夏天來了，應注意高溫降火

昨日就有新聞報道說武漢街頭大樹被熱到直冒白煙，還有就是一輛貨車自燃，輪胎與路面長時間摩擦，表面溫度會高達80度，溫度達到95度時，輪胎就會融化，導致發生爆胎和自燃。

我的天，這是真真的熱呀，據據中央氣象台，7月22日，陝西南部、山東西部、河南東部、湖北西北部、湖南西北部、江西東北部、四川東部、重慶、廣西北部、福建東部、新疆南疆盆地等地的部分地區最高氣溫37~39℃，局地可達40℃。

最近在抖音上看到一段文字視頻，很搞笑，是這樣的：自打入夏以來，就獨得太陽恩寵，我告訴太陽，一定要雨露均沾，可太陽非是不聽吶，就曬我！就曬我！就曬我！都把我曬化了~理想中的夏天，枯藤老樹昏鴉，葛優同款沙發，空調WIFI西瓜，夕陽西下，我就網上一趴；而現實中的夏天，躺在床上是紅燒，加了席子是鐵板燒，下床是清蒸，出門是燒烤，到游泳池是水煮，回來路上是生煎，到了家還是回鍋肉。女生準備出門，化了一小時的妝，打開門後，素顏了。出門5分鐘，流汗兩小時，裸奔都嫌多層皮。外面的溫度，千里清蒸，萬里紅燒，時不時還帶點爆烤，連非洲的朋友也紛紛回老家避暑，這種天氣如果我和你媽同時掉河裡了，請先就你媽吧，我還想多泡會。最後，還想多說一句，熱嗎？再忍忍就好了，到了七夕節，要禮物沒禮物，要情人沒情人，一下子，就涼快了。。。。。。。。。

所以呀，大家一定記得防暑降溫，特別是美女們，不要以為怕晒黑，而把自己捂的嚴嚴實實的，稍不小心可能就會中暑，所以，想玩的可以晚上再去，但有些是需要工作，不得已暴露在太陽底下，在這說一聲：辛苦了。也在此提個醒，身邊多帶幾瓶水，注意休息休息，抱抱。

但如果長期這樣下去，臉就會很容易晒傷，導致出現日晒斑，曬斑，醫學上所稱為日光性皮炎，也稱日光紅斑，是由日光或因其他光線照射形成，使皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。

這對一個追求美的女性來說就會造成很大的困擾，擁有白皙的臉蛋是無數女性朋友都夢寐以求的，對於臉上長日晒斑問題，確實令許多愛膚美人都煩悶不已，無論你用什麼方法，總是消不掉，之前我也是，還一度想放棄，但是事實並不是這樣的，只是祛斑的方法沒有用對而已，那麼曬斑去除方法有哪些呢？小編現在就來告訴你幾種淡化曬斑的幾種方法，但只是淡化，完全去除的話還需要結合祛斑產品才行。

1、補充維生素C，維生素C可以淡化色斑從而抑制它的生長，並還原已經形成的黑色素，色斑等。平時多吃維生素C豐富的食物，像西紅柿，櫻桃，辣椒等。

2、每天喝一杯胡蘿蔔汁，胡蘿蔔汁富含維生素A和胡蘿蔔素，有強健皮膚幫助修復曬後受損的皮膚細胞。

3、最後就是做好防晒工作，夏天陽光的照射是肌膚出現斑點的罪魁禍首，因為日射會令黑色素更活躍，斑點就生長迅速，所以，要想祛斑，防晒這門功課是必不可少的，而且一定要做到位，不可隨便，出行前，一定要塗上祛斑防晒霜，如果在戶外的時間較長，在五六小時後，一定要重新補充塗一次防晒霜，這樣才會保護肌膚。晚上回家後記得補補水，修復受損細胞，值得注意就是曬後不要立即使用美白產品，而是敷一張補水面膜，否則只會刺激肌膚，加速曬斑的形成。

啊~突然想到了宮崎駿動畫里的夏天，突然就涼快了。。。。