救命健身奇湯---五菜湯+糙米茶

救命健身奇湯---五菜湯+糙米茶救命健身奇湯---五菜湯+糙米茶偶然的機會，在我家附近念佛堂，看到一本介紹日本細胞學博士立石和先生髮明的五菜湯和糙米茶的小冊子，說在日本已有2.5萬被醫生判了死刑的癌症病人，飲用這兩種湯，起死回生。我覺得很神奇，回家試著煮來喝，今天剛好一個月，覺得確有功效，在此介紹給諸位佛友，願大家能有病去病，無病健身。阿彌陀佛！我的毛病是亞健康，經常疲勞，昏昏沉沉，30多歲起，手臂上，臉上就長黑斑，長期排便不暢，估計體內毒素很多。喝過一周後，排便明顯順利，有時一天拉三次，一個月，臉上的斑減淡，臉色變好，有光澤，昏沉現象不見了，覺得有精神，食慾增加，吃飯香了。腰圍明顯見瘦，但體重未減？網上有許多配方，我試了多種，自己以為下面一種較好，發出來供大家試用：

五菜湯以一人兩天量為例(據市售成品配方）：

幾種原料洗乾淨，不去皮，切大塊，放不鏽鋼鍋里，加2公斤水，大火煮開，再小火煮60-70分鐘，要加蓋，中途不要打開蓋。然後把湯倒在玻璃瓶里，涼後放冰箱，分為4-6次，兩天喝完。糙米茶（超市有賣，去了稻殼的糙米，黃褐色）：一碗米八碗水的比例，先將米放在沒油的鐵鍋里小火炒，炒至米色微黃，有香味出來關火。注意不要炒糊，也不要爆米花。另用一凈鍋燒開8碗水，關火，把米倒入，蓋蓋燜5分鐘，把水倒出；再燒開8碗水，把米倒入煮5分鐘，再把水倒出，與第一次水混合，涼後放冰箱，每日1-2次喝，每次300毫升，注意與菜湯要隔開15分鐘以上。下面我把從網上找到的有關介紹貼上，供大家參考！(牛蒡圖如下，一般大超市都有賣）

以下摘自網路介紹：五菜茶與糙米茶（救世奇方）曾經被醫生宣告來日無多的末期癌症患者，僅飲五菜茶就完全改善了。在目前醫學上無法治癒的慢性病，如腦中風、腦溢血、中風後遺症，久年頭痛、心律不整、腦血管梗塞、胃及十二指腸潰瘍、心肌梗塞、過敏性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘、便秘、痔瘡、頻尿、肝斑、雀斑、老人斑、骨骼磨損退化、B型肝炎、肝硬化，肝癌、攝護腺腫大（癌）、腸癌、胃癌、糖尿病、子宮癌（瘤）、肺癌、乳癌、胰臟癌、膀胱癌、無名腫瘤、骨癌、皮膚癌、各種婦女病、白血病（癌）、白內障、青光眼、一切眼疾、癲症、痴呆症、腦腫瘤、步行困難、大小便失禁、手腳麻痹、帕金森氏症、掉發、白髮、防止老化、尿酸、痛風、風濕症、膝關節炎、腎機能不良、倦怠感、虛冷感、動脈硬化及其他數不清的疑難雜症。也僅飲用五菜茶就可以改善到令人讚歎的程度。

作者 簡 介 立石和，1934年6月16日生於歧阜縣，從事預防醫化學的研究。其間父兄因癌而死,他 本人因胃、十二指腸癌切除轉移至肺部，在艱苦的和病魔鬥爭中，埋頭研究藥草，做成的 葯達1500種，因此犧牲了許多動物，他本人及全家也成為實驗者，最終完成菜湯和糙米茶這兩項產品，具有現代醫化學所不能想像的優良業績和成果。 用菜湯預防和治療癌症。使磨損的關節骨骼恢復正常。人體的一切骨骼能恢復再生。 防止老化，恢復青春、重現活力。 能完全治癒難治的白內障。能治癒被爆性白血病，急性白血病。 肝臟、高血壓、心臟病、尤其是腦腫瘤和其它的腦癌及頭部疾病卻能被治癒. 腦障礙疾病很快能回歸社會。 由於工作需要他看過、解剖過，許多屍體，從中得到許多疾病與健康的信息。他可以 從一個人的氣色、姿勢、走路方式和手掌的氣色，知患者的疾病。由於醫師法的規定，他 無法做觸診及開藥，便以健康諮詢會的形式巡迴全日本從事健康指導，從1987年至今進行 預防醫化學和「菜湯」普及活動。 使用菜湯、尿、糙米茶的強健法，致使許多被醫生放棄的癌症患者得以延續生命，此做法使菜湯倍受關注。 立石和先生正是偉大發明家愛迪生百年前那段話得探索者和實踐者！

(ps:如果您覺得自己製作麻煩，百益網有相關產品：1.五行蔬菜湯：http://www.99baiyi.com/goods.php?id=15632.發芽糙米茶 （盒裝沖飲）：http://www.99baiyi.com/goods.php?id=1560)

曾經被醫生宣告無法治癒的慢性病，如腦溢血、久年頭痛、心律不齊、腦血管梗塞、胃及十二指腸潰瘍、心肌梗塞、過敏性皮炎、鼻子過敏、氣喘、便秘、痔瘡、尿頻、肝斑、雀斑、老人斑、骨質疏鬆、骨質磨損退化、肝火大、肝硬化、肝癌、攝護腺腫大（瘤）、腸癌、胃癌、糖尿病、中風後遺症、子宮癌、肺癌、乳癌、胰臟癌、膀胱癌、無名腫瘤、骨癌、皮膚癌、各種婦女病、白血病|（癌）、白內障、青光眼、一切眼疾、癲癇病、疾呆症、步行困難、大小便失禁、手腳麻痹、帕金森氏症、掉發、白髮、防止老化、尿酸、痛風、風濕症、漆關節炎、腎機能不良、倦怠感、虛冷感、動脈硬化及其他數不清的癥狀，僅飲用蔬菜湯，就可以改善到令人讚歎的程度！可在三天內壓制癌症細胞的蔬菜湯。五菜湯的淵源可追溯到日本戰前，日本細胞學博土立日和先生，他的父親和哥哥均死於癌症，他本人敢因胃癌而切除了胃和十二指腸，但癌細胞仍然轉移到肺部，現代醫學無望，他卻專心埋頭於博大的大自然和藥草，他選了1500種草藥。在研究過程中，犧牲了許多動物，從無言的動物效應縮小研究範圍，直到日常生活中的食物，而為了達成人體之培育、保健及防止老化，使病菌無空隙侵入體內，不分老幼，使其有健康的大腦，身體活化及年輕化，他整整化了三十年的艱苦研究，終於歸宗五菜湯和糙米茶這二種神奇優異的效果。日立和先生身上的癌細胞也找不到了。日本前自民副總裁渡邊美智榮身患癌症，病得瘦骨如柴，服飲湯茶後恢復了健康，據傳二萬多日本病人從死亡邊緣上生還。日本捲起了「每日五色蔬菜果」的大熱潮，美國防癌協會提倡「每日五種蔬果」運動。五菜湯則白蘿蔔，白蘿蔔菜葉，胡蘿蔔，香菇和牛蒡。前四種都是家常蔬菜，自種自食十分方便、省錢；唯有牛蒡一味略作介紹。牛蒡既是中藥也是菜，原產中國江淮一帶，後引種日本，為立日和博士選項中。《黃帝內經》記載：人要健康就要吃五色五香食物，按中醫理論，「五色五行」分別滋養五臟（肝、心、肺、脾、腎）五腑（胃、膽、小腸、大腸、膀胱）。青為蘿蔔葉，紅為胡蘿蔔，黃為牛蒡，白為白蘿蔔，黑為香菇。分別代表金、木、水、火、土五行。五行合一養分不重疊，達到均衡營養之目的，在人體內引起三十多種生物化學作用，而產生多抗生物質，從面消滅病菌，扶植健康細胞的再生，修復病態臟腑，達到健康長壽之目的，無病者保健美容。 |五菜湯原料 1、白蘿蔔（1）含有豐富的維生素和人體不可缺的礦物質；（2）殺菌素對某些細菌病毒有較強的殺滅和抑制作用；（3）澱粉酶能改善消化機能，有顯著的抗氧化和抑制細胞老化的功能，還有防止骨質蔬松和解毒功能；（4）葉酸具有抗癌功能。 2、胡蘿蔔富含蛋白質、鈣、植物纖維，具有降血壓、降血脂、降血糖之功能，有「大自然最佳清血劑」功能和消除體內垃圾之美稱。 3、牛蒡（1）木質素是牛蒡含量最多而抗菌功能特彆強的植物纖維（2）牛蒡酚是一廣效的抗癌物質（3）菊糖是一種特殊的養分，它是能促進荷樂蒙分泌的精節氨酸，有肋於人體筋骨發達強壯及壯陽 4、白蘿蔔葉營養價值十分驚人！（1）維生素A是綠菜花含量的三倍以上（2）鈣是菠菜含量的四倍（3）維生素C是檸檬含時的十倍 5、香茹（1）豐富的維生素和礦物質（磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒）是五菜之首（2）核糖酸促進人體抗病抗腫瘤能力（3）香茹多糖是調節人體免疫細胞的促進劑（4）雙二硫化合物有抗多種真菌的功能（5）含有四十多種酶，可矯正人缺酶之症，從而增強免疫功能，達到無病健身的目的

