酵媽媽酵素桶製作酵素配比（全）與注意事項，請收藏好！
擁有一個能為全家人帶來健康的酵媽媽酵素桶，下面就可以買新鮮的水果蔬菜就可以自己動手製作營養豐富可以調理身體亞健康的酵素果汁了（酸酸甜甜很好喝）
一桶多用多功能，您把酵素桶拿回家就象拿一個做飯的鍋一樣，鍋是用來做飯填飽肚子做各種美味的食物，酵素桶是把桶拿回家製作各種好喝的蔬菜水果酵素喝，為家人的健康保健護航！
酵媽媽桶的綜合技術表現1、基礎材質聚乙烯顆粒子、全部使用食品級(新料)生產。2、自動換氣閥。3、獨家升級還元技術，可以促進果蔬安全的快速發酵。4、獨家韓國納米殺菌技術，平衡菌群，48小時內清理有害菌達99.99%5、中醫養生技術，在桶蓋、桶低、桶壁使用特殊材料，布局中醫養生五行圖，可以使釀製的酵素，即新鮮可口，又能保持果蔬的本來艷色的高質量酵素。6、酵素桶與釀製的酵素都有國家權威機構出具的檢測報告。7、酵媽媽酵素桶還可以做納豆、泡菜、酸菜、果酒、果醋、製作酸奶，還元水、發豆芽（超值）。
山東酵媽媽公司在二O一五年十二月份獲領導人提名的《中國夢搖藍獎》。
8、同時酵媽媽酵素桶也是酵素桶行業里目前技術最高、銷量最好、售後服務中最好的一款酵素桶，所以經神核被榮選為《中國酵素桶行業第一品牌》
酵素的十大功效及作用1：消化系統：便秘、腹瀉食欲不振、胃下垂、胃炎、胃潰瘍、十二指腸、痔瘡、腸炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉、偏胖、偏瘦!2：呼吸系統：鼻竇炎、氣管炎、氣喘、肺病、感冒、扁桃體發炎、真菌感染!3：循環系統：心臟病、心肌梗塞、心絞痛、血管硬化、血壓異常、中風、腦出血引起半身不遂、頭暈、容易疲勞、身體虛弱、貧血、體質過敏!4：神經系統：自律神經失調、失眠、神經質、肩膀脖子痛、腰疼、痛風、風濕痛、關節炎、坐骨神經、羊角風!5：泌尿系統：腎炎、腎功能不全、尿蛋白、水腫、高尿酸、膀胱炎、結石(肝、膽、膀胱)6：內分泌：失調、陽痿、不孕症、生理不順、習慣性流產、更年期、子宮下垂!7：腫瘤：子宮肌瘤、卵巢囊腫、前列腺肥大、脂肪瘤、淋巴瘤!8：癌症、肝癌、直腸癌、乳癌及各種癌症!9：皮膚：腳氣、濕疹、刀傷、燙傷、紅腫、瘀血、皮膚病、化膿、紅斑狼瘡!10、黑斑、肝斑、老年斑、妊娠斑、青春痘、粉刺出糙皮膚!
市面上的成品酵素數不勝數，價格不敢直視，現在好了，咱們太幸福了，擁有酵媽媽酵素桶可以自己親手製作各種果蔬酵素，安全無添加，自己選擇新鮮的水果蔬菜、水自己家的、糖自己買，自己親手為家人製作好喝可口的酵素，真是好有成就感呢，而且還可以給家人做酸奶、各種泡菜小吃、果醋果酒、各種酵果糕點……擁有酵媽媽酵素桶的家庭幸福指數五顆星，390元可以買到桶不說，還有專業老師指導做酵素，買一個桶不但家庭將獲得健康還能交到新朋友，而且在酵媽媽里你不但享有以上福利，而且喝著效果好您還可以把酵媽媽當份事業來做（月入幾千、過萬、幾萬、十萬不是夢）自己收穫健康同時還可以送健康，而且自己還有一比收入，真是太好了。
那麼咱們接下來開始介紹製作配比，大家記得收藏保存好哦
首先來介紹桃子酵素：
桃子+1個蘋果+1個檸檬（去皮去核凈重共計1250克）+750克白砂糖+6升純凈水
桃子??酵素功效。 補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;美膚是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;
適合水腫病人食用;潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;
姜棗酵素配方（一）：鮮姜2斤+棗片2兩+枸杞2兩+750克紅糖+6升水。姜棗酵素：冬吃蘿蔔夏吃薑！養生精典！夏季食姜可祛除冬季潛伏在體內的寒氣溫里暖胃 溫經散寒 益脾開胃通脈止血 消痰下氣。解頭疼，消發熱，保健康。調宮寒，痛經，月經不調姜棗酵素配方（二）：鮮姜400克+紅棗750克+枸杞50克（其它同上）
?姜棗酵素具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。
?促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
?姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果。
?很適合下焦寒濕重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。
?由於姜棗酵素能夠祛除寒濕、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
野菜馬齒莧酵素
配方：一個蘋果，其餘都是馬齒莧（共計1250克）+白砂糖500克+6升水
適用人群：降血壓，降血糖
一般人群均可食用。尤適宜腸胃道感染者，皮膚粗糙乾燥，維生素A缺乏症，角膜軟化症，眼乾燥症，夜盲症者，小兒單純性腹瀉、小兒百日咳者，鉤蟲病患者，婦女赤白帶下及孕婦臨產時，矽肺患者。
禁忌人群
凡脾胃索虛，腹瀉便溏之人忌食；懷孕婦女，尤其是有習慣性流產的孕婦忌食。
【火龍果酵素製作流程】?酵媽媽酵素桶先用清水沖洗一下；?兩個紅心或白?火龍果?1個蘋果?1個檸檬（所有水果去皮去核共計1250克）；檸檬籽和兩頭要去掉?清洗，火龍果不要去皮，去掉兩頭還有表皮上的小翅膀，然後切成小薄片，放入桶內。?加750克白砂糖；?加水6升；?用勺子攪拌均勻，使糖充分溶解；?蓋上蓋子，壓緊密封；?每天早晚各攪拌一次；?第三天表面會一層白色泡沫，很香的果味，就表明可以喝了??。過濾好裝入玻璃瓶放冰箱冷藏，每天瓶子放一次氣
