新驢戶外裝備選擇

08-02

每位剛剛開始或者準備參加戶外運動的新手,往往不是很清楚到底需要添置哪些裝備,該如何去選購,所以我綜合網上的資料和自己的一些體會,寫了這篇東西。一、必備用品顧名思義，就是缺了它不行的。而且，在選購上也是推薦盡量在資金允許的情況下用好的。 1、登山鞋(hiking boots): 登山鞋(hiking boots)主要由三部分組成，鞋幫(Upper)，內底(Midol)，和外底/鞋底(Outsole)。鞋幫(Upper)：一雙好靴子的鞋幫能夠為足踝提供出色的保護，一般是由一整塊皮做成的(腳後跟和鞋舌頭處除外)，這樣的靴子穿一段時間以後還能保持比較好的形狀。有些廠家還在鞋面和內襯之間的夾層里用了Gore-Tex防水透氣面料內底(Midsole):內底給雙腳提供一些保護措施，可防止腳瘀傷或者撞擊到岩石或樹根。路途越是崎嶇，對鞋底硬度的要求就越高。好的戶外鞋不光有好的外底，內底也都很硬，為你提供雙層保護。內底有經過強化處理的塑料或金屬板來支撐足底，這樣的鞋底相當結實。外底(Outsole):外底的材料各式各樣，最有名的大概是Vibram。它和地面直接接觸，所以厚實耐磨，防滑防震是最重要的了。很多鞋底的紋路做的很花，但還是比較簡單實用的底最好。一雙鞋子的重量一般在1-2公斤左右，適合大多數活動。一般需要穿1-2個星期走上幾十公里才能磨合，所以外出之前最好先把它穿順腳了。如果不在出門之前把它馴服，你的雙腳會受到很多折磨。比較好的廠家包括La Sportiva,Garmont,Salomon,Merrell等，這些廠家聲譽都不錯。買的時候注意一定要穿雙厚襪子，你的靴子比你平時穿的鞋要大半號一號。可能的話，最好再背個背包裝點重物來感受一下。這樣的話，你會對足踝將承受多大壓力的有更清楚的感受。鞋不能太緊，尤其是腳趾, 否則你背一天包下來，腳趾可能會淤血，也不能太松，否則你的腳會打滑，累了的時候還可能抽筋。挑鞋時一定要多試，不能將就，要不然外出時自己受苦。很多人都要試多種款式不同號碼以後才能找到適合自己的靴子。 2、背包和背包防雨罩:有背包防雨罩,下雨的時候才能防止雨水從背包的拉鏈和縫合處滲入挑選一個背包，一定要挑一個貼身的，只有貼身才能把重量合理分配。一個真正的好包，不是背著的，而是像衣服一樣穿在身上的。首先，你要決定買多大的包。容量一般從40-120升不等。對於一般的旅行者，一個65-75升的包是可以勝任絕大多數的長途旅行的，女孩子一般購買45-60升的背包就夠用了。絕大多數情況下，一般人不會需要超過100升的背包。而且，理論上講，每個人背的重量最多只應該是自己體重的三分之一。裝太多東西，到背的時候只有自己才知道有多痛苦。其次，選包的時候不能光看容量，還要看背負系統(suspension system)是否合適你的身材,同時注意調節肩帶，腰帶，和胸帶，肩帶調節好以後應該和你的肩胛骨之間沒有什麼空隙(駝背的人例外)。好的包能夠任意調節肩膀上的重量分配，可以根據體力以及環境隨時調整。好的背負系統調節合適了，可以把大部分重量(60%以上)轉移到胯部和臀部，那樣你的肩膀會輕鬆很多，活動起來也更靈活。另外，因為男女體形不同，好的廠家專門為女生設計了一些款式的背包。這些包的背負系統是根據女性的身體特點特別製作的。然後還要看製作背包的材料。一般好的背包選擇像500D Cordura這種既結實又能防一點兒水的材料。包底一定選超強度材料，這是最容易磨損的地方之一，最好用1000D Cordura的面料。要大號的YKK拉鏈。雖然這些東西太大了增添重量，但還是結實點兒好。