胃病的「剋星」來了, 常吃這幾種食物, 給脆弱的胃多層保護!

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胃病成了如今常見的疾病，很多人因為長期飲食不規律、或者天生胃不好，往往會出現胃痛、胃脹、胃潰瘍等胃病癥狀，而胃病三分靠治、七分靠養，平時飲食多吃點養胃食物，給脆弱的胃多層保護，養護胃病慢慢就好了。胃病的「剋星」來了，常吃這幾種食物，給脆弱的胃多層保護！

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

桃膠非常能夠起到很好的效果，治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗凈，早晚各一次，堅持服用三十天可改善。桃膠味甘苦，性平，無毒，在食用的過程中注意用量的即可，營養價值也較高。

粉香嫩滑爽，美味營養，有清除體內垃圾的功能，緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜，潤喉去燥，使人清爽舒適。葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，所含的黃酮有多種確切的保健作用。

鐵皮石斛中含有多糖，氨基酸，維生素以及大量的礦物質，可洗凈後直接嚼食，也可搗碎開水吞服。味甘微黏，清新爽口，能品出特有的草木清香，甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢。

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，其主要的功能是起到溫中壯陽，下氣降逆的作用，為抑制幽門螺旋桿菌的重要食物。?丁香茶特有的香氣，還能增強消化功能。它還能去除胃寒，丁香茶殼是暖胃養胃的能手呢。