每天5分鐘,越刮越年輕,50歲時美如25歲!

想變美?先看視屏吧

經絡不通百病生，補什麼都沒用。不一定要吃藥打針，因為每個穴位都是一味中藥，每天學點經絡穴位小知識吧！

女人為啥會變老？

很多女性朋友在40歲至50歲之間，經常容易產生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。在醫院檢查時，各項指標又基本正常，醫院也查不出是什麼病，只能籠統說是更年期綜合征，或者亞健康，沒有什麼特效藥和好的治療方法。

按照古人的說法，女人一到這個年齡段，基本上身體就到了衰退的階段。

女子五七陽明脈衰，面始焦黃，發枯委，六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，形壞而無子耳。——《黃帝內經》

女子的衰老首先從陽明經開始，慢慢地導致三條陽經氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會，氣血不能上達於面部，皺紋和斑點就產生了。

人的美實際上與氣血息息相關。心主神，其華在面。心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上。

前段時間，白素貞趙雅芝和小青陳美琪一同出現在了天天向上的舞台，讓不少人唏噓不已！兩位女神卻美出另一種味道！絲毫不減當年！不管是身材，還是皮膚，兩位女神都保養的得極好！可是誰又能想到，這兩位已經是60歲的人兒了呀！

現實生活中，會經常聽很多女人說：「我都一大把年紀了，保養不保養都一樣」! 還有些人會說：「我天生麗質、不用化妝、不用保養!」

真的是這樣嗎？這樣破罐子破摔，真的好嗎？

萍老師說：」放棄形象是我一輩子的過錯！「

要知道，倪萍老師曾經也是很多人心中的女神，是咱趙本山嘴裡的夢中情人!

如果你都不夠愛自己，憑什麼要求別人愛你？

女人一旦過了25歲，自身膠原蛋白不再容易生成，身體和臉蛋，如果沒有好好護理，皺紋很快就爬了上來，原本飽滿的蘋果肌開始乾癟，眼窩周圍色素和細紋更是慘不忍睹......

如果你現皮膚存在毛孔粗大、斑多、皺紋、皮膚暗淡無光等問題，想解決最好的辦法就是臉部刮痧！

從中醫角度理解，面部是人體氣血外榮的集中部位，是經絡彙集之處。《素問"上古天真論"》中說「(女子)五七，陽明脈衰，面始焦」、「(男子)六八，陽氣衰竭於上，面焦。」

這就是說婦女在35歲以後，男子在48歲以後，由於陽明脈經氣逐漸衰弱，表現在面部開始失去潤澤而漸憔悴。因此，面部的美容保健應從經絡入手，特別是陽明經脈。

人體面部巡行的經絡多達9條: 任脈、督脈、膀胱經、膽經、胃經、大腸經、小腸經、三焦經、肝經大絡。

你面部的經絡穴位不通，氣血運行不暢，細胞含氧量低，都處在半休眠狀態，再多的水分和營養，也只能到表皮層，滲透不下真皮層去，而決定我們皮膚質量的正是真皮層。

面部刮痧可以加速新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。

而漢白玉是眾多刮痧板中較好的一種，因為它本身就具有美容養顏的功效。用漢白玉刮拭面部經絡和全息疏通氣血，可以改善微循環，清除沉澱在皮膚深層的內獨素及其它代謝成份，疏通細胞營養供應渠道。

漢白玉刮痧板正在給皮膚深層做大掃除

▍漢白玉刮痧的具體方法與步驟▍

一：去抬頭紋/消火氣痘這樣刮

漢白玉刮痧和普通刮痧的區別在於，玉石本身就含有人體所需的 多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。

二、去魚尾紋和眼袋可以這樣刮

女人的衰老從眼睛開始！！黑眼圈，會讓你看起來老了五歲！每天用漢白玉刮痧板如下圖這樣刮，黑眼圈和眼袋慢慢就消了。

三、防臉下垂可以這樣刮

有人說「女人到了25歲+就會走下坡路」，雖然聽起來覺得很不爽！但是，就算你事業上不一定，身體上也無法對抗——地心引力啊！地心引力帶給我們的一些列恐怖事實就是臉部面臨下垂~用漢白玉刮痧板如下圖這樣刮，預防和調理臉部下垂。

四、淡化斑點可以這樣刮

長斑大部分是因為那個地方被堵住了，用白玉刮痧板點按加刮拭可淡化斑點。

五、頸部去皺可以這樣刮

頸部是女人的第二張臉，臉部保養的再好，頸部皺紋一大堆，整體看上去就大打折扣 ，對於頸部，我們要像對待自已的臉一樣重視，愛面子務必要愛到你的脖子去。