背負系統一定要有好的填充材料，要結實，太軟的話等你東西背多的時候就慘了。背負系統和你身體之間的填充材料可以稍軟點，最好是那種網眼的，可以吸汗。包側最好有那種可以伸縮的側帶，當你不需要帶很多東西時，可以收緊側帶，讓你的包看起來很小，而且裡面的東西也不會亂晃。最好有可以拆卸的頂包，當你建立營地以後，別的東西可以放在車上或營地里，把背包蓋一摘，把必需品放在裡面，這樣你就有了一個小背包。一般的包有個裝睡袋的口袋，你如果不需要睡袋也可以裝點別的。有的包不但可以從頂端填裝，前兜裡面和包本身相通。如果裝好包以後需要從包下面拿東西，可以從前兜拉開拉鏈去拿，省得從頂端一件一件去翻。另外，裝水壺的口袋也很有用。最好能有捆綁東西的功能。至於能否攜帶冰鎬三腳架根據個人需要，一般人用不上。飲水系統之類的則要看個人習慣和愛好了。當你確定你所需要的容量以後，你要選擇幾種品牌樣式，一一試背，然後再確定。如果你可以從朋友那裡借幾個背包，分別試用幾次更好。在市場上口碑較好的背包有Gregory,Arc"Teryx，Bigpack, JACK WOLF SKIN等。Bigpack在南京有工廠，產品根據亞洲人的體形設計製作，在中國市場比較受歡迎，而且Bigpack的女款背包我個人認為比較適合東方女性的身材。JACK WOLF SKIN的背包較適合瘦高個使用，VAUDE的背包性價比較高。 3、睡袋、裝睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要帶，不管出發時是什麼天氣。不然下雨了睡袋弄濕的話會冷死的。現在市場上主要有三種形狀的睡袋：長方形(也稱信封型)，木乃伊(也稱媽咪型)以及混合型。長方形的睡袋主要是夏季旅行用，拉鏈貫通一個側邊和底邊，這樣拉鏈全拉開後可以打開成一條被子，優點是比較寬敞，睡著舒服些，但保暖性比木乃伊差很多。同樣溫度級別的長方睡袋比另外兩種要重很多。木乃伊型的睡袋在冬季戶外運動中佔領了絕對優勢，木乃伊式的胸部稍寬，頭部和腳部都漸窄，拉鎖一般只佔多半個側邊，頭部可以包緊，優點是保暖較好，缺點是天熱或住旅館時打開睡袋當被蓋不方便。睡在木乃伊型睡袋裡不能任意翻身，所以身材高大的人用起來不太舒服。但因為在戶外保暖是絕對重要的，大多數人都理智的選擇了木乃伊型睡袋。另外，同樣溫度級別下，木乃伊型睡袋的重量體積都是幾種睡袋裡最小的。混合型又叫半長方形。它比木乃伊型寬敞，比長方形的又小，是比較好的折中辦法。專業戶外產品的廠家絕大多數產品全是木乃伊型，僅有少數廠家提供混合型。購買睡袋的時候盡量購買羽絨睡袋(當然夏季睡袋除外)。人造材料填充的睡袋打開了和羽絨睡袋體積差不多，但攜帶體積就要大很多，人造材料填充的睡袋也要重一些。羽絨睡袋相對要貴一些，但是其保暖性能強，重量體積都比人造材料小。選擇羽絨睡袋不能僅僅參考溫標，因為很多睡袋都是按照歐美人的體質為標準的。一般來講，亞洲人抗寒力相對要低，所以要在睡袋的溫標上再加10-20度。選購時，一定要挑純度高的絨，80%-90%純度的活拔絨比較好，超過700 fill power的就屬於蓬鬆度非常好的絨了。夏季可以選擇中空棉或者抓絨睡袋。 4、防潮墊：防潮墊有3個核心功能：舒適，保暖，防潮。舒適是讓你在高低不平的山間野外有層柔軟的睡墊；保暖是將人體和寒冷的地面隔離，減少人體熱量損失，阻止地面寒氣侵入；防潮是隔離地面濕氣。防潮墊的主要類型有：氣床墊，自充氣墊，泡沫墊(半封閉氣室防潮墊，封閉氣室防潮墊)。