五菜湯服用及注意事項:

每天喝一至二次，當茶水喝喝後隔一小時才能服用其他中藥，隔二小時才能服西藥治療疾病及顯效時間 1、癌症。癌細胞三天就停止，胰臟癌約三個月；胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌三至十天見效，三十天康復；肝癌一年 2、高血壓、關節炎一年 3、白內障四個月 4、不眠，鼻塞疲勞十至二十天 5、濕疹四至七個月 6、脫髮六至十二個月增生新發五千至一萬根 7、老年斑三至六個月 神經痛三至六個月 8、神經痛六至十二個月 9、羊癲瘋六至十二個月 10、腦血栓六至十二個月 11、腦血管硬化、腦腫瘤約一個至三個月 12、心臟病、心律不齊二十天 13、動、靜脈血管症二個月

注意事項:

1)飲量依病情而變

2)糙米茶絕對不要與蛋白質等混合一起喝

3)蔬菜湯興糙米茶不要同時喝,因為效果會減半,請務必遵守(隔十五分鐘以上)

4)煮蔬菜湯時,應使用不鏽鋼或耐熱玻璃鍋煮

5)煮蔬菜湯時不要混合其他藥草"植物一起煮等,否則會變成劇毒

6)煮蔬菜湯時,基本條件以外的材料,絕對不要放進去煮

7)無論什麼病症,服用後體溫會與一般人不同,一時會下降一點,感冒的機會會減少,更不必擔心發熱

8)腎臟病的人請用另一配方(可參閱元袓蔬菜湯強健法---書局有售)立石.和博士著

9)女性與年齡無關,有很多人喝了蔬菜湯後恢復生理

10)女性生理的情形,喝蔬菜湯前與喝過四個月起,因新舊生理的更新開始,會有一個月來二次的現象,絕非

異狀,其後會每個月準時的來一次,定期而來

有實証例子:

有親戚們已喝了"五行蔬菜湯"加"糙米"已三個多月, 連痔瘡"香港腳"胃痛都去除了!臉上斑點都淡了!

請按這個配方：

五菜湯以一人兩天量為例： 幾種原料洗乾淨，不去皮，切大塊，放不鏽鋼鍋里，加2公斤水，大火煮開，再小火煮60-70分鐘，要加蓋，中途不要打開蓋。然後把湯倒在玻璃瓶里，涼後放冰箱，分為4-6次，兩天喝完。糙米茶（超市有賣，去了稻殼的糙米，黃褐色）：一碗米八碗水的比例，先將米放在沒油的鐵鍋里小火炒，炒至米色微黃，有香味出來關火。注意不要炒糊，也不要爆米花。另用一凈鍋燒開8碗水，關火，把米倒入，蓋蓋燜5分鐘，把水倒出；再燒開8碗水，把米倒入煮5分鐘，再把水倒出，與第一次水混合，涼後放冰箱，每日1-2次喝，每次300毫升，注意與菜湯要隔開15分鐘以上。喝菜湯和米茶要與吃中藥間隔一小時；吃西藥間隔兩小時！

別的配方中蘿蔔纓太多，水會變酸，胃不好受！！！！！！

《元祖蔬菜湯強健法》摘錄「將來的醫生不須用藥，只需留意患者的骨骼、構造、營養，即可了解疾病的原因與預防」。偉大發明家愛迪生在百年前曾這麽說。

反觀現代醫學，等待數小時後，來接受幾分鐘的診療，並在幾次連續的檢查後，切除身體的某部分之後，再拚命的用藥、服藥，接受不能完全治癒的療法。像這種缺乏人情味的治療體系，是否可重新加以評估呢？

我的研究根源於預防醫化學的方法論。這就是說，先認識形成人體的物質，而後考察在化學上，要以何種形式來維持健康。——立石和

這是徹底研究人體，克服原來被視為醫學常識的根本錯誤，所完成的「新醫學」。

菜湯，乍看都是非常平常的材料，但卻含有「人的生命之源」的成份。糙米茶的使用，彌補了菜湯不足之處，這些強健法的某些部分和現代醫學常識是完全對立的，因此，最初我從周圍的朋友開始推廣。

在健康指導會上，我對許多人建議飲用菜湯，也矯正了普通醫學常識和營養學中的謬誤，因我的指導，使許多人恢復健康，我也成為對此，有所懷疑人的顧問。

本書以我的研究成果和菜湯實例，來說明醫化學的理論。內容包含菜湯戰勝病魔的先例以及各種新的資訊，其中出現許多和所謂醫學常識想悖的內容。誰對事實將證明。

希望各大學及醫療機構能以本書為基礎，研發更優良的健康方法。實現無副作用，能使更多人安心接受的，人性化的疾病預防和治療法，這是大家殷切盼望的。

一、令人驚奇的菜湯效果

菜湯能使體細胞活動旺盛，避免細胞老化；能抑制和消滅癌細胞；能維持人體基本要素平衡；能使體細胞蘇生，強化體細胞增殖，增強白血球、血小板，以三倍的速度增加T細胞的功能。達到強身健體提高免疫力，並在癌症重症上發揮威力。

