干煸魷魚須
這是一道非常受歡迎麻辣鮮香俱全的川菜。幾乎我家所有的聚會無論是自家小三口到飯店搓一頓,還是親朋聚會都少不了要點這道菜,兒子是最喜歡吃的了,有時明明點的菜已經夠吃的了,可還是要點上一份這干煸魷魚須,原來就是想打包帶回家吃的。話又說回來了,幾乎哪家飯店裡的這道菜說是干煸魷魚須,實際都是以干辣椒為主,一盤端上來,真的沒幾條魷魚須,剩下多半盤干辣椒呀,說不定剩下的辣子又回鍋做下一盤干煸魷魚須呢。
干煸魷魚須
材料:魷魚須,干紅辣椒,麻椒,芹菜,薑絲,鹽,食用油。
干煸魷魚須的做法
1.芹菜洗凈切成4cm左右的段
2.先將魷魚須洗凈撕去外面的紅衣。控去水分,撒入適量是麵粉(也可以是玉米澱粉,或者麵粉與澱粉1∶1)拌勻備用。
3.炒鍋做熱,倒入寬一些的食用油,油溫六七成熱時下入裹好麵粉的魷魚須,(為避免迸油沒有裹勻的要再滾一遍麵粉)炸制過程中最好蓋上鍋蓋,將魷魚須炸至金黃出鍋,全部炸好後再復炸一遍撈出。
4.炒鍋留少許油,下入少部分麻椒紅辣椒和薑絲爆香,放入芹菜段大火翻炒片刻再倒入剩餘麻椒(麻椒的量根據自己的喜好可多可少)繼續煸炒幾下,最後放入炸好的魷魚須以及適量的鹽再迅速翻炒幾下,就可以出鍋盛盤了。
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魷魚和木耳能一起吃:含豐富蛋白質、鐵質及膠原質,可使皮膚嫩滑且有血色
魷魚的營養價值及功效
鮮品可炸、熘、爆、炒、燴、汆等,味型多樣。肉質柔韌肥美,色澤潔白,味甚鮮美,其干製品,又稱土魷、魷魚乾;在干制時多用細繩弔掛,故部分地區又稱之為「吊片」,品質上佳的以色光白亮,體平質薄,只形均勻,肉身乾燥為好,發制後可爆、炒、燉、燜、煲、煸等,味型多...[更多]
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