⊙火龍果酵素功效防止血管硬化火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。排毒護胃火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。美白減肥火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。預防貧血火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
酵媽媽酵素桶~新鮮玫瑰花蘋果枸杞酵素配比：4兩新鮮的玫瑰花瓣，一兩枸杞，剩下的放蘋果，總共2.5斤，6升純凈水，750克白砂糖
——玫瑰花酵素男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血
姜棗酵素配方（一）：鮮姜2斤+棗片2兩+枸杞2兩+750克紅糖+6升水。姜棗酵素：冬吃蘿蔔夏吃薑！養生精典！夏季食姜可祛除冬季潛伏在體內的寒氣溫里暖胃 溫經散寒 益脾開胃通脈止血 消痰下氣。解頭疼，消發熱，保健康。調宮寒，痛經，月經不調姜棗酵素配方（二）：鮮姜400克+紅棗750克+枸杞50克（其它同上）
?姜棗酵素具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。
?促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
?姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果。
?很適合下焦寒濕重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。
?由於姜棗酵素能夠祛除寒濕、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
【橙子洛神花酵素】配方：鮮橙三個、蘋果一個、檸檬??一個、洛神花二十朵 、白砂糖750克酵媽媽酵素桶一個。步驟：水果切片放入裝滿六升水的酵素桶??發酵時間：3-7天（根據當地氣溫）橙子子含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長。洛神花降壓去火，保肝護肝，防癌抗癌，補血活血
無花果酵素
一個蘋果、半個檸檬，剩下的無花果
潤腸通便、健胃消食、防癌抗癌
??【酵媽媽 · 酵素桶】 芒果酵素製作過程芒果2.2斤、蘋果1個，檸檬1個，共2.5斤，白砂糖750克製作：先往桶里到入6升純凈水（桶上有刻度），將芒果去皮去核(可以捏碎）蘋果、檸檬切薄片一起倒入桶里，然後放750克糖用木勺攪拌蓋好蓋子。每天攪拌兩次，3-7天後跟據自己的口味出桶，一般時間越長味道越酸。
【芒果酵素】作用：清理腸胃，含有大量維生素A，具有防癌、抗癌，滋潤肌膚的作用
【酵媽媽 · 酵素桶】 獼猴桃酵素製作過程材料：獼猴桃：2斤、蘋果：1個、檸檬：半個，白砂糖：750克製作：先往桶里到入6升純凈水（桶上有刻度），將獼猴桃去皮、蘋果、檸檬切片一起倒入桶里，然後放750克白砂糖，用木勺攪拌蓋好蓋子。獼猴桃酵素：養顏美容美白 幫助消化 降低膽固醇 減肥 抗衰老 防止便秘抗癌
【治療鼻炎的酵素】：兩個梨，半塊藕，二兩金銀花，一兩百合一共重2.5斤+6升水+750克白砂糖！推薦給擁有酵媽媽的客戶鼻炎配方
桑葚酵素：
桑葚+1個蘋果+1個檸檬（共計1250克）+750克砂糖+6升水
—— 桑葚酵素補益肝腎??滋陰養血對烏髮有特效,息風??清肝明目，解酒改善睡眠，提高人體免疫力??延緩衰老，美容養顏降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白質多種人體必需的氨基酸易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等
蘆薈酵素配比：食用蘆薈一斤，蘋果一斤半，半個檸檬，水6升，白沙糖一斤半，發酵3到7天出桶
蘆薈酵素配方: 食用蘆薈2斤+1個蘋果+500克白砂糖+6升純凈水或者礦泉水或者涼白開水
備註: 蘆薈不用去皮，洗乾淨，做法和其他的一樣蘆薈酵素的功效: 排毒、消炎、淡化黑斑、潤膚，促進肌膚代謝，蘆薈性涼，體寒人不宜食用蘆薈
????【藍蝴蝶?蘋果酵素】藍蝴蝶也稱蝶豆花，具有豐富的維他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 幫助和促進皮膚的彈力和骨膠原, 同時還具有補腦，促進腦的活力，防止胃痛,抗憂鬱、抗壓力、鎮靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。蝶豆花中的天然藍色素，也是有療效的。如果將其加入檸檬並調製成花茶飲品，就是保健心臟血管的絕佳飲料。
????調理糖尿病配方：1??胡蘿蔔+黃瓜??合計2斤半，500克白砂糖，6升水一定要多發酵兩天！！！
????調理血壓配方：2??胡蘿蔔+芹菜+黃瓜合計2.5斤+750克白砂糖。6升水。綜合調理三高就可以胡蘿蔔芹菜黃瓜都放點
????胡蘿蔔??芹菜、黃瓜??是一款降血糖酵素輔助調理血糖：胡蘿蔔黃瓜2.5斤，500克白砂糖（500克蜂蜜），多發酵兩天；
????綜合調理三高：胡蘿蔔、芹菜、黃瓜共2.5斤，500克白砂糖。建議收藏降血壓可
