東北冬季旅遊注意事項和線路推薦

08-02

東北冬季旅遊注意事項：東北的冬季相對於南方來說是比較寒冷的，但是並沒有想像中的那麼冷。原因是東北的冬季比較乾燥，所以感覺上沒有天氣預報中說的那麼寒冷。室內有暖氣，一般溫度都在18度以上。但由於東北的氣候特點，還是有些事項要注意一下：1、保暖：東北冬季早晚溫差大，請根據溫度加減衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必備。①衣服：內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利於皮膚乾爽。如果有衝鋒衣褲盡量穿，保暖內衣+毛衣+抓絨+衝鋒衣=禦寒首選！如沒有衝鋒衣，具有防風、防水、保暖、質地輕柔的棉服或羽絨服也是相當不錯的選擇！②鞋子：「寒從腳下起」從保暖的角度講,鞋是最重要的;一雙輕巧保暖鞋底厚實防滑的鞋子,可以使你感到全身溫暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首選登山鞋,從經濟角度看,一雙100元左右的防滑棉鞋也可以了③手套：選擇五指的棉手套或抓絨手套，既方便靈活又保暖（不要戴小皮手套，在東北那玩意沒用）；④帽子：建議選擇款式簡單密實的絨線帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！備註：在家鄉可上網購買，如隨身攜帶不方便，也可以選擇到達哈爾濱購買一些物美價廉的適用品，當地可選擇的質地及品種較多。⑤背包：建議用背包，初級驢子用的背包就好（最好不用拉杆箱，實在沒有背包，再選擇拉杆箱）⑥雪套：穿越過程中積雪很厚，沒有雪套的話，鞋子和褲子都會濕透的，易游戶外為大家準備了雪套免費使用！ 2、護膚、保濕、防晒霜：因東北室外天氣十分乾燥、室內多用暖氣取暖，室內空氣濕度一般在20%左右。所以準備油性較大具保濕功效的脂類護膚品就很重要，可防止乾燥、皺裂，室內入睡前最好適當使用護膚品，在床頭柜上放一杯水可增加房間的濕度；有些南方的朋友，到了東北以後會流鼻血，這就是因為沒有飲水導致毛細血管破裂引起的。其實很簡單，每天多喝水多吃水果就好了。女士帶一支潤唇膏更好。北方冬天的太陽跟紫外線也很厲害，防晒霜肯定是有備無患的。3、護眼：如果是眼鏡一族，最好選戴隱形。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。墨鏡不可少，雪地上因陽光反射強烈，如果長時間不戴墨鏡就會產生雪盲，對眼睛傷害很大，有必要戴上有色眼鏡來保護眼睛防止太陽光刺傷眼睛。4、飲食：東北地區因為氣溫低，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是東北菜口味偏咸，所以如果飲食方面有不適應的地方及早向領隊提出，以做調整；旅遊途中，儘可能多喝水，多吃水果；由於氣溫較低，所需熱量相應增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補充熱量。另外，一定要攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時喝到熱水。5、保健：由於室內和室外有比較大的溫差，所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外，否則容易引起感冒。6、電子產品的保護：①相機：在寒冷的條件下，相機容易失靈，所以在室外一定要注意相機的保暖。尤其是數碼相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖，最好藏於懷中，從室外進入室內，切記將相機用厚布包好，或放入相機包內保護，否則因室內外溫差太大，整部相機都返潮布滿水珠；②電池：相機電池常因無法抵禦低溫而無法正常拍照，你應該在貼身口袋裡多帶一節電池備用，如果電池因低溫不工作將它恢復至體溫後再裝入相機後就可以正常使用了；③膠捲：膠捲受凍後脆性很大，因此在室外拉動膠捲時，不要用力過大，否則，膠捲很容易被拉斷。7、戶外活動：尤其在積雪較厚的戶外進行活動時，請一定聽從領隊的安排，不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照，以免發生意外；在冰雪上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，小步行走，這樣就不易滑倒。選擇一雙好的雪地鞋能幫助您解決大問題。進行有一定風險的活動時（如：冰上項目、滑雪等)，一定要聽從領隊和教練的指導，活動前，搓搓手，跺跺腳，搓搓耳朵等做好熱身工作，讓全身筋骨活絡起來，同時要注意裸露在外的皮膚保暖，有了暖意再活動時才不容易凍傷，也不會因摔倒造成骨折等傷害；如果因為不小心而造成局部傷凍，要敷上凍瘡膏，而且有凍傷後不要用熱水去敷，防止造成更深的創傷，條件允許的情況下，用28-40度接近體溫的水復溫，是最好的康復方法。線路推薦：中國-雪谷是近年最新開發的旅遊盛景。是南方驢友必有之地！東升-雪鄉徒步穿越更是登上愛好者和攝影家的首選之地！哈爾濱——東升（徒步穿越）雪鄉——鏡泊湖——長白山——吉林霧凇是驢友們冬天玩戶外的經典路線 -玩轉北國的最經典路線： - （1）戶外驢友玩法：哈爾濱——東升（徒步穿越）雪鄉——鏡泊湖——長白山——吉林霧凇 - （2）自助游者玩法：哈爾濱——雪鄉——鏡泊湖——長白山——吉林霧凇各類花銷： - 1．東升食宿：60元/1住2餐 - 聯繫莉莉13504502402 QQ；578010793 2．東升——雙峰穿越嚮導：300元/天（人少可以優惠） - 3．東升穿越門票：40元/人 - 4．雪鄉汽車門票：（20—50）元/輛 - 5．雪鄉暖庫存車：100元/夜 - 6．雪鄉滑雪（雪鄉滑雪場）：120元/2小時（可講價） - 7．雪鄉食宿：80元/1住3餐；（可講價） -