氣床墊的優點是厚度大，可達8到12CM，防潮效果好，舒適，便宜，兼可水上使用；缺點是一般偏重，需要氣筒充氣或用嘴吹起，不太適合背包穿越和長途旅行，更適合駕車攜帶。自充氣墊的內部是膨脹纖維，外層是加厚防水塗層的尼龍布或牛津布，充氣後厚度2到3CM，長寬分別是180CM和52CM左右。有閥門，打開閥門，膨脹纖維自動膨脹，吸入空氣，關閉閥門就可以使用。疊收時先打開閥門，然後卷收擠壓，空氣就排出去了。第一次充氣需要30分鐘以上，以後使用10分鐘以內即可充分充氣。自充氣墊有多種加工工藝，有完全分離型的，內外層沒有任何固定，這種墊子很便宜，但使用起來內外層滑離，不舒服；也有點式固定型的，內外層間有多個固定點；還有全熱複合型的，內外層用熱複合技術完全粘合，這種墊子使用效果最好，但價格偏貴。泡沫防潮墊分為兩種，半封閉氣室防潮墊採用半封閉發泡工藝，產品類似海綿，柔軟舒適，但吸水性強，多用於休閑活動和家用，戶外較少使用。封閉氣室防潮墊採用封閉發泡工藝，墊子由大量的微小封閉氣室構成，厚度0.8到2CM，長度170－200CM，寬度50到56CM。優點是便宜、絕緣性良好，耐磨性好，防潮效果好；缺點是稍偏硬。發泡工藝又分物理髮泡和化學發泡工藝。前者沒有異味，密度和耐磨性能好，防水防潮效果更好，使用壽命長，價格偏高。目前戶外運動中使用的泡沫防潮墊全部是封閉氣室防潮墊，其中單層防潮墊和波浪式防潮墊是化學發泡工藝，蛋托型和搓板型是物理髮泡工藝。選購防潮墊的時候要考慮使用環境。如果你從事嚴酷環境的戶外活動，防潮墊至關重要，好的睡袋如果沒有防潮墊配合，保暖程度大大降低。所以登上活動中常常選擇物理髮泡的高密度防潮墊或高質量的自充氣墊。普通戶外活動中，如果野營地面是草原或沙灘，各種防潮墊都能勝任；如果是凹凸不平的山地，最好選用較厚的防潮墊。選購的時候還要考慮體積和重量，自充氣墊摺疊後體積最小，直徑約11公分，長度約28公分，重量在700到1000克。單層防潮墊，約300到400克。一般厚一些的防潮墊重400到550克之間。防潮墊使用後要保持乾燥和清潔，如果潮濕後及時晾乾；化學發泡的防潮墊有一定的氣味，使用前先去掉表面的塑料包裝薄膜，攤開露天放置1、2個小時，以去除味道。防潮墊最好的保護神是牛津布的防潮墊套。野營穿越中防潮墊經常掛在背包外面，容易受到灌木山石刮劃而破損，牛津布外套有良好的保護作用。實踐證明，在沒有外套保護的情況下，防潮墊的壽命不過5到8次，使用外套可以成倍地延長其使用時間。 5、帳篷：帳篷的分類很多了，可以分為四季帳、三季帳，又可以分為高山帳、旅遊帳，還可以分為單層帳、雙層帳。四季帳可在嚴寒冬季用，一般是雙層帳，三季帳只在夏、春、秋使用。高山帳一般較小、矮，抗風雪能力強，但頂級高山帳篷可能不太防雨(高山上只有雪沒有雨)，旅遊帳大、高，舒適，抗風性較差。單層帳一般較簡單，重量輕，但防雨性不是很好，而且在寒冷冬季使用時，帳篷內層容易結露結霜，會打濕睡袋衣物(每人每夜通過呼吸散發的水分在幾百毫升)，但有頂級單層高山帳是單層的，防風透氣性都很好，價錢也極高；雙層帳內帳壁很薄，透氣，外帳防雨，罩在上面，往往還在內帳入口外能支起個小門廳，可放背包或做飯(一般做飯應在帳外，帳篷十分怕火，但也有天太冷出不去帳篷的時候)，寒冷時內帳不結冰，會結在外帳上，而且較少。帳篷主要由帳篷支竿、外帳、內帳、地釘組成。主要指標有大小、高度、重量等。支竿用來把帳篷支起形狀，分為幾節存放，中間由鬆緊繩穿起來，用時可以很容易地接起來。支竿強度十分重要，在大風和大雪(積在帳篷上)時是對帳竿的嚴重考驗，帳篷容易出問題的部分也就是帳竿。一般帳竿材料有玻璃鋼和鋁合金兩種，鋁合金的強度更高些。