提高孩子抵抗力 南京兒科醫生支6招

南報網訊 （記者 顧小萍 通訊員 錢鈺玲）最近，東南大學附屬中大醫院兒科病房住進了很多病毒感染、支原體感染的孩子，大約佔到所有患兒的80%，從1月多月大的寶寶到3歲、6歲的孩子都有。醫生說，這可能與近日忽冷忽熱的天氣、幼兒園集體生活交叉感染以及孩子的抵抗力強弱有關。

中大醫院兒科主治醫師錢鑽好主治醫師說，有的孩子平時呆在家裡身體還好，一去幼兒園身體就出狀況，感冒發燒咳嗽不間斷。這樣的孩子可能是抵抗力比一般孩子差，在幼兒園接觸到生病的孩子就很可能被傳染而生病，而其他抵抗力強的孩子雖然也處於同一環境中卻安然無事。

如何增強孩子抵抗力？錢鑽好說，提高孩子抵抗力有「六招」：自然分娩：順產時子宮的收縮和產道的擠壓可將寶寶呼吸道內的羊水擠出，對孩子的呼吸道和神經系統都有好處；撫觸：寶寶出生後，媽媽的撫觸能促進孩子的身體發育，特別適用於體重輕的早產兒。撫觸能改善血液循環，提高寶寶抵抗力，還能給他們安全感，睡的更好；母乳餵養：從寶寶來到這個世界的第一口飯飯就要注意啦，只要條件允許，就請堅持母乳餵養吧，建議在半年以上。媽媽的母乳中含有大量的免疫物質，這些對提高寶寶的抵抗力是大有好處的，可以讓寶寶少受病毒的侵擾。抱著寶寶一起做做操也有好處；接種疫苗：按時給寶寶接種疫苗預防一些傳染性疾病，比如接種卡介苗預防結核，骨髓灰質炎疫苗預防小兒麻痹症，乙肝疫苗預防乙肝等。除了這些規定的疫苗，還可根據個人情況適當接種其他疫苗；不要太乾淨：孩子的生活中基本的衛生習慣還是要養成的，比如飯前洗手、早晚刷牙、勤剪指甲等，經常開窗通氣也是有必要的。但是，講衛生也有個度，家裡環境整潔不代表要無菌無塵。讓孩子適當接觸一些細菌、病毒，才能產生抗體，增強抵抗力；戶外運動：經常帶孩子去接觸大自然，去戶外運動不僅能收穫好心情，還能增強孩子免疫細胞的活力，少受疾病的侵襲，讓免疫系統保持較好的狀態。戶外開闊的環境中也能接觸到更多種類的細菌，幫助孩子產生不同的抗體。

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