二、治療措施和範圍

《元祖蔬菜湯強健法》中對癌症的治療不主張手術、化療和放療。對患者飲食，要求禁食牛乳、乳製品乳酪、奶油和肉類。可食魚類、貝類，盡量食自然食品。如糖尿病患者除禁食外，吃你喜歡吃的食品。

在癌症治療上，手術、抗癌劑及放射線治療被視為三種利器，但有些醫生承認，放射線的效果只有安慰的程度，另一方面放射線對人體帶來重大傷害。

建議患者，與其接受手術，不如先嘗試飲菜湯與腎水（尿液），約三個月或僅飲菜湯，之後接受手術，應該也會發現，癌細胞有消失或不必手術的情況。即使接受癌的切除術。其患部痊癒速度會更快，也無轉移之慮。

所謂具有延命效果的抗癌劑，使用在治療癌症上是非常恐怖的藥物。使用抗癌劑的患者們，如藥效迅速則一個月內臟就溶化，癌細胞都有增殖的趨勢。現在因癌住院的人，大概存活三個月，這已成為一般的常識，其原因在抗癌劑。如僅患癌症不可能如此早死。

菜湯對人體帶來很大的影響，而糙米茶能助長菜湯的功能，這兩種是我指導強健法的第一中心。

菜湯與糙米茶兩項發現，不論年齡都能得到健康，是使身體活性化，返老還童的靈丹妙藥。

菜湯、糙米茶、腎水適用範圍措施 治 療 范 圍

菜 湯 養生保健延緩衰老，提高免疫力，預防疾病，男女老少皆宜，三天熬一次，三天內喝完。建議40歲以上者每年從10月份喝到來年三月——編者我所主導的預防醫化學，是在主張預防疾病比治療更重要。而在預防上，「菜湯」就是重要一環。菜湯是避免疾病的自我防備方法之一。菜 湯600 毫升/日 失眠、疲勞、肩酸痛、這痛那痛、手腳冰涼、腳氣、皮膚乾燥、千秋紋、青春痘、老人斑、黑斑、雀斑、落髮、白髮、白內障、青光眼、一切眼疾、。耳重聽、鼻炎、特異性鼻炎、胃、十二指腸潰瘍、息肉、便秘，尿頻、痔瘡、高低血壓、高血脂、高膽固醇；腎、肝機能降低；心、胃、肝、腎、胰臟病；白血病，痛風，膽結石、肝火大、肝硬化、肝腫瘤；C（丙）型肝炎、帕金森氏病、老年性痴呆、前列腺炎（腫大）婦科疾病、心率不齊、心肌梗塞、腦溢血、腦梗、腦腫瘤、久年頭痛、中風後遺症、頭部外傷或腦血管障礙的人，癌症術後恢復、骨骼磨損退化、因佩戴貴重金屬飾品引起的九種疾病等。菜 湯600毫升/日 +糙米茶600毫升/日 +腎水（尿）療法 糖尿病、C（丙）型肝炎、白血病、肌無力、膝關節炎、骨質疏鬆、心臟病、腫瘤、胃、肺、肝、腸、骨、皮膚、膀胱、胰臟、乳、子宮癌等。腦障礙疾病含：外傷性腦出血後遺症、腦腫瘤、腦軟化、動脈硬化、血栓。糖尿病引起的腦出血、癲癇發作；重度障礙引起的步行障礙、言語障礙、大小便失禁、情緒失禁。對於癌症而言，將菜湯與糙米茶並用就是治癒的最佳條件，除糖尿病、肝癌和晚期癌患者外，其他不必免強使用糙米茶。癌症患者加用腎水（尿）療法2-3個月。菜湯、糙米茶不能同時飲用，間隔至少15分鐘以上，如糖尿病可在早晨飲糙米茶，晚上喝菜湯。

給患者飲用菜湯、糙米茶，但要注意不要與抗癌劑或其它藥物混合使用。註：1、菜湯按本網站五色湯中製法，白蘿蔔葉4-5支/次，涼乾的每月準備50個；糙米茶按台灣諮詢2中做法；腎水療法按台灣諮詢2中做法。2、各種疾病的好轉反應及改善所需時日標準見台灣諮詢1中作為參考。3、使用效果可在本網站信息反饋中交流以便使更多大眾從中受益。 《元祖蔬菜湯強健法》由日本蔬菜湯創始人立石和先生著，1994年出版。石尚儀在台灣譯成中文，世茂出版社1997年5月第一次出版，2004年4月第31次印刷。

被診斷為癌症的患者們，請不要猶豫，馬上實施尿療法。它對任何癌細胞都可呈現同樣的效果。約3小時即可見效。對於癌症而言，將菜湯與糙米茶並用就是治癒的最佳條件。但要注意不要與抗癌劑或其它藥物混合使用。除了晚期癌症及糖尿病患者外，都不必勉強服用糙米茶，只須菜湯即可，肝臟病患者最好並用糙米茶3-5個月。癌症，沒什麼大不了的，人們並不需要對癌症感到恐懼，因為它是可以治療的疾病。《元祖蔬菜湯強健法》摘錄（二）