內帳比較輕薄，在氣溫高天氣好時，可只支內帳。外帳沒底，所以內帳帳底的防水性要好。外帳是防風防雨的，而且有不同的門廳設計。一般支帳篷是把帳竿穿在內帳上，再撐起來，最後掛外帳，釘地釘，還有另外一種是把內帳平鋪在地上，帳竿穿入四角，先撐起來，掛上外帳，抵擋住寒冷的大風，人鑽進去，再把內帳掛在竿上，這兩種帳篷有不同的結構設計。　　帳篷是集體裝備，一般可以住2個人及以上，旅遊帳篷寬鬆，2人的底面在1.5m*2m左右，3人在2.1m*2m，高山帳較小，雙人在1.3m*2m。還有高度，旅遊帳高1.5m以上，舒適，但迎風面積大，不適於惡劣環境，高山帳低，不怕大風。相同質量的帳篷重量當然是越輕越好。選購帳篷的關鍵是用途，最貴的並不等於是最適合的。最便宜的帳篷一般是單層帳篷，大概200元左右。這種帳篷屬三季帳篷，主要是夏天郊遊用，在環境不太惡劣的情況下使用一般沒問題。優點就是便宜，重量輕；缺點是防水性能較差。中檔的帳篷一般是雙層帳，價格400~600元不等，主要取決於質量(如防水好壞)。這類帳篷的防水一般來說都可以，但也有好壞之分。它的面料如何，接縫處有無壓膠(這點挺關鍵，因為無壓膠的話，雖然表面不漏水，但雨水還是可以從接縫處滲進來)，底面是否防水,這些因素都影響到它的價格。這類雙層帳篷一般來說只適用於三季，冬天在環境及天氣情況好的時候也勉強可以使用。以上兩類帳篷為旅遊用，一般是玻璃鋼帳竿(在嚴寒及大風時可能發生斷裂)，三至四人用(2M*2M）,外形比較高，防風性能不是很好。目前在市面上比較常見的高檔帳篷大概就三類：　　1。Ozark.。們的產品，價格在千元以上，做工沒問題，號稱是登山用(指高山)。　　2。韓國產的Pro-Giant。雙人，價格千元以上，質量還可以。　　3。The North Face。Mountain-24,現改名為Mountain tent，雙人用，可經受80mph的強風，登上過所有八千米的山；VE-25，新名為Himalayan Hotel，三~四人用。　　這些帳篷都屬於登山用的，帳竿為鋁合金，雖然因設計不同，防風性能不盡相同，但總體比前兩檔強多了。面料的防撕防水性能均好。一般雙人用衝鋒帳都很矮(為了防風防雪)，多人用營帳倒還比較高。而且都是雙層，國外有單層的登山帳既好且輕，國內目前沒見過。它們的最大缺點是貴，沉(VE-25有4公斤以上)。 6、個人餐具 7、替換衣物、襪子：冬、夏季節不同衣物需求不一樣，基本原則是：貼身的優先考慮多帶、外面擋風雨的有一件就行,襪子不妨多備幾雙,可以保持雙足溫暖乾燥。戶外服裝主要講究的就是防水，防風，保暖，透氣。另外，對外套的耐磨性能也要求比較高。一般來講，戶外服裝分三層穿。它們是排汗層，保溫層，和外套。並不是什麼時候都需要這三層的。冷了就加一層，熱了就減一層。每次出發前，可以根據你的目的地的天氣情況自由搭配。排汗層：內衣經常是容易被忽視的。很多人參加戶外運動時穿的還是平日的內衣，在戶外運動中，尤其在溫差大的地方，棉製品屬於禁忌，棉吸水性強但乾的慢。當劇烈活動出了一身汗以後，一冷下來很可能被凍病。在高寒地區，棉內衣可以成為殺手。戶外的內衣像我們穿的秋衣秋褲，但一般都採用排汗性比較強的材料。一般你去濕度大或是不太冷的地方，CoolMax這種導水排汗性能好的材料做的內衣最理想, 真絲的也可以。如果你去比較冷的地方，Thermastat做的內衣則比較理想。Thermastat和CoolMax都是杜邦公司的產品。Thermastat除了排汗以外，保暖性能也很好。內衣也不用講什麼品牌樣式了，買一套試穿兩次。