熱飲、不經常出汗、小便清長或尿少浮腫、大便溏薄、面色白、舌頭胖大、舌苔白滑膩，可能兼有乏力、氣短等氣虛的癥狀。