????做一些木瓜???兩個香蕉???三兩芹菜?一個=兩斤半?六升水?750克糖此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現任何情況與本公司沒有任何法律關係，所以請大家一定要謹記這一點哦
喝酵素後的好轉反應糖尿病者：血糖有時會增高，個別手腳也有水腫的現象。這是腸道的吸收功能增強，在同樣的飲食條件下，吸收進來的糖多了的緣故，一般不需做任何處理，2-3周後人體抗氧化能力增強，分解糖的能力增強，血糖自然下降。
百香果酵素配方：配方一：百香果6個，香蕉1個，蘋果 2個，白砂糖500克，蜂蜜4勺，水6升小檸檬一個配方二：檸檬1個+百香果5個+蘋果=2.5斤。750克白砂糖，6升水。註：三種水果的喝起來比較純正。
百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效，製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。
百香果香氣濃郁，甜酸可口，富含天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。果實中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。
百香果的食用價值是非常的大，百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。還有改善皮膚、美化容顏的作用。長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。
2斤南瓜 +100g紅棗+1個蘋果 共1250克+6L水+500克白砂糖，酵媽媽酵素桶1個（血糖高的人發酵5天以上純酸口，室溫低延長發酵時間）
南瓜酵素
?解毒：?保護胃粘膜、?防治糖尿病、降低<>?消除致癌物質?促進生長發育?防治妊娠水腫和高血壓
哈密瓜酵素：
哈密瓜+1蘋果+1檸檬（共計1250克）+750克白砂糖+6升水
消暑解燥，生津止渴。
石榴酵素石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。自製石榴酵素：850g石榴籽+350g蘋果+半個檸檬+750g白砂糖+6L純凈水+酵媽媽酵素桶；入桶把純凈水倒入桶內，在接著把白砂糖和水果依次倒入桶內；發酵中蓋上桶蓋，每天早晚各攪拌一次，3-7天（根據各地的實際溫度和個人喜歡的口感）就可以出桶，喝到自己製作的石榴酵素了。儲存酵素出桶後裝在酵媽媽專用酵素瓶里，放入冰箱中保存，隨喝隨取。發酵過程中出現的白膜是菌膜，是好菌不斷新陳代謝的過程，請大家不要擔心哦。此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具是酵媽媽專用工具，如若他用出現任何情況與本公司沒有任何法律關係。謹記果蔬可自由搭配，只要食材不相剋就可以，主要食材可多放一點哦。
針對咽炎及呼吸道系統的酵素:
冰糖雪梨百合酵素: 酵媽媽酵素桶＋雪梨+1個小檸檬＋50克百合（共計1250克）+750白砂糖或者冰糖+6升純凈水或者礦泉水
備註: 雪梨洗凈，切薄片，去核，檸檬去皮，切薄片發酵過程中出現的白膜是菌膜，是好菌不斷新陳代謝的過程，請大家不要擔心哦謹記果蔬可自由搭配，只要食材之間不相剋就行，主要食材可多放一點此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現任何情況與本公司沒有任何法律關係，所以請大家一定要謹記這一點哦
樹莓+蘋果（共1250克）+6升純凈水+750克白砂糖
自製樹莓的功效；一他是天然的鞣化酸，可對結腸，宮頸，乳腺癌有很好的療效。二、是天然的阿斯匹林，調節血脂.保護心臟.防止高血壓。三、能有效的防止自由基對大腦的損傷、從而達到健腦益智的作用。四、花青素的含量比較高，能保持皮膚彈性，有抗衰老作用。五、樹莓含酮，能有效減少脂肪堆積，防止肥胖。六，含有粗纖維，多種維生素。而且還有補腎的功效，是一種名貴的中藥材[強][強][強]
楊梅酵素：
楊梅+蘋果（共1250克）+6升純凈水+750克白砂糖
自製楊梅酵素的功效；有收斂消炎作用，還可以防治各種泄瀉痢疾，幫助消化，刺激腸管蠕動，有排毒養顏的作用，有很好的抗氧化功能、提高免疫力，抗自由基，防止衰老，有抑制癌症的發生，有助於減肥，是減肥的理想酵素、還可以降血壓，防止中風，還有益腎.利尿.除濕的功效
純檸檬1250克+750克白砂糖+6升純凈水
檸檬酵素破壞12種癌細胞：包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…????酵素：可以使異常的血糖值降低。 ????酵素清熱化痰????酵素具有抗菌消炎功效。能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，推遲老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。????酵素抗壞血病????酵素生津開胃????預防心血管疾病可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。青檸檬酵素可以使異常血糖值降低????清熱化痰????具有抗菌消炎功效????抗壞血病??檸檬生津解暑開胃????酵素預防心血管疾病，使異常的血糖值降低????酵素清熱化痰????酵素：具有抗菌消炎功效??