三、各種疾病菜湯飲用法 1、抗癌強健法：每天飲用菜湯600毫升，糙米茶600毫升，建議用丸山疫苗或蓮見疫苗緩和疼楚。在癌症治療時，絕對不要攝取脂肪和鈣質，這種辦法適用腦腫瘤、腦軟化、血栓、高血壓、肝臟、息肉、十二指腸潰瘍，心臟病、內臟疾病及白內障、膝關節和其它各種病症。喝十天左右後，會出現眼睛模糊，眨眼的癥狀，二十天左右視力變佳。 2、乳癌和子宮癌：被宣告為晚期或惡性的乳癌時，只要在兩個月間徹底飲用菜湯和糙米茶各600毫升/日以上，癌就在不知不覺中消失，完全不必動手術。 患子宮癌時飲用菜湯糙米茶600毫升以上，約二十三天時間，在癌周圍形成的膠質狀消失，僅癌的部位發黑變硬，繼續飲用會變小，使子宮變成桃紅色的健康子宮。對癌本身只要飲用菜湯、糙米茶，對生命不會有影響。在恢復機能以前再飲6-7個月。 對晚期癌症建議使用腎水療法。 3、菜湯加尿療法快速消滅癌症 治療癌症與白血病時的尿與菜湯的混合處方，取早晨第一次中段尿液30毫升加上菜湯150毫升混合後飲用，每天一次。 尿療法為什麼有效呢？因本人的尿中含有癌的免疫成分，再加上菜湯，則免疫效果在體內發揮三倍之多，數小時後就能產生效果。患者本身具有的免疫力比癌細胞更強時，則能將癌早日消滅，使用2-3個月。 4、愛滋病強健法 我在29年前，就針對愛滋病存在發表了療法，對40人進行健康指導，還沒任何人死亡。癌症或愛滋病的治療中，以尿加菜湯是最好的特效藥。 采早晨6-7時第一次中段尿液180毫升，分成三等份，各加120毫升菜湯，一天早、中、晚飲用，持續飲用三個月，在尿療法期間盡量多飲菜湯。 本處方不僅對晚期癌症的腹水有效，連對利尿劑都無效的患者也有效。 診斷為癌症的患者們，請不要猶豫，馬上進行尿療法，它對任何癌細胞都可呈現同樣的效果，一般而言，約三個小時即呈現效果。 使用愛滋病與晚期癌症的強健法所要注意的事項。 1、對癌症患者進行強健法時，有些人可能會出現疼痛的現象，在此情況下，請使用坐葯（肛門塞劑），用洗澡溫暖身體或用熱水袋，懷爐來緩和疼痛部位。 2、不能排尿而儲存腹水的情況下，到醫院拿利尿劑服用，如還是無法排尿，在點滴中加入利尿劑，以脈搏速度一半慢慢注入，此狀況注射含10-20%的葡萄糖之點滴。 3、若變成便秘時，為排便順暢，建議服用醫院的葯或使用番瀉葉。 4、如腎機能沒有異常，也可使用糙米茶，如此治癒速度會更快。要辨別腎機能癥狀時，可觀察手、腳、臉部位，如無出現浮腫就表示正常，請繼續使用糙米茶。飲用後出現浮腫，就立即停用糙米茶，僅飲菜湯。 一般癌症，腫瘤，息肉等情況，則請患者飲用本人的尿液30毫升，混合菜湯150毫升，並持續飲三個月。5、菜湯對白血病與肌無力症猶如特效藥 菜湯對白血病也呈現效果，曾救了許多人性命。 菜湯、糙米茶每天飲用600毫升以上，癥狀應能日益改善。白血病逐漸減少用藥且徹底飲用菜湯，十天後白血球與血小板能恢復到普通人的1/3。若不停止用藥就不易辦到。飲用3個月視為正常，有恆心的飲用一年，一生不必擔心此病。 因照射、放射性物質引起的白血病，如每天飲用菜湯、糙米茶600毫升以上，則血小板一天約上升1.2萬，白血球上升約700-1100。約一個月大致恢復正常。突變成急性白血病時，繼續飲用2周，血小板上升至13萬-16萬，白血球上升至3700-4000。 此外，將不含鈣質的朊（蛋白質）溶化後，與菜湯一起飲用，早上10克，傍晚10克，接著服用能將攝入體內的朊（蛋白質）完全消失的酵素卵磷脂，早上一錠，晚上一錠，如此就能早日出現效果。白血病患者請同時使用腎水療法。 此強健法使用的量是朊（蛋白質）一罐，卵磷脂一瓶，請不要超過上述量。6、糖尿病的康復與預防 過40歲後每2-3年接受一次血液與尿液檢查，預防之道。血糖檢查指數在600-650左右以上的人，與其服用藥物不如每天走一萬步，培養進餐後動一動的習慣。 每天飲用菜湯（晚）糙米茶（早）各600毫升，持續一年後，糖尿狀況消失的人佔87%不必對飲食多加控制，早中晚吃米飯，每天食用魚貝類，魚貝類含有比肉類多3-7倍的天然鈣、鐵、維他命B2等，這是不含過敏性的最高營養，不遵守此飲食規則的人將無法逃離疾病。糖尿病的藥物不論內服或胰島素，最好在上午使用，只有身體差的人在下午少量服用。多數在十天後就不排出含糖尿液了，掌握恢復程度，吃你喜歡的食物。 糙米茶對糖尿病患者有促進利尿作用，分解糖份、膽固醇的作用，是具有最高效能的飲料。對排除貯存在腹膜的水，比任何利尿劑都有快速的效果，對血管內的血液有驚奇的凈化作用。糙米茶能促進血液的流通，增加胰島素與利尿效果。 7、腎臟病與腎病變症候群的強健法 這種辦法花了七年時間在1989年完成，（包含作者及家人）治療率在96%。在治療期間嚴禁同時使用其它治療。飲用使用飲料15分鐘立即見效，排尿方法，尿液顏色及氣味在一次後就正常。 煎湯作法：材料，木天蓼100克（木天蓼有數種，細長狀的完全無效。小球狀最好），甘草100克，一個療程各需100克，作法：木天蓼 5克，甘草5克放在400毫升水中燒煮，沸騰後轉為小火煮10分鐘關火。待自然冷卻後，煎汁分一日三次飲用渣第二天再煎一次。整個療程40天，接受尿血檢查可能恢復正常，從第41天起，早、中、晚飲用菜湯各180毫升，約飲五個月。以後一生不忘飲用菜湯，必會一生不得病。 使用此種材料1-2個月即可，慢性情況下初期或急性腎炎等飲用一個月即可。不要永久持續飲用。 接受腎透析（洗腎）的人，請從早晚各飲用菜湯100毫升開始。其理由是癥狀已惡化到此情況時，無法斷言能變好，現在仍在研究中。此外被診斷有腎臟病的人，請不要飲用糙米茶。 8、腎、膽、膀胱、尿道結石排除法 吃下列食物，1、筆頭菜（問荊）10克、水400毫升、水在壺中燒開後，將筆頭菜放在水中，立即關火，自然冷卻，一日數次飲用。2、海蘿（海帶的一種）水550毫升。在550毫升水中放一半海蘿，泡開後放在小火上，慢慢攪拌，煮至糊狀，而後食用此糊狀物。 食用洋蔥來治療：圓型洋蔥，大的約1/3個切成薄片，以醬油、醋各半調味，配裙帶菜，羊棲菜，紫魚食用。洋蔥不用水洗，再飲菜湯600毫升/日，20-30日，結石溶化。排尿時疼痛，可在浴盆內放40度水加溫患部，既可輕鬆排出。 膽石止痛藥做法：材料，熊柳（紫羅花、蛇藤）8克，連錢草（積雪草）4克，水120毫升，把上述材料煎至一半的水量，再溫服，自古流傳的中藥方，治癒率90%。 9、對患者關心體貼，能治癒痴呆 每天最少喝600毫升菜湯，菜湯中含有大量腦成長所需的磷，對防止痴呆與恢復機能是最好的治療法。讓患者回想過去，一有時間就把自己的手放在患者的手或身體上，一天交談幾次至幾十次。絕對不可對其發怒使用暴力，說他痴呆，務必要遵守三點，多陪他去散步、和洗手間，多走路多交談盡量不吃其它葯，試試看。