如果效果比較好，以後就可以一直用它了。內衣不能太大，那樣影響保暖性，也不能太緊，裹在身上影響活動自由。在國內，心逸的運動型內衣排汗功能不錯，比較受歡迎的。保溫層：這一層的材料多種多樣。羽絨，羊毛，以及各種人造材料做的抓絨衣。羽絨輕，保暖性強，是戶外產品中最受歡迎的天然材料。儘管人造材料越做越好，羽絨暫時還是不可取代的。薄的羽絨服和羽絨背心都是保溫層很好的選擇。不過羽絨也有缺點。當羽絨受潮時，它的保溫性能大降，而且乾的很慢。羊毛保暖性也不錯，但毛衣防風性差，濕了以後乾的慢。另外，羊毛衫容易變形，而且怕蟲咬。這些年抓絨衫(Fleece)越來越流行。它的保暖性能很好，乾的比較快，另外好的抓絨衫比較輕，能防一點兒水，而且透氣。傳統的抓絨防風性不太好，風大時就不能當作外套穿。但是新型的材料像WindStopper基本解決了這個問題。WindStopper採用了一種類似Gore-Tex的薄膜,雖然不能防水，但防風性能很好，比一般的抓絨衫要強好多。抓毛絨的缺點是體積太大，帶兩件以上裝包時很佔地方。各大戶外產品廠家都生產各式各樣的保暖層服裝，而且大部分都可以和它們自己廠的外套連起來穿。買的時候注意，袖口，肩膀和肘部等處最好有Cordura一類的材料加固。另外，質量不好的抓絨衣物容易掉絨，試穿時留心一下。普通抓絨衫不貴，100元以下即可去一些休閑服裝專賣店買到質量不錯的東西。大多數抓絨衣的標籤上住明的都是100%polyester或100%polyester microfiber。外套：這一層的材料要求可以防水防風，這樣不管颳風下雨你都會受到保護。目前市面上常見的防水衣料有以下幾類：防水透氣型(如採用Gore-Tex材料)，防水不透氣型(如做雨衣帳篷一類有PVC塗層的厚重尼龍材料)，擋水型(只能擋少量水的密織尼龍面料)。有防水(Waterproof)功能的面料可以在有一定水壓的時候防止水的進入。而有擋水(Water Resistant/Repellent)功能的面料只是可以擋少量的水，雨下大了或者稍微有些水壓的時候，它們就不管用了。採用Gore-Tex等防水透氣材料做的外套可以保證你坐在或跪在潮濕的表面而衣服裡面不會濕。不過，不管什麼防水材料，用過一段時間以後也需要進行防水處理。像Gore-Tex的衝鋒衣，穿一定時間後最好用Gore出的Revivex處理。買外套的時候最好買寬鬆一些，這樣你可以在裡面套上保暖層和排汗層的衣服。褲子最好買一條側面全拉鏈的防水褲，這樣你可以時根據天氣變化穿上脫下。一般好的外套在易磨損處都採用耐磨材料加固。衝鋒衣的設計都大同小異，但好的品牌在細節方面做的更好些。一般來說可以當場測試防水性，注意看接縫處是否漏水，透氣性可以通過熱水測試。另外你還可以檢查衣服的做工和輔料，壓膠條針距的密度不能太稀疏也不能太密。網狀內襯的黑色纖維上應該有細微小孔，所有的拉鏈都應該用YKK的。除了少數像Ozark之類的廠家有真貨賣，一般市面上流出來的最好的大概是來料加工的余料做的，偶爾還能見到一些出口剩下的次品，但這些東西的量極少。市場上比較常見口碑較好的服裝有： Arc"Teryx：該公司的背包名氣很大，但它們的戶外服裝做的也是很出色。很多人認為Arc"Teryx和Mountain Hardware是北美市場上最出色的戶外服裝廠家，Arc"Teryx的東西細節上做的好是大家公認的。 LL Bean：產品價位比較大眾化。LL Bean全都通過郵購或internet直銷，沒有代理商，所以它成本更低。如果你在小攤上看到LL Bean產品，一般都是假的，最多是出口剩下的次品。