【防止脫髮紅豆薏米火龍果酵素】今天推出一款去除體內濕寒之氣的酵素--紅豆薏米火龍果酵素配方：250g紅豆+250薏米+750g火龍果+750g白砂糖+6L純凈水+酵媽媽酵素桶功效：??火龍果可以消除氧自由基，美白皮膚，減肥降脂，促進腸道蠕動等功效。薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮的作用。多食可使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。薏米紅豆屬於高纖維低脂肪的食物，所以它還具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。美女們夏日必備哦。 流程： 食材：把紅豆和薏米提前稍泡一泡煮八成熟，待紅豆、薏米冷卻後，連水一起倒入酵媽媽酵素桶內。 火龍果切成片放入桶內，再加入750g白砂糖，6L純凈水，攪拌均勻。 蓋上桶蓋置於溫暖的地方，每天早晚各攪拌一次（一定要避免酵媽媽酵素桶放在陽光下暴晒哦），兩天左右就可以喝上美味的酵素了此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現任何，情況與本公司沒有任何法律關係，所以請大家一定要謹記這一點哦！！第二桶紅豆薏米火龍果酵素入桶了！
......??養肝護肝酵素推薦：原料配比：木瓜一個，菠蘿半個，檸檬半個，（2.5斤）白砂糖750克，水六升發酵工具：酵媽媽酵素桶鮮釀酵素DIY步驟：..將切好的木瓜、菠蘿、檸檬一起倒入酵素桶中，加入750克白砂糖，加入6L純凈水，攪拌均勻；瘦身護肝酵素——木瓜菠蘿混合酵素..木瓜：木瓜性溫、入肝。木瓜中含有一種酵素，不僅可分解體內多餘的蛋白質、糖類，更可分解體內多餘的脂肪，減輕肝臟的脂肪含量。通過分解脂肪，可促進機體的新陳代謝，及時把多餘的脂肪排出體外，從而達到保肝護肝的目的。..菠蘿：菠蘿味甘、性平。有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效，當人們吃的過飽的時候，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還能緩解便秘。..檸檬:其屬於天然草本植物，具有養肝健脾、防毒解毒等功效，經常食用不僅可保護肝細胞免受自由基破壞而且可有效地促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能，起到養肝護肝的功效。
甜菜根+一個蘋果+半個檸檬共兩斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水甜菜根酵素的功效：促進骨骼發育，預防貧血，抗腫瘤，防止高血壓、老年痴呆症，助消化，預防便秘，預防甲狀腺，防癌抗癌，降血壓，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽為"生命之根」。
木瓜酵素：
木瓜+1個蘋果+1個檸檬（共計1250克）+6升純凈水+750克白砂糖
【木瓜酵素的功效與作用】
1健脾消食 可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。2抗疫殺蟲 番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。3通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。4補充營養、提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。5抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣
有明顯的治療作用。
【沙棘酵素】
沙棘+1個蘋果（共計1250克）+750克白砂糖+6升純凈水
沙棘具有「三清三降三抗」作用:清腸道，清血液，清泌尿;降血壓，降血脂，降血糖;抗腫瘤，抗衰老，抗氧化。沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2億多年，全身都是寶，富含428種活性營養素，可以調理十多種慢性疾病，調理細胞，全面提高人體免疫功能，可以達到有病治病，無病保健養生的作用。各位，沙棘酵素的做起來哦！
大蒜酵素：
大蒜一共1250克+750克白砂糖+6升純凈水
大蒜酵素促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。
在肝癌、腎癌、皮膚癌、食道癌、胃癌、結腸癌、膀胱癌、乳癌、子宮頸癌、血癌、肺癌、攝護腺癌等方面均獲致良好的抑制癌化的效果大蒜酵素外用外用可促進皮膚血液循環，去除皮膚的老化角質層，軟化皮膚並增強其彈性，還可防日晒、防黑色素沉積，去色斑增白
??黑豆、紫薯??酵素原料：酵媽媽酵素桶?黑豆350克?紫薯??350克?大棗350克?200克蘋果?六升水?750克白砂糖。
這款酵素補腎 健脾 除濕解毒 改善氣色 明目安神 預防心血管疾病，使人長壽少疾。黑豆煮熟，涼了以後放桶里，紫薯??要去皮切片或切絲此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現任何情況與本公司沒有任何法律關係，所以請大家一定要謹記這一點哦謹記果蔬可自由搭配，只要食材之間不相剋就行，主要食材可多放一點
火龍果菠蘿酵素配方：蘋果+火龍果+菠蘿=2.5斤6升水，750克白砂糖。菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，稀釋血脂，消除炎症和水腫，能夠促進血循環。
草莓酵素：【酵媽媽酵素桶】+草莓+蘋果+一個檸檬共計1250克，750白紗糖+6升水功效：利尿止渴，強健神經，補充血液
此配方看上圖
蕃石榴酵素
蕃石榴+蘋果共1250克+750克白砂糖+6升純凈水
有健胃、提神、補血、滋腎之效。番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。還有維持正常的血壓及心臟功能。它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分.番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用