10、貴金屬使女性痴呆及乳癌增加 佩戴貴金屬飾品，兩手戒指，雙耳環和戴項鏈等有下列疾病。肩膀開始硬化，聽覺異常，視覺障礙，10幾歲到20幾歲年輕人生理痛，生理不順，失眠，腰痛的肌瘤、息肉、乳癌增多，頭腦反應變壞，記憶力減退，反射神經遲鈍，缺少自制力；宿疾，便秘，肌肉粗糙，身體無彈性，不結實，精神上缺乏安定性，情緒不穩定；解決辦法，菜湯600毫升/日。 11、菜湯最適用於腦障礙的恢復 包括外傷性腦出血後遺症、腦腫瘤、腦軟化、動脈硬化、血栓、糖尿病引起的腦出血，如癲癇發作，重度腦障礙所引起的步行障礙，言語障礙，大小便失禁。情緒失禁。 在此情況下菜湯、糙米茶能發揮顯著的效果，因菜湯中含有形成，修復腦部不可缺的物質。 癲癇發作者，每天飲菜湯、糙米茶各600毫升以上，飲用三日後，逐漸將藥量減少。飲用一個月後，任何癲癇都不必再使用藥物。至今所見過7000位發作者中，飲用菜湯一個月以上後，偶爾服藥者僅3-4人。 因其它腦障礙引起的機能麻痹的，每日飲菜湯、糙米茶600毫升以上，三日後逐漸停葯。 高血壓的藥物必須逐漸減量，至少在三個月內就停止服藥。 對於腦、脊髓、脊髓骨折引起的機能障礙和下半身麻痹等任何情形，絕對不可接受低電波電力治療，針灸或是磁力治療。 停用無謂的藥物，使用數年無效的葯早已不是葯，因藥物引起機能障礙的情形很多，它只是防礙治癒而已。 腦腫瘤的人飲用菜湯注意之處：腦腫瘤手術後插入導管的情形，飲用菜湯、糙米茶三天後，腦細胞會進入管中，不及早拔掉管子，則以後要拔需要多費時間，且有時伴有頭痛。拔掉管子飲用6個月菜湯，腦部就能恢復到以前相同的狀態。 在腦障礙的恢復機能上，最重要的是只要稍能走路，即使患者跌倒也要讓其自己爬起。 他人的幫助對患者本人並無好處，從小動作訓練中能出現意外的驚喜，但不可性急。恢復健康所需條件；A、絕不同情。B、不發怒。C、每日觀察。D、手練習握胡桃或球類。E、依腳指、腳踝、膝的順序活動。F、除了睡覺之外不要閑著，從蠕動開始訓練動作。 12、膝關節強健法 菜湯，糙米茶各600毫升/日，膝關節炎骨骼疏鬆症，以現有的藥品絕無法治癒，不要同時使用現代醫化學藥品。 膝關節炎，以目前的治療根本不可能使其恢復，因現在都只進行權宜的藥物治療和理化學療法，事實上並無使其恢復成原來骨骼的治療法。 人的骨骼由磷、鈣（必須是自然的物質，所以為此請多攝取魚貝類）、維他命D、自然所得的鐵質、礦物質、石灰所形成。 隨著年齡增加，膠原的功能降低，有些人停滯，而不能運作。而飲用菜湯後，體細胞形成骨骼的硬質蛋白（膠原）功能就變活躍。排除膠原無力的狀態，發揮三倍的力量，改變生長的方向，正是菜湯的力量。菜湯中有七、八種物質進入體內，人體的一切機能開始活潑的運作，如此恢復全體機能為製造骨骼而大力活躍的正是菜湯。 13、風濕症強健法 材料：筆頭菜10克，水720毫升。將水放入壺中，沸騰後，在開水中放入10克筆頭菜後，關火。自然冷卻，一日分三次飲用。止痛時，以手帕包適當厚度的筆頭菜，充分沾水後在蒸籠里蒸兩分鐘，濕敷患部，全身疼痛時，在睡覺前濕敷雙足。 14、特異性皮膚病治療 A、不要食用牛乳及乳製品和肉類，（家禽類亦同），不要攝取果汁、口服劑，清涼飲料，鈣劑，健康補充食品類，維他命劑。B、最初一周，日飲用菜湯10毫升/日，經過一周，皮膚沒有變化時，再把菜湯改為20毫升/日，沒有變化再逐漸加量，若皮膚癥狀變壞，就停2-3天，此辦法需要一個月時間，嚴重的要一年以上，期間不要使用類固醇系列藥物或中藥。 飲用過量，全身會像燙傷般皮膚紅腫，肌肉疼痛，手癢難熬，三日後，肌膚割裂，滲出血液，發高燒，因此用緩慢的步調來進行。發病時服用維他命B2錠，約一周時間，一天一錠，皮膚粗糙發疹時停用2-3日，若睡前發癢，則以棉製手帕，沾菜湯濕敷，早晨去掉，在皮膚上塗的護手霜。 15、氣喘的強健法 止咳湯的製作，材料，白蘿蔔（帶皮），蜂蜜（半瓶）同量，將白蘿蔔切成黃豆大小小方塊，放入蜂蜜瓶中，兩小時後蜂蜜融化成象水一樣的，一湯匙止咳湯對溫水，飲用。 起床，仰、側姿轉為爬姿，臀部抬起頭觸床，，這樣氣管中水滴從肺部流入口腔，減少咳嗽，做三次深呼吸。 開始飲用菜湯前，先飲止咳湯一日4-5次飲兩天後，從第三日起飲用菜湯600毫升/日，止咳湯4-5次/日，因長期服用氣喘的藥物，在癥狀好轉的過程中，有人會出現胸部悶，食物不能通過喉部 ，在此情形下，有時吐出黑血兩小杯的情形，這是存在肺中不必要的血液用力排出所致，不要緊張，對病情毫無不良影響。當不必要的東西被新肺泡擠出後，人感到輕鬆，若擔心出現此情況，事先和醫生聯繫，幫忙取出。16、治療禿頭使頭髮再生育發劑的做法：1、米糠500克加溫水（40度-45度）1000毫升，放適當容器中，混合攪拌。再加上米麴5克，與碳酸氫鈉3克混合。2、把容器保溫在45度，偶爾攪拌，放置一晝夜。分解完成變成粘液狀，然後以泡咖啡的要領濾過。3、將此溶液冷凍（用細格狀的製冰盤）。4、使用時拿出一個，加熱熔化塗在患部，一日於早、中、晚實行較好。夜晚休息前塗敷效果更好，如稍加些古龍水就能改變此溶液的氣味。實行此方法的人，每天服用500毫升以上菜湯，飲用5-12個月。用菜湯從內部促進血液凈化，再從表面軟化變硬的頭皮，使毛細孔再度重生，促進毛根的成長。依我所研究了解，多數的疾病以菜湯與糙米茶的作用就可能

