還在為向孩子發火而後悔？親子關係修繕大法」了解一下

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來自專欄瑞思學科英語1 人贊了文章

孩子天性頑皮，經常會做出一些「過火」的事，不斷挑戰父母的底線。家長忍無可忍時，便開始對孩子大動肝火、喝斥怒罵，甚至付諸暴力……

可是，等到風平浪靜後，家長又往往會反思或追悔，怪自己之前太過衝動——「我怎麼這麼不冷靜！剛才把孩子嚇壞了吧，怎麼辦呢？」

其實，教育是一件很費心神的事情，家長在承受工作壓力的同時，還要背負家庭教育的重責，煩躁發火也是在所難免的。因此，如何在發火後修補親子關係就顯得尤為重要了。

Professor近日得到了一個受到百萬父母推崇的「親子關係修繕大法」，僅需4個步驟，就能化解孩子心中的隔閡，重塑健康的親子關係。咱們一起來看一看吧！

壹

擁抱孩子，理解孩子

擁抱雖然只是一個簡單的動作，但也是一種增進感情的方式——擁抱可以使孩子充滿幸福感。在擁抱里，孩子能更加殷實地感覺到父母的愛。

所以，修復親子關係不如以一個擁抱開頭，通過身體上的接觸，拉近與孩子之間的距離，重新建立良好的親子關係。

另外，成人和孩子在文字表達和理解上存在一定差異，所以父母們應該反思自己，多給孩子一些理解。有時候，孩子是因為沒有完全理解家長的話或指令，才會犯一些錯誤；而家長也可能會因為誤解了孩子說的話，才會動怒發火。

Professor認為，站在孩子的角度上，想想自己的行為是否恰當，這才是理解孩子最好的方式。

因此，我們不妨先給孩子一個擁抱，再去試著理解孩子，這就做好了修復親子關係的第一步。

貳

坦誠道歉

教育孩子時，父母總是說：「犯了錯不要緊，要勇於承認，坦誠道歉！」可是，親愛的家長朋友們，你們犯了錯，會向孩子道歉嗎？

家長真的應該學會坦誠，學會示弱，不要總是擺出一副高高在上的姿態。在自己犯錯的時候，就是應該向孩子坦誠自己的錯誤，這並不丟人，也不會損害威信，反而，這是一個給孩子做出正確示範的良好機會。

比如：我們可以對孩子說「剛才媽媽情緒不好，不該那樣對你說話。媽媽不能因為自己不開心，就向你發火。所以，媽媽跟你道歉。」

Professor認為，此時說話一定要坦誠些，這樣能表現出我們對孩子的尊重，也更容易打開孩子的心門，聽到孩子內心深處的聲音。

叄

解決問題

家長在向孩子道歉之後，還有一個非常關鍵的步驟就是解決問題。只有把這次發火的原因搞清楚，對症下藥，才能改正錯誤，否則哪怕發千萬次的火，也不會有一點效果！

就像Paul媽媽，以前一看到Paul不寫作業看電視的情況，就會立刻火冒三丈地訓斥孩子：「Paul，你怎麼又在看電視！你除了看電視還會做什麼！」

雖然，Paul媽媽每次都是很兇，聲音也很大，但是對Paul來說，似乎沒有一點效果——他還是會偷偷的看電視。Paul媽媽也一度認為是因為Paul不聽話，不服管教，才會出現這樣的情況。

後來，Paul媽媽換了一種方式，她先指出Paul的錯誤，告訴他如何改正；並提出如果再犯要如何懲罰；明確告訴Paul，時間是有限的，要合理利用才能做好事情，並不是不能看電視，但是寫作業更重要，要先把重要的事情做好……結果，Paul真的改正了錯誤，先完成作業再去看電視。

其實，Professor認為：有時候，你對孩子很兇，的確可以暫時震懾住孩子，但事後，孩子還是不知道應該怎麼做。所以，家長們需要就事論事地告訴孩子到底應該怎麼做，這樣效果反而更好。

肆

相互提醒

在解決了孩子的問題以後，家長不妨和孩子做一個約定：下一次出現這種情況的時候，孩子更希望家長怎麼做？彼此相互提醒，這樣才能共同進步嘛！

比如：和孩子一起規定一個「愛的信號」。當我們彼此情緒失控的時候，我們給對方一個愛的信號，提醒對方注意到自己的異常情緒；還可以和孩子開展頭腦風暴，把可能會出現的溝通問題或經常引發矛盾的事情都展開討論一下，做到心中有數，這樣當事情發生時，我們才能夠管理好自己的情緒，將目光聚焦到解決問題上來。

父母們可以這樣對孩子說：「有些時候媽媽心情會不好，會焦慮，就像你有時候也會情緒低落。每當這個時候，媽媽不知道怎麼和你溝通，一著急，就有可能發火，對你大喊大叫……媽媽知道這樣是不對的，但是希望你明白，媽媽沖你發火不是不愛你，只是因為媽媽心情不好……」

把一切事情都盡量事先考慮清楚，這樣就能很好的規避問題。

Professor說：
其實，父母偶爾發脾氣也有一些好處：這可以讓孩子明白父母也是有情緒、有底線的，不會對他的行為照單全收。這樣可以讓孩子學會多多考慮別人的感受。
但是，家長們更應該注意，對孩子發火的次數不能過於頻繁，沒完沒了。
能夠控制情緒是人成熟的標誌，也是大家一生學習的課題。父母在教育孩子的過程中，也是自己成長的過程，Professor希望看到家長和孩子都能有更加美好的明天。