自製香蕉酵素的功效材料：蘋果2個、檸檬1個，餘下的放香蕉，共2.5斤，750克白砂糖製作：先往桶里到入6升純凈水（桶上有刻度），將香蕉去皮、蘋果、檸檬切片一起倒入桶里，然後放750克糖用木勺攪拌蓋好蓋子。每天攪拌兩次，3-7天後跟據自己的口味出桶，一般時間越長味道越酸。 【香蕉酵素】作用：治療高血壓、增強免疫力、減肥、治療便秘潤肺解酒、清熱潤燥、通血降壓的功效。
山藥大棗酵素配方：山藥600克十大棗500克十枸杞100克十蘋果1個（共計1250克）十白砂糖750克十6升純凈水只要不是糖尿病，對身體的調理特別好。男女老少皆宜。這是一款補腎，補氣血，特別適合胃部虛弱人群的酵素--山藥紅棗枸杞酵素此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現任何情況與本公司沒有任何法律關係，所以請大家一定要謹記這一點哦
??鑒別酵素是否發酵好了，需要嘗口感，看發酵的泡沫，還有計算髮酵的時間和溫度
紅提酵素配方：
倆個蘋果一個檸檬剩下的提子??共2.5斤，750克白砂糖、6升純凈水
提子酵素：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。
酵果醬製作流程：第一步：把酵果用料理機打成泥第二步： 放在不粘鍋里再放蜂蜜（白砂糖也可以），中火熬的同時要不停地攪拌， 用勺子攪的成稠糊狀， 把水份熬完就行了。 因為不加添加劑，所以要多熬會。第三步：關火，放涼，裝入瓶子里，冰箱冷藏。想著早晨，一杯溫水，一杯自釀的酵素，吃著塗有自己做的果醬的麵包片，心裡會有多美。成就感滿滿喲。
酵果打碎做發糕
酵果打碎做油條
蘋果醋的做法：（一）5斤蘋果，1斤冰糖，把蘋果切薄片或擦絲，然後一層蘋果一層冰糖，一層蘋果一層糖碼放再酵素桶里，蓋好蓋子，三天以後掀蓋攪拌一下，（糖已自然化開）再把蓋子蓋好，10天以後出桶，美味的蘋果醋就好了
（二）酵媽媽 酵素桶 製作 蘋果醋的流程：5斤蘋果，1斤冰糖，把蘋果切薄片或擦絲，然後一層蘋果一層冰糖，一層蘋果一層糖碼放再酵素桶里，蓋好蓋子，三天以後掀蓋攪拌一下，（糖已自然化開）再把蓋子蓋好，10天以後出桶，美味的蘋果醋就好了
【酵媽媽】酵素桶泡菜製作流程：①主料：胡蘿蔔、捲心菜、青瓜、白蘿蔔、萵苣、大白菜??任選。②輔料：粗鹽、白砂糖、酵素適量、辣椒。----------------------------步驟：①【酵媽媽】酵素桶先用清水沖洗一下。注意不要用洗滌劑清洗，或尖硬東西清洗。 ②選擇自己喜歡吃的主料。③清洗後盡量晾乾，切片或條，放入酵素桶內。④加入輔料粗鹽、白砂糖、辣椒若干，不要加水。（可以加一勺酵素促進發酵）⑤用筷子攪拌均勻，蓋上蓋子，壓緊密封。⑥常溫放置8小時以上就可以吃啦有點甜有點咸，酸辣爽口味道不錯。輔料可以根據口味喜好增減。
酵媽媽·創新·發豆芽】豆芽的做法：1先挑選下豆子（半斤的黃豆或綠豆），把壞豆子挑出去，然後清水浸泡一晚上。2豆子浸泡後瀝干水，放到酵素桶里（每天用溫水早晚各投一遍水，要用溫水，涼水傷芽）。3清洗後控下水放到酵素桶里。2---3三天後鮮嫩的豆芽就可以出桶了,跟具自己喜歡吃豆芽的長斷控制出桶的時間，喜歡吃長牙的可以多發幾天。
還原水，就是軟化水，水機一樣的作用，把涼白開，純凈，礦泉水入桶，6小時後水被軟化為小分子團水，即高含氧的弱鹼性小分子團健康水，比普通水更易促進細胞生長，加速新陳代謝，更有利於小孩子的成長發育。
無菌??東北酸菜腌制方法1，酵媽媽酵素桶2，白菜或大頭菜切絲3，放桶內按壓緊4，滿桶白菜放水七升5，白菜上放瓷器盤，蓋好蓋6，期間不攪拌，3一7天出桶
自釀葡萄酒最新升級版葡萄洗好，把外面的水涼干，葡萄捏碎，在酵素桶底鋪一層，上面鋪一層白砂糖，再鋪一層葡萄，依次鋪陳，直到將葡萄和白砂糖鋪完（葡萄：白砂糖=10:3），20天左右後，將葡萄渣撈出即可，期間不攪拌。
葡萄酒的功效與作用:保健作用1、增進食慾 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。2、滋補和防衰老作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。
酵果饅頭製作過程:1.把酵果裡面的蘋果、檸檬撿出來（火龍果酵果要把火龍果外皮撿出來）2.取適量酵母用溫水化開3.把酵果和適量麵粉摻到一起，倒入酵母，開始和面。4.將揉好的麵糰放入酵素桶中發酵。5.發酵時間15——20分鐘。6.打開酵素桶將麵糰拿出來，揉饅頭，接下來放入蒸籠。
【酸奶製作流程】更新版①一升純牛奶＋70克白砂糖。②攪拌並加溫到40°-50°。③白砂糖融化後，加入一小盒酸奶做引子。④攪拌均勻後，倒入酵素桶，蓋緊蓋子。⑤放置在家裡比較溫暖的地方，發酵5-8小時。⑥裝瓶或罐，冷藏後風味更佳。提示：做引子的酸奶選擇超市冷藏櫃里的發酵酸奶，恆溫保存的酸奶裡面沒有活性菌。
為什麼要自制酸奶？酸奶其實在做出來後，其中的活的益生菌一般在3天後就開始大量死亡，7天後活菌幾乎為零所以，即使是低溫酸奶，由於工業生產，物流運輸，儲存銷售等過程，到達消費者手中的酸奶，大都是活菌含量低，甚至是無活菌的酵媽媽提倡健康營養美味自己製作，每天來一杯活的酸奶，從此遠離便秘，補鈣健身養身體！
酵素和面，酵果做餡（注酵素和面的時候一定要和硬一點）
酵果在料里機裡面打碎發麵烙餅，香脆好吃
自製酵素香皂
自製酵素果凍
酵素果凍製作方法:1000毫升水，8克海藻粉，70克糖大火熬開，涼到40度備用取150毫升酵素原液兌進熬制的果凍備用液內攪拌均勻，倒到我們製作果凍的專業模具里凝固後我們的自製酵素果凍就成了
推薦洗水果蔬菜選擇酵媽媽素寶寶果蔬寶，去除農藥殘留，吃起來更安全放心。