相對於其它戶外產品，LL Bean的要便宜很多，屬於物美價廉的。 Marmot：Marmot的產品普遍採用優質材料，在戶外用戶中的口碑很好。其中，Marmot的雪地服裝和羽絨睡袋深受玩家的推崇。 Mountain Hardware：MHW的發起人是一些原TNF的僱員，它的服裝和帳篷設計師都是原TNF的主要設計人員。據說他們是因為不滿TNF管理層偷工減料的政策而分道揚鑣的。不知傳聞是否屬實，MHW的產品質量普遍要比TNF好，在產品細節上設計的更合理，質量倍受用戶擁戴，而且在產品創新方面遙遙領先。 Patagonia：主要生產戶外服裝，它的服裝裁剪細節方面很優秀，Patagonia的抓絨衣非常受歡迎。 The North Face：產品比較結實耐用，一些經典產品深受戶外愛好者的歡迎。普遍的反應是TNF的產品比同類產品要重(帳篷，睡袋，衝鋒衣等)。講完衣服，來講講襪子。一般來說，羊毛襪子是比較好的選擇。不選棉襪的主要原因是因為棉受潮以後乾的很慢，在寒冷地帶，走路很多腳照樣出汗，等你停下來時，潮濕的棉襪保暖性很差，會凍傷腳。戶外的羊毛襪一般含80%左右的毛，還加有20%的尼龍增強伸縮性。這種混織的襪子比純毛的襪子更結實耐用。羊毛的保暖性能出色，即使濕了以後，它仍有較好的保暖性。如果你出汗比較多，最好在羊毛襪裡面再套一層比較薄的內襯。如果買的到，可以買CoolMax面料做的內襯。CoolMax是杜邦公司的專利產品，這東西排汗效果很好, 配上羊毛襪子，再加上一雙合腳的鞋，你就可以放心的出門了。 8、應急用品：包括壓縮餅乾、一小瓶水、急救藥品。萬一出事了，這些東西就有用了,知道自己兩天之內不會挨餓，心裡會踏實很多。 9、指南針：不管是什麼樣子，總之必須有一個。 10、照明設備：頭燈、手電筒都可以，不過記得帶足備用電池。頭燈或手電筒是相當重要的裝備，但不用時必須取出電池避免被腐蝕。少數的頭燈具防水性甚至抗水性，如果你認為防水相當重要就買此類的防水燈泡。頭燈座需有一片舒適的軟墊，有些是如筆狀掛於耳旁。燈座的開關須耐用，不要出現置於背包會自行開啟浪費電能或會出一些狀況，燈座的開關設計最好是一個凹槽，若你覺得行進過程會出現問題最好用貼布緊貼，取出燈泡或取出電池。選用燈焦距可調式的頭燈，當你於帳篷內處理事務可用漫散光讓擴大光線照射的範圍，若是行進間可調為單束直射光讓光線照的更遠。燈泡不是可以耐用很久的話，最好攜帶備用的燈泡。使用如鹵素，氪，氬等燈泡雖然會縮短電池的使用時間，但是能夠產生熱並且比真空管燈泡亮。　　鹼性電池是最常用的電池，它無法充電，處於低溫時只有10%～20%的功率，使用時電壓會顯著的降低。　　鎳鎘電池和鎳氫電池可以充電數千次，它可維持一定的使用功率，處於低溫的時候依然有70%的功率，最好攜帶高能量的電池,它較標準電池高2～3倍。　　鋰電池比一般的電池電能高2倍，處於低溫時如同於室溫下使用，但很貴，它的電壓可以持恆定。二、推薦用品沒有它也能走下來，但是有了它會有很多方便。這些東西都不大也不重，建議還是帶著好。購買的時候不一定要買最好的,一般的就夠用了。 1、登山杖：可以幫助你節約很多體力 2、防潮墊套：外掛時套子一定要帶，可以保護防潮墊不會被樹枝勾破，如果裝包里那就隨意了 3、短繩子：可以吊背包、可以做簡單的保護、可以捆綁外掛、代替防風繩、晾衣服、緊急時可以搭擔架。十米就夠，尼龍繩就可以了 4、多用工具刀：上面至少應該帶一把刀、鋸子、罐頭刀。 5、手錶：戶外用表應該是防水的，最好帶夜光,如果還有鬧鐘的功能就更好了。 6、望遠鏡：小一點的、視野明亮一點的就可以，倍數不必很高。