四、兩萬五千人從死亡邊緣生還的例證1、 渡邊美智雄（前日本首相），患內臟疾病，飲菜湯恢復到痊癒。聯合政府的主要閣僚都飲用菜湯。2、 患有腦動脈硬化、白內障、肺壁薄、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、慢性胰臟炎、肝機能降低、腎機能降低、子宮癌。尿療法+600毫升菜湯，三個月恢復健康。3、 白血病，外貌因接受抗癌劑及放射線治療的緣故，原本豐滿、健康的身體變的憔悴不堪，頭髮脫落，體重降到35公斤。600毫升/日，一個月後血檢呈正常值。4、 前列腺肥大，用菜湯600毫升/日至少持續8個月。5、胰臟病和慢性胰臟炎，這些病易惡化成胰臟癌，菜湯600毫升/日，胰臟癌過三個月也能簡單的治好，第一個月凈化胰臟，後兩個月是修復。6、青光眼、白內障，菜湯600毫升/日，10個月發揮宏效，如飲一年，恢復到二十年前的程度，不用動手術。7、 胃癌，飲菜湯，過了三年，重新回到董事長的位置。8、競走運動員患右耳重聽，右眼白內障，肝功能不全，糖尿病，每天五次菜湯，嚴格禁食，一個月後感到效果，體重減少2公斤，皮膚出現光澤，三個月後恢復競走。9、患肝臟、腎臟、前列腺病，尤其肝臟更為嚴重。自製菜湯，每天600毫升菜湯，糙米茶、尿療法按規定2-3個月恢復正常生活。10、心臟病、糖尿病等七項病症，飲用半年，原來布滿皺紋的手，變的膚質光滑起來，黑斑近乎看不出來，洗頭落髮，變的一根不掉。排尿順暢，食慾大增。11、胃部手術，醫生要留意胃部息肉，飲菜湯半年，胃鏡查看不到息肉了。77歲家母，老人斑變淡，丈夫背部黑斑變淡。也是飲菜湯所致。12、患C（丙）型肝炎，停止使用干擾素，改用菜湯800-1000毫升/日，糙米茶600毫升/日尿療法，兩個月後恢復到正常值。13、患肺癌，飲菜湯而使抗癌劑的副作用減輕。飲菜湯後醫生注射抗癌劑時，雖預想會出現嘔吐及落髮副作用，但並沒有出現，第二次注射抗癌劑，並沒出現更大反應。14、患肺癌恢復健康，從十一月一日開始飲用菜湯、糙米茶各700毫升/日，11月3日出院後不吃任何藥物，一個周后從腳到大腿，臀部有劇痛消失。12月2日血檢一切正常。15、腦梗在菜湯和尿療下三周消失。16、患肝硬化（肝腫瘤）飲菜湯五個月，腫瘤消失。17、患肝癌因菜湯恢復健康。由於使用抗癌劑，身體受到相當刺激，不僅食物，連菜湯都無法飲用，一個月後身體狀況好轉，三個月後恢復健康。18、菜湯效果很大，在名古屋住院血小板42000。而後增至98000。母親直腸癌術後因菜湯恢復健康。19、菜湯、糙米茶縮小肛門出現的腫瘤，避免使用人工肛門。距肛門5公分處長3公分腫瘤，因出血必須手術，住院的同時每天飲菜湯、糙米茶兩個月後手術，因腫瘤變小隻切除20公分腸子不必使用人工肛門。20、因肝癌讓醫生束手無策，現充滿活力令醫生不解。肝硬化轉為肝癌，患糖尿病不久，卻帶來白內障「只是吃菜湯和魚類而已」使一汽車愛好者，恢復到連醫生百思不得其解的程度。21、飲用菜湯不到半個月，患怕金森氏病，腳步變輕盈，說話變得易聽懂，排泄順暢了。偶爾能站起來。22、喝菜湯、糙米茶不到兩個月，舌頭泛白，胃部有積水，常患感冒消失，身體沉重不適感也消失。23、C（丙）型肝炎，飲菜湯五個月，醫生再次診斷已無肝炎。24、白血病，每天飲用菜湯600毫升，癥狀應能日益改善，還逐漸減少用藥，徹底飲用菜湯，十天後，白血球與血小板能恢復正常人的1/3，但不停止服藥就不易辦到，飲三個月可視為正常，飲一年一生不必擔心此病。 因放射物質引起得白血病，菜湯、糙米茶每日各600毫升以上，血小板一天上升12000。白血球上升700-1100一個月能恢復正常。 變成急性白血病時，繼續飲用兩周血小板升至130000-160000白血球3700-4000。25、尿酸（痛風）患者只需每日飲600毫升菜湯，只此就有不少痊癒。再發作時停止兩周，改吃醫院的葯，兩周後再飲菜湯。26、過敏性、肥厚性、鼻蓄膿、花粉症等鼻炎，癥狀發作時一日一次，從鼻腔朝喉部灌菜湯，但不能每日實行。27、精神科、神經科、神經痛、風濕諸病及膠原病患者，每日飲菜湯600毫升。28、乳癌、子宮癌、大腸癌、直腸癌99%息肉的人，不須手術只要持續飲用菜湯600毫升/日，三個月以上，即使腫瘤有拳頭大小也會消失。29、因腦障礙卧床4年，使用尿布而不能言，雙手呈彎曲狀，持續飲用菜湯6個月後能自己走路，一年後，，能言語且能自己穿褲子，如有服藥便不會如此。

五、菜湯所引起的好轉反應1、有的在臉部、手腳、全身出現濕疹，引起發癢。可塗生沙拉油或面速力達母。2 2、長期服用藥物者，易出現好轉反應。有特異性皮炎的人，菜湯量應由少逐漸變多。3 3、有頭部外傷或腦血管障礙的人，在2-3天內出現頭疼，尤其頭部如同刀割，但不必擔心。4 4、所有的人都會出現眼部癥狀，眼模糊而四周發癢。在2-3天內消失，後視力變好。5 5、肺部有疾病或肺癌的人，每出現咳嗽，飲用止咳湯48小時，飲菜湯後出現咳嗽，則不必顧慮。6 6、婦科疾病的人，飲用菜湯後，腰變的沉重，疲倦感持續，分泌物暫時增多，會逐漸消失。 7、高血壓飲菜湯後，大約一個月血壓下降，從飲用第三日起減少降壓藥，一個月後停止用藥，因突然停葯，可能 引起休克。 除上述外，尚會出現類似副作用的暫時癥狀，但並非副作用。這些都是好轉反應。所謂好轉反應，是在 治療疾病或身體不調的狀況時，所出現的暫時惡化癥狀。 其它疾病的好轉反應參考台灣諮詢1。六、強健法注意事項 1、除晚期癌症及糖尿病患者外，都不必勉強服用糙米茶，只用菜湯既可，患肝臟病者最好使用糙米茶3-5個月。2 2、有腎臟病的人按腎強健法實行一療程，進行洗腎的人，早晚各飲菜湯10毫升，到尿能順利排出時，再增加尿 的1/3量的菜湯。3 3、抗癌劑、中藥、維他命劑、健康食品是以2-3個月為基準，慢慢停用。4 4、類固醇、荷爾蒙劑以2-3個月為基準，慢慢停用。5 5、高血壓、腎臟病的藥物以一個月為基準，慢慢停用。6 6、癲癇葯以三個月為時間基準、慢慢停用。7 7、請避免點滴治療，因其容易損壞心臟、肝臟。8 8、不喜歡菜湯氣味者，可加入蜂蜜。9 9、六個月至一年間，必須接受一次尿、血液的檢查。 10、除有腹痛或其它出血、痙攣、高燒等特製的癥狀外，避免用X光造影劑進行檢查。 11、婦產科（子宮）之定期檢查和前述相同，有百害無一利。 12、有的飲用菜湯會出現水腫現象，到醫院查尿中鹽份濃度，有些查不出鹽份，服醫院給的葯，至水腫消失為止，水腫消失停止服藥。服藥間請不要飲用菜湯。 13、有時喝菜湯會導致肩、腰、膝、肘、胸部的局部疼痛，此時就停止喝菜湯一個月，這是與年齡無關的「成長現象「，有的60-70歲的人也有這種現象，有的因此長高10公分。 14、飲菜湯後會出現強化體質的變化。酒量增加，飲菜湯一周後，不會再有宿醉，但不能 超量飲酒。常喝的人反而不能飲酒，不論年齡，有很多女性會恢復月經。 有關治癒疾病所需的日數標準，可參考台灣諮詢1。所述日數為一般人，因患者體質不同 各有差異。但要使健康的細胞再生，最少要6個月。