第一次使用的注意事項聞一下桶壁的味道，它是一種奶香味。這裡面有一種還原酶的味道，而不是一般塑料的味道初次使用我們用清水沖洗一下即可不要加熱水不要加洗滌劑也不要用鐵絲網。這些東西都不要接觸這個桶這個桶是怕曬的 、怕熱的如果你往裡邊倒的熱水或者是把它曬了，這樣對桶的壽命都是有影響的。，每天早晚各攪拌一次 ，兩天後開始品嘗，夏天3天左右、冬天4天左右就可以出桶。桶中有說明書，出桶後冷藏，松蓋跑氣，半月內喝完。每天500毫升，分三次飯前喝，提前取出來別涼了胃，喝酵素後喝兩三倍的溫乎水，胃病的人飯後喝。第一次製作的時候，注意以下幾點：案板和刀要用開水燙一下，晾涼再用。最好買個新菜板專用。切忌不能沾油！蘋果和檸檬皮要洗，最好用素寶餐洗凈噴洗去除農藥殘留。蘋果和檸檬，要去掉核，籽和把。桶壁清洗時，不能用類似清潔球的東西擦洗！新桶用一杯礦泉水沖洗！ 千萬不要用熱水沖洗 水果切的時候越薄越好。有利於快速發酵。準備一斤半糖(砂糖、冰糖都可以六升水(自來水困6小時，礦泉水弱鹼水等可直接做)第一桶酵素建議做火龍果酵素一個紅心火龍果+蘋果+一個檸檬，三者凈重二斤半。準備菜板、木勺、漏斗、小稱、瓶子13個製作流程清水洗酵素桶、菜板、菜刀，必須是沒有油污的將糖化開倒入困好的水裡水果去農藥可用小蘇打泡10分鐘火龍果：去掉小翅膀，削去薄薄的一層皮(外表有一層臘)，將火龍果切成兩半，去掉兩頭的把，切薄片入桶。蘋果：去把去核不去皮切薄片入桶檸檬：去薄薄的一層皮(外表有臘)後，切薄片入桶。用木勺攪拌均勻(順時針攪，不要碰桶壁、桶底)蓋好桶蓋，關閉放氣閥 每天早上晚上各攪拌一次，（溫度低可以攪拌一次）三天左右品嘗一下，酸口大於即出桶發酵時間和溫度有關，溫度高發酵會快！酵素是否做好主要嘗口感，酸甜出桶出桶的酵素放在冰箱冷藏，每天打開蓋子放放氣，15天之內喝完
桶怕燙，桶不能用洗滌劑，不要刮擦不能陽光曬，不能粘油砂糖化開後入桶食材不超三種不喜發酵味道的打開放氣閥每天早晚攪拌一次3一7天出桶酸甜有點沙口即可出桶糖尿病人用專用食材多發幾天出桶酵素放冰箱15日內用完喝酵素要大量喝水幫助酵素代謝老人孩子喝酵素要減半
下面推薦幾款配比：
減肥酵素的五種配方：1）酵媽媽桶＋冬瓜?1個檸檬＋一斤半沙糖＋6升純凈水或涼開水或還原水。2）酵媽媽桶＋木瓜＋蘋果＋一個檸共二斤半 ＋ 一斤半沙糖＋6升純涼開水或還原水。 3）酵媽媽桶＋木瓜 ＋??菠蘿＋一個蘋果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升純凈水涼開水或還原水。
4）酵媽媽桶＋木瓜＋雪梨＋十幾個金桔共二斤半＋一斤半沙糖＋6升純凈水或涼白開或還原水。
5）酵媽媽桶＋山楂＋一個蘋果＋5兩大棗共二斤半 ＋ 一斤半沙糖或冰糖 ＋ 6升純凈水或涼開水或還原水。6）酵媽媽桶?香蕉??2斤?蘋果???檸檬共計2斤半?白砂糖750克?水6升此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現任何情況與本公司沒有任何法律關係，所以請大家一定要謹記這一點哦
酵素可減肥：有肥胖症的人若不趕緊減肥，就難以保持健康，目前最根本最健康的減肥方法就是補充酵素最切實。然後 再配合每周1-3天24小時的斷食方法，則有更佳的效果。二、三 個月以後將使您脫胎換骨，變成一個身體標準容光煥發的健康 人。實行24小時斷食要點如下：每周選1-3次適當時間斷食24小 時，在斷食法期間，當你飢餓感的時候就食用酵素液，維持三小時的體力，以及維護肝臟正常的功能（一般截止 食慾的減肥藥會傷害肝臟的功能，即使減肥成功也會變成一個 滿臉黑斑皮膚枯黑的病人），期間再以適度的運動和喝開水可 以加速減肥效果，這種自然的減肥法，效果奇佳已漸被患者所 採用。最主要的是減肥的效果，肌肉堅實，神采奕奕，變成一 個真正健康的人。1-3個月減肥3-11公斤，需搭配一星期1-3天24小時 斷食、加運動，配合飲水，飢餓是三餐以酵素原汁為 食，補充養分，使身體維持健康平衡。 二次發酵：375g糖，3L水
解決白髮酵素：桑椹果經釀造成酵素後，其豐富的褪黑激素能淡化或去除皮膚上的斑點，其紅色素更是比中藥何首烏略勝一籌，讓白頭髮變黑。因屬性溫和，嬰兒或身罹重疾者皆可食用，糖尿病患可以食用，內中所含的營養足以讓糖尿病患者整天精神奕奕。 此酵素對於體內消水利尿、去除濕氣、風濕、梗塞瘀堵非常有效。
（1）酵媽媽桶＋2兩枸杞，其餘都用桑葚，一共2.5斤；750g白砂糖；6L水就可以啦
（2）強力補腎生髮的四黑酵素配方：1，生黑芝麻2兩。2，核桃仁2兩，3，黑豆1.2斤，4，黑木耳1.5兩（乾的）。5，剩下加蘋果，共2.5斤6，冰糖1.5斤7，酵媽媽酵素桶（3）山藥大棗酵素配方：酵媽媽桶＋山藥600克十大棗500克十枸杞10克十蘋果1個共計1250克十白砂糖750克十6升純凈水只要不是糖尿病，對身體的調理特別好。男女老少皆宜。這是一款補腎，補氣血，特別適合胃部虛弱人群的酵素--山藥紅棗枸杞酵素此配方和製作方法只適用於酵媽媽酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專用工具，如若他用出現任何情況與本公司沒有任何法律關係，所以請大家一定要謹記這一點哦
對痛風的調理：人體內的嘌呤的新陳代謝發生了紊亂，尿酸(嘌呤的氧化代謝產物)的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應。嘌呤是核酸氧化分解的產物，而尿酸是嘌呤代謝的產物。痛風病人可以做獼猴桃，楊桃，櫻桃，桃子，葡萄，西瓜，蘋果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠蘿，山楂，桑葚，石榴，桂圓，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，檸檬，楊梅，榴槤，火龍果，枇杷，無花果等酵素。建議飯前半小時飲用
【調理甲亢的配方】葡萄一斤半！蘋果半斤！百香果兩個。蘋果二斤！檸檬！百香果！共計2.5。蘋果一斤半！胡蘿蔔半斤！蘋果！百香果兩個。甲亢的起因主要因為缺乏維生素c和B引起來的。所以葡萄含有花青素！維生素B和c。蘋果富含的維生素C更高。六升水，糖750克！
糖尿病人可做酵素有黃瓜和胡蘿蔔加點枸杞共計2.5斤，糖500克。木瓜加一個蘋果半個檸檬共計2.5斤。500克糖。南瓜加半個檸檬共計2.5斤。 秋葵1.5斤。櫻桃加一個蘋果半個檸檬共計2.5斤。大蒜2.5斤。冬瓜加一個檸檬共計2.5斤。 青蘋果加半個檸檬共計2.5斤。 山楂加兩個蘋果半個檸檬共計2.5斤，雪蓮加一個蘋果半個檸檬共計2.5斤以上都是適合糖尿病患者喝的酵素，都是放6升純凈水500克白砂糖。降三高的是芹菜，胡蘿蔔黃瓜共計2.5斤糖500克。苦瓜.黃瓜.胡蘿蔔共計2.5斤糖500克、都是6升水。以上酵素髮酵一般5天以上（室溫低延長發酵時間）