迷路時或者看風景的時候，這東西的好處就顯出來了 7、救生哨：要聲音儘可能傳得遠的、尖利的，貼身掛著。 8、彈性繃帶：可以當作繃帶，也可以當作關節保護用具，比如護膝、護踝等，體育用品店有售 9、手紙：任何時候都有內急的可能……而且用來清理帳篷、擦拭餐具也有用。 10、消毒紙巾：用來清潔，受傷的時候可以覆蓋傷口防止感染。 11、水壺三、高級裝備這裡面的東西不是誰都有的，屬於比較奢侈的東西了，但是擁有之後會對提高安全性和活動質量有很大幫助。 1、通訊設備：手台、對講機。至少要能保證對內通訊，能對外通聯就更好了。 2、GPS定位設備：需要使用者對地形地理有深刻的理解和豐富的知識，有地圖或者前人的數據就更好了。還有一樣，比上面所有這些都重要，就是人的腦子！盡量的學習、盡量的總結，積累經驗遠比一些教條有用；熟悉自己的裝備有什麼用、該怎麼用，比花大價錢買貴的東西有用；留心計劃，自己記地形，估算速度、體力、時間，比出事以後哭有用。體力和裝備是基礎，經驗和技術才是決定因素。對於剛參加活動的新人，一定不要指望一次把裝備買齊，應從最基本的裝備開始，逐漸豐富。 1.參加當天往返的活動或不需要露營(住旅館或農家)的活動：新人在剛加入的時候最好先參加1-2次這類活動，這種活動不需要新購任何裝備，只要是你認為可以用來爬山的裝備就行了——旅遊鞋/運動鞋、休閑裝/運動衣、雙肩背包就夠用了。 2.參加休閑級的需要露營的活動：一般活動計劃里都註明所需要的裝備，參加這類活動需要開始購置少量戶外裝備——睡袋、防潮墊、背包，如果再加一雙合適的登山鞋就更好了。睡袋：一個適合三季使用的棉睡袋(溫標在-5度-+5度之間)已經可以基本滿足浙江周邊地區冬季的使用要求。冬季露營時一般木乃伊式的睡袋比較好，如果夏季或者常住旅館則信封式睡袋比較好。一般價格在百元左右，不用管商家吹捧的是什麼棉的，250元以內的棉睡袋實際使用性能都差不多，買的時候只要用手摸摸覺得厚實就行。為了減小睡袋攜帶時的體積，有的睡袋在賣的時候就裝在睡袋壓縮袋裡，如果沒有可以單買睡袋壓縮帶。防潮墊：現在普遍在使用的是幾十元的那種蛋托型泡沫防潮墊(防潮墊的一面有蛋托型的突起)，最好選平的一面附有加強層，蛋托一面是一整塊材料的(兩種顏色拼的那種不結實)。如果買的時候防潮墊沒有配尼龍布外套最好也單買一個，避免防潮墊外掛時被樹枝刮壞。背包：如果家裡現有的背包放不下睡袋、防潮墊(可以外掛)、備用衣物、兩天的食品和飲水，那就需要再買一個大背包，一般女生需要45-55升，男生需要55-70升，如果希望你的背包使用一兩年內不出問題，最好買質量稍好的品牌，市場上值得推薦的有：BigPack(派格)、Vaude(沃德)、Jack Wolf skin(狼爪)等，其中Vaude和JWS相對便宜，大概400-500元，Bigpack的較貴。注意，如果是負重比較大的男生(45kg以上)最好不用Vaude。市場上也有100-200元的大背包，但使用1-2次後往往成為雞肋，建議如果不是資金實在太緊張最好別買。剛開始參加休閑級活動前，購買以上基本裝備就夠了，其他一些裝備可以暫時替代：登山鞋——旅遊鞋或運動鞋衝鋒衣——休閑裝/運動裝+防雨外套頭燈——手電筒帳篷——共享別人的，一般領隊會為你安排爐具、套鍋——共享別人的，一般領隊會為你安排 3.如何進一步添置裝備在活動中多觀察隊友的裝備使用情況，多向隊友諮詢裝備的使用心得。有時一兩個人的使用心得具有片面性，所以一定要多看、多問，這樣就逐漸清楚了自己還需要哪些裝備，該如何選擇和使用這些裝備，該去哪裡選購這些裝備，然後再一一購買。