喝蔬菜湯和糙米茶會出現好轉反應：

喝蔬菜湯和糙米茶的利尿、通便排毒效果很快。沒胃口的人會覺得想要吃東西了。 再過幾天也許又有變化，又不想吃東西，這時候，就是身體在自我調整，因人而異會有不同的現象出現。有的人會拉肚子，有的人會便秘，這是很極端的現象，有人甚至一星期無法上廁所，是因為每個人體質不一樣，有人吸收了蔬菜湯的營養，但還不夠力量去做排毒的工作。所以這時間長短不一，有人三天，有人馬上就會出現狀況。喝蔬菜湯和糙米茶還要喝足夠的水，一天大約3000毫升的量，喝得不夠就會影響新陳代謝。新陳代謝就是吸收營養排除毒素（二氧化碳，丙酮酸，雜質水份）。若水喝不夠，就很難排，會被堵住。剛開始喝蔬菜湯和糙米茶的人，小便會有泡泡而且臭臭的，大便也很臭。有的人會睡不著，有失眠的會被改善。身體在排毒時會因人而異。在解毒過程中，除了頭痛、虛弱、不安、皮膚敏感等，還有大便延緩、拉肚子、多尿、疲勞、不想活動、精神緊張、易怒、消極或精神沮喪等，甚至可以發燒，或似流行性感冒。好轉反應最簡單的道理就是：「病怎麼來，它就會怎麼回去」。您以前曾經感冒、咳嗽、發高燒、頭暈疼、胃疼、疲勞、酸疼、皮膚病、青春痘、牙疼、痔瘡流血、痰有帶血、經期不順等等的癥狀，在人體自然自愈力提升後出現的改善過程中，都會再暴露出來。在反應期間，體內和血液中的酸毒、病毒及受損的老廢細胞，會通過痰、汗、淚、尿、大小便、濃血等分泌物排出體外。改善過程不止一次，必須反覆的改善，直到體內完全調和為止。只要細胞再生過程繼續，你會發現以上這些反應，它不會停留太久，也較溫和，健康情況會持續得越來越長久。即使你有了適當的飲食，該做的都做了，這種不適的感覺仍然會發生。至於癥狀不盡相同，這要依據何種物質被排除而定，還要涉及哪一方面的器官受到影響，到底你有多少體能可用等。在有癥狀時，你休息得越多，癥狀就會越輕微，很快就會結束。3．人體排毒反應的各種現象排毒反應因人而異，排毒反應的強度及持續時間與飲用者的生活方式、病情程度、病程長短及蔬菜湯和糙米茶的飲用量有關。不必害怕，也不要中斷。每個人都會出現眼睛模糊不清或是周圍會癢的癥狀，但是不過兩、三天而已，之後視力會變好。戴隱形眼鏡或戴眼鏡的人要改換低度數或盡量不用戴眼鏡試試看。 臉、手腳全身有可能出現濕疹，會癢，這時可塗上色拉油。長期間服藥的人，尤其是癥狀特別嚴重，又有濕疹的人，湯量要少些，且要慢慢的喝。 眼兩孔：眼眶癢、眼屎多、流淚、眼睛有時會模糊。鼻兩孔：鼻癢、鼻涕較粘稠、有時會出現一點點血絲。耳兩孔：耳癢、耳屎多或耳屎變濕。口單孔：痰多口乾（要多喝水）、口破（暫時性、發生率很低）、牙疼。皮膚：紅癢、長痘痘、出疹子（抽煙、喝酒的人最易發生）。尿道：多尿。腸道：糞便多次數多、吃完飯後胃結腸反射的靈敏度增加，易排便。陰道（女性）：排出黑色或褐色排泄物，有細菌感染的有白或黃綠色分泌物。4．好轉反應的四個過程（1）營養補充期因飲用蔬菜湯和糙米茶，人體補足了均衡的營養後進行機能調整，使人體新陳代謝恢復活絡。此時精神好轉、體力增強、倦怠感消除、氣色好轉、皮膚恢復光澤。更有些人會在調適期發生興奮現象，導致夜不成眠，但卻毫無失眠倦怠感或暈眩等癥狀發生。（2）加強代謝排毒期飲用蔬菜湯和糙米茶後，體內和血液中的酸毒、病毒和受損的老廢細胞，會以痰、汗、淚、尿、大便、濃血等分泌物排出體外。通常有排便次數增加、尿色變濃，甚至皮膚搔癢、痰多咳嗽、肝火轉旺等現象。有些人亦會喉嚨痛或失聲、流鼻涕，婦女如平常經血代謝失常或不良者，必會出現經期變長、經血變多的情況。亦有少數人會出現暫時停經的反常現象。排毒作用使體液和血液得以還原和調和，疾病才可痊癒。（3）細胞再生、精神倦怠人體機能組織因細胞壞死而損壞的部位，透過人體體能自然治癒力，使細胞發揮再生的功能。這是我們飲用蔬菜湯和糙米茶所欲達到的目的。這階段因大多數的營養及氧氣轉去輸送給製造再生細胞，所以人們會精神倦怠以及愛犯困。（4）神經細胞再生、氣血活絡、酸痛出現蔬菜湯和糙米茶能使神經細胞再生，神經恢復了知覺後便會有痛感。當給細胞創造了良好的生存環境並補充了所需的營養素時，細胞必將大量產生。再生的細胞勢必會壓迫人體神經，此時便會有酸、抽、疼或種種不舒服的感覺。當營養補充至氣血活絡時，為打通氣血凝滯不通的經絡部位，尤其曾撞傷的部位，會出現酸痛現象。而原有酸痛者，其酸痛會轉劇。這時服止痛藥亦無效。這類酸痛可能會持續幾天，嚴重酸痛者時日較長，然後才會自然消失。這些都是疾病於好轉之前的正常反應，是蔬菜湯和糙米茶幫助我們恢復自然治癒力、強化免疫系統的表徵。這正是我們所期盼的。