幫助調理血壓的酵素：酵媽媽酵素桶一個+木瓜?半斤芹菜?一個蘋果等於兩斤半+750g白砂糖+6升水
木瓜放?兩個香蕉?三兩芹菜?一個等於兩斤半?六升水?750克糖（孕婦不要喝）白砂糖放500克+黃瓜胡蘿蔔總共兩斤半+酵媽媽酵素桶一個。比正常酵素多發酵兩天。這款酵素降血糖特別好。做酵素的時候大家不要擔心白砂糖放的多，糖起到殺菌和發酵作用，最後糖都轉化成乳酸菌了。
山楂酵素的製作方法：山楂酵素=酵媽媽酵素桶一個+山楂+一個蘋果?斤半+750g白砂糖+6升純凈水
兩斤山楂，紅棗干四兩，枸杞子一兩，紅糖750克山楂酵素做法山楂切片?蘋果切片等於兩斤半?750克白砂糖?6升純凈水或礦泉水山楂酵素功效： 1.山楂酵素具有養顏瘦身功效, 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多飲山楂酒酵素能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。 2.山楂酵素具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等功效，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂酵素能助消化，具有養肝去脂功效。 3.山楂酵素能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂酵素還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠睡了嗎
預防感冒酵素，可以做獼猴桃酵素。發酵工具酵媽媽酵素桶 獼猴桃?一個蘋果等於兩斤半?750克白砂糖?6升水
快速退燒酵素 可以做荸薺酵素 發酵工具酵媽媽酵素桶 荸薺?一個蘋果等於兩斤?750克白砂糖?6升水。這款酵素寒性發燒時可以喝，平常可以喝熱醒酵素兌著喝。
外禦寒內去熱酵素原料：柚子肉300g，柚子皮100g，蓮藕300g，生薑幾片，白糖700g，純凈水6L。柚皮蓮藕生薑酵素，清熱潤肺、健脾暖胃一起搞。
酵素製作方法：1、柚子肉剝好切小塊備用。柚子皮取下後切掉裡面厚厚的白膜，只留下下圖中外皮的部分，先用少量鹽搓洗下外皮，再用清水沖洗乾淨，然後切細絲備用。
2、蓮藕洗凈之後去皮切小塊，切生薑5片，和上面切好的柚子皮一起放入鍋中，加適量水大火燒開之後，改小火煮5分鐘關火晾涼備用。
3、上面準備好的柚子肉和晾涼的食材和煮食材的水一起倒入桶中，純凈水加到酵素桶6L的刻度處，攪拌均勻；封蓋置於陰涼處，每天早晚各攪拌一次
多少人錯把好轉反應當成了病情加重處理，從而錯過了最佳康復期！！！
1. 胃腸細胞７天更新一次；2．皮膚細胞28天左右更新一次；3．肝臟細胞180天更換一次；4．紅血球細胞120天更新一次；5．在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年所以，不管你有三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，請給身體一點時間，用科學的方法，改善自己的健康。 什麼是調整反應?調整反應，中醫稱之為「瞑眩反應」，在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應。《書經》稱「葯不瞑眩,厥疾勿瘳」，其意為服藥後,若人體沒有明顯的反應,則疾病難以被治癒。我們體會,雖服藥愈病並非均有明顯反應,但若葯後有較明顯反應者常收效較好。 調整反應是件好事，是人體病態平衡被打亂，重新調整為健康平衡的一種現象，是人體免疫系統被激活了，人體臟腑的功能恢復了，器官工作強度增大了，巨噬細胞吞噬病毒的能力加強了，T細胞，B細胞的識別能力增強了，白細胞的攻擊能力，戰鬥能力增強了。
一、皮膚癢，糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現。1、白細胞吞噬能力增強，皮部組織出現奇癢，病變部位氣血流通了。2、腎功能不好，氣滯血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應對大量毒素的排出。3、皮膚出現小紅腫，小紅塊，風疹塊，嘔吐，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現，人體血液、體液內的廢物在皮膚弱酸環境中的反映。皮膚承受不了調節，產生各種新的瘀堵，這是暫時的。4、皮膚潰爛，流水，脫皮，局部腫大，是皮膚微循環瘀堵，流通不暢的一種表現，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉紅腫，口腔內癢，咳嗽，這是淋巴結，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒結合物，廢物體，淤血點，粘膜內廢物開始鬆動或分解，疏通。6、頭皮癢、頭屑多，這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊內脂肪和廢物被大量排出後產生的適應感覺。二、各種疼痛，是由於血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復彈性，後面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱。
