他天天吃陳皮，多年的小毛病就這樣治好了~

08-02

橘子因其外皮金黃、鮮艷美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛。人們吃完橘子後，大多把皮扔掉了，實在可惜。其實，橘皮是一味中藥，叫陳皮，味辛而微苦，性溫，入脾、肺經，有理氣調中、燥濕化痰之功效。

除了入葯外，橘皮還可以用來製成各種各樣的葯膳佳肴，用來調治脾胃氣滯、脘腹脹滿、嘔吐，或濕濁中阻所致胸悶、納呆、便溏等症，《本草綱目》中說：橘皮，苦能瀉能燥，辛能散，溫能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功。

一、橘子皮的8大功效

1、緩解胃痛

將陳皮、生薑用水煎煮，然後加入少量紅糖攪拌均勻後服用，可以緩解胃痛不適的癥狀。

2、巧治便秘

鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

3、防治口臭

將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。

4、咳嗽痰多

將陳皮、生薑、核桃一起煎水服用，可以令身體很快恢復健康。

5、嘔吐

將陳皮與生薑用水煎服，或者加入大米進行熬粥，可以有效治療嘔吐癥狀。暈車(船)的朋友，在乘車(船)前1個小時，每隔20分鐘吞咽1片陳皮，車(船)開動後每隔10分鐘吞咽1片，即可起到作用。

6、食欲不振、消化不良

將陳皮、紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋悶十分鐘就可以飲用了。建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠增加食慾，對於消化不良的治療效果也非常顯著。

7、風寒感冒

鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。