各種病症可能出現的好轉反應：

眼病患者，飲用後有眼屎、眼眶癢、眼睛乾澀、流淚、視力模糊、眼中有血絲。大約數天後會消失，而後視力就變好。戴眼鏡的人應減輕眼鏡的度數。青春痘者，初期會稍微增加，但很快就會消失。痔瘡者，大便時，有時會出血或有血絲現像。皮膚過敏者，初期皮膚髮癢加劇，幾天後即減緩。神經官能症者，不但不能入睡，反而出現興奮現像，故夜晚不宜食用。白血球過少者，覺得口乾、多夢、胃不舒服等現像。尿酸過多者，全身酸痛，依癥狀程度出現不同的反應。糖尿病患者，飲用後會口渴、皮膚髮癢。有時會增加排出的糖份，手腳也有水腫的現像。繼續飲用後會慢慢恢復正常。酸性體質者，飲用後精神不振想睡覺、喉干舌燥、尿頻屁多。腫瘤患者化療後，飲用後手腳發癢及臉上有痘痘。請繼續加量飲用。一段時間後即會好轉。骨質疏鬆症者飲用後，反應因個人體質而異，大部份會出現抽筋、疲勞、骨頭酸懶、四肢無力等感覺。婦科病患者，剛喝湯時會腰酸及短暫持續的疼痛。有的人陰道會排出黑色或褐色的排泄物。有細菌感染的人，伴有白色和黃色的分泌物。飲用的前三個月會出現經期不準的現象或腹部疼痛的感覺。有些甚至會將子宮內囤積許久的血塊代謝出來。有些人出血量會變多，而有些人出血量會變少。生理期來時可以在泡好的糙米茶中加入大量的純正紅糖或紅棗，如此可以加速污血代謝，並且緩和疼痛感。調理期約３-6個月。調理完後膚質會越來越好。子宮、卵巢功能恢復正常。低血壓患者，飲用後會昏眩、頭痛、心跳加快。繼續飲用後會慢慢恢復正常。高血壓的人剛喝時血壓會更高一些，頭會有重重的感覺、頭昏現像持續1-2個星期。還會頭痛、肩膀酸痛、心跳加快、血壓升高、失眠。繼續飲用後會慢慢恢復正常。腎功能有問題者，飲用後臉部浮腫或腳部也有輕微水腫的現像；背部會出現紅斑、會癢。如果很嚴重，可以看皮膚科擦一些止癢的藥膏。若尿蛋白指數高，一定不能喝糙米茶，開始時只能用蔬菜湯來修復與更新。腸道功能有問題者，飲用後會有飢餓的感覺。有的人會腸胃疼痛、出冷汗、臉色發白、腹瀉、便秘、脹氣、排氣、嘔吐、頭痛。可將煮過的糙米飯蔬菜渣再次利用煮來吃,增加修復功能。反應期才能快速過去。有的人大便好象不幹凈，因為蔬菜湯與糙米茶會將小腸絨毛內的殘餘糞便清除出來，而這些糞便在小腸絨毛內已囤積很久，所以在排出時候有黏黏稠稠的感覺。一段時間清理乾淨後就會消除了。胃不好者，會有胸口發悶、發熱的感覺，比較吃不下食物。胃潰瘍者，潰瘍部分會有疼痛和悶悶的感角。胃下垂者，胃部覺得不適，想嘔吐。咽喉、扁桃腺不健康者，飲用後會喉嚨痛與沙啞，表示這些部位有受損和壞死的細胞。繼續飲用一段時間(約1星期至2星期)後即會改善。鼻病患者，飲用後會鼻子癢，鼻涕變黃變濃，可能會出現一點點血絲。抽煙喝酒的人，飲用後臉、手腳、全身會出現濕疹，會癢，此時，可塗敷生色拉油。此種反應幾天便會過去。貧血患者，飲用後會臉發白、出冷汗、昏眩、四肢疼痛；拌有輕微流鼻血。風濕病患者，飲用後會身體僵硬、關節疼痛、腫脹、疲勞、發燒。肝功能有問題者，飲用後會昏睡或失眠、腹部疼痛、想嘔吐，皮膚會癢或有出疹的現像。肝硬化者，大便時，有時會有血絲、血塊。呼吸道及肺部不健康者，飲用後會胸緊、呼吸急促、咳嗽，咳嗽時痰增加，略帶乳黃色。慢性支氣管炎者，會有口乾、嘔吐、頭昏、不易咳出痰等現像。好轉反應時的注意事項：

在這個過度時期，非常重要的一點就是：慎用止痛藥或其他的藥物，因為這些止痛藥會破壞細胞的再生作用。要記住，最初階段的細胞重生至少要花10天的功夫，所以你不要急忙感到心灰意冷。有皮膚過敏或發癢破裂現象的人，體內的毒素或有害化學合成物的排除也會經由皮膚排出，只要你的營養狀況改善了，你就很可能看到這種皮膚髮癢的現象。只要你繼續改進供給細胞的食品，最終你會得到完美的皮膚。不要試著吃成藥去阻止這種癥狀出現，或是用大量維生素去阻止它。你應該等待這種癥狀的出現，消失；一段時間後再出現、再消失，直到不出現癥狀為止。不要試圖用任何方法去中止機體的這種周期性的掃除、排毒。 蔬菜湯和糙米茶只是單純的營養素，通過滋養細胞、活化自身免疫系統來調理身體。它們不是藥物，不會引起任何的毒副作用，可以當茶水喝。值得提出的是，在飲用蔬菜湯和糙米茶的過程中，若出現身體乍適，首先應排除飲食不當、風寒暑濕、心理障礙等誘因。再者，各人的個體差異很大，好轉反應的情況也各不相同。若好轉反應非常強烈，痛得難以忍受，建議減量飲用或暫時停用。

蔬菜湯和糙米茶適應人群：

1． 亞健康人群；2． 飲食中攝入蔬菜、水果不足者；3． 病後虛弱者；4． 經常長痘痘者5． 學習、工作感覺疲憊者；6． 排便不暢者；7． 上樓心慌氣短者；8． 頭昏乏力、精力不濟者；9． 食欲不振、消化不良者；10．睡眠不實者；11． 需要減肥者；12．臉色灰暗者；13．慢性疲勞者；14．四肢無力者；15．思維遲鈍、健忘者；16． 精神抑鬱者。

請按這個配方(這是我試驗了多個配方，篩選出自認療效比較好的配方）：

五菜湯：以一人兩天量為例：牛蒡300克白蘿蔔260克胡蘿蔔150克鮮蘿蔔纓50克日晒香菇1-2朵幾種原料洗乾淨，不去皮，切大塊，放不鏽鋼鍋里，加2公斤水，大火煮開，再小火煮60-70分鐘，要加蓋，中途不要打開蓋。然後把湯倒在玻璃瓶里，涼後放冰箱，分為4-6次，兩天喝完。糙米茶：（超市有賣，去了稻殼的糙米，黃褐色）：一碗米八碗水的比例，先將米放在沒油的鐵鍋里小火炒，炒至米色微黃，有香味出來關火。注意不要炒糊，也不要爆米花。另用一凈鍋燒開8碗水，關火，把米倒入，蓋蓋燜5分鐘，把水倒出；再燒開8碗水，把米倒入煮5分鐘，再把水倒出，與第一次水混合，涼後放冰箱，每日1-2次喝，每次300毫升。注意：喝米茶與菜湯要隔開15分鐘以上。 喝菜湯和米茶要與吃中藥間隔一小時；吃西藥間隔兩小時！

簡單記法:1.蘿蔔纓 1兩2。香菇 2朵3.胡蘿蔔 3兩4.清水 4斤5.白蘿蔔 5兩6.牛蒡 6兩

請按這個配方(這是我試驗了多個配方，篩選出自認療效比較好的配方）：

五菜湯：以一人兩天量為例：牛蒡300克白蘿蔔260克胡蘿蔔150克鮮蘿蔔纓50克日晒香菇1-2朵幾種原料洗乾淨，不去皮，切大塊，放不鏽鋼鍋里，加2公斤水，大火煮開，再小火煮60-70分鐘，要加蓋，中途不要打開蓋。然後把湯倒在玻璃瓶里，涼後放冰箱，分為4-6次，兩天喝完。糙米茶：（超市有賣，去了稻殼的糙米，黃褐色）：一碗米八碗水的比例，先將米放在沒油的鐵鍋里小火炒，炒至米色微黃，有香味出來關火。注意不要炒糊，也不要爆米花。另用一凈鍋燒開8碗水，關火，把米倒入，蓋蓋燜5分鐘，把水倒出；再燒開8碗水，把米倒入煮5分鐘，再把水倒出，與第一次水混合，涼後放冰箱，每日1-2次喝，每次300毫升。注意：喝米茶與菜湯要隔開15分鐘以上。 喝菜湯和米茶要與吃中藥間隔一小時；吃西藥間隔兩小時！

簡單記法:1.蘿蔔纓 1兩2。香菇 2朵3.胡蘿蔔 3兩4.清水 4斤5.白蘿蔔 5兩6.牛蒡 6兩

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