1、局部肌肉酸痛，脹痛，刺痛，這是肌肉微循環嚴重堵塞。2、關於胯骨，頸椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛無定處，這是關節炎， 風濕性，類風濕性、股骨頭炎的一種表現，越痛說明越嚴重。3、意想不到的局部出現疼痛，說明這個部位有淤積。4、全身無力，全身酸痛，或者發燒，這是月風病，風濕類疾病，心臟病，痛風病的反應。巨噬細胞吞噬病毒的能力增強了，機體應變能力差，暫時不能適合新的平衡。5、頭痛，這是腦血管萎縮，微循環瘀堵，腦腫瘤，腦神經功能不穩定的反映，微血管恢復彈性時，改變了周圍組織的形態。6、小腹疼痛，脹痛，極不舒服，射是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮內膜異位，宮頸炎，陰道炎等的反映。7、手足疼痛，這是末梢神經，微循環恢復的反映。8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。9、腰疼，腰脹，腰酸：腎不好，腎炎，腎結石，膀胱結石，輸尿管結石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應，是活血化瘀，結石鬆動，血管恢復彈性的一種表現。10、胃痛並發有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復，排毒，提高胃功能的一種表現。11、膽汁區疼痛：未保健及調理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復功能的一種表現。三、眩暈這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由於原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。四、口瘡潰瘍這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），齶下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。五、口乾、舌燥、尿頻、放屁多原來身體酸性過多，減肥時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特徵，這是排酸的表現，需要大量喝水。六、耳鳴、心慌、胸悶這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。七、貪睡、睡不醒這是體內毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現，肝的排毒和修復，是要在睡眠中完成，這是修復的必然反映。八、眼屎多、眼紅腫、眼痛這是肝氣疏通上後，從眼中排出會使眼肉微循環，微血管，微彈性恢復疏通的一種表現，瘀堵在眼內的病毒向外排出的反映。九、青春痘加劇這是皮下脂肪大量排泄的一種現象。十、咳嗽、痰多、伴有氣喘、頭暈這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。十一、流血1、流鼻血、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調節後重新恢復功能的表現。2、月經不停、出血時間長：嚴重氣滯血瘀、子宮內膜增厚、子宮內膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。3、便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解後排泄出的反映。4、尿血：這是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石人的反映，這是在疏通過程中結石鬆動，排泄中碰傷了血管內膜滲血的反映。5、尿白濁：這是腎病、膀胱有病，這是消炎、消毒、恢復功能的反映。6、尿綠：這是膽有病，這是膽汁大量排出時，人體無法分解或者與各種食物結合，溶化的一種表現，也是一種恢復的表現。十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎症的特有表現，這是一種排毒、恢復功能的反映。十三、腹瀉這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現，也是排毒現象。十四、氣急、氣短、心跳加快1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應和調整。2、心功能不好的人：心臟的博血和迴流血來不及協調。十五、手、腳、身體浮腫這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。十六、血脂、血糖、血壓升高許多人在保健及調理中，都會發生此類狀況，這都是一種調整修復反映，同時，都是一種假性癥狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不象過去的癥狀那麼讓人害怕，即根源已經好了，但還有一些調節現象沒有結束。1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現，細胞內的多餘血脂被大量分解出，排到血液內，人體自身分解血脂的能力跟不上調整反應。2、血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細胞多餘的糖會被大量排出，細胞的活力大大增強，人體的自我感覺越來越好，如果細胞內堆積的糖分不排出，必然會產生各種併發症，細胞死了，器官組織必然會衰亡。3、血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環增大了，血管的韌性未恢復，還不能適應環境的變化。十七、飯量減少和增強這都是胃功能不好的人的反應1、飯量減少：是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。2、飯量增加了：是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。十八、胖了和瘦了內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。十九、反應太大，害怕！這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調理是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。二十、沒有任何反應由於身體健康較好，或者在服用過程中未堅持，有的變化是微小的，未察覺。
推薦閱讀：
※高mv低pu女人的幸福家庭：爸爸媽媽的三十年婚姻歷程
※不同的傷口類型，處理辦法也不盡相同，轉給身邊的爸爸媽媽！
※《好孩子的成長99%靠媽媽》
※難得一遇的長高秘方！媽媽一定要收藏~
※博士媽媽：46個地理順口溜，一天學完4本教材，女兒考試總考滿分！