既然我們探尋的是蒙古和內陸歐亞的歷史文化，那麼，我們還是暫停一下我們的旅程，好好梳理一下中國與周邊游牧民的歷史淵源，也好讓大家有個清晰的概念。 突厥、蒙古與漢，這是亞洲三個古老的民族，先不論歷史上如何存在，這三個民族在當今世界上存在著自己的主權國家：土耳其、蒙古、中國。 BUT，這三個國家對於自己的歷史和其他兩國的歷史，有著差異巨大的說法。
中國歷史認為：匈奴鮮卑柔然等等叫得上名字的游牧民，都是中國北方的少數民族，是華夏大家庭的一員。 突厥是中國的北方少數民族，隋唐自衛反擊突厥人的侵擾，打敗突厥，導致他們西遷，最後在土耳其建國。 蒙古是中國的北方少數民族，成吉思汗統一自己的部落，一度征服世界。其帝國核心是大元，也就是通過朝代更替，延續中國歷史的元朝。 大漢、大唐、大魏、大遼、大金、大元、大清，都是中國大家庭內部的朝代更替。
土耳其歷史認為：突厥上承匈奴、下接蒙古和中亞斯坦國家，這些中國北方古代少數民族其實都是一個大的民族——突厥蒙古人。 從匈奴立國開始，歷朝歷代也有不同的名字和國家存在形式：鮮卑、柔然、回鶻、突厥、契丹、蒙古、東西突厥斯坦、土耳其斯坦，這些都是泛突厥框架下的一家人。 西遷的突厥人在中亞西亞建立了很多國家：塞爾柱突厥、可薩汗國、哈喇汗國、花剌子模汗國、奧斯曼土耳其帝國等等。 留守的突厥人建立了回鶻汗國、大蒙古國、葛羅祿汗國、葉兒羌汗國、東突厥斯坦等等。 這些國家有的現在還存在、有的融合後變成了新的國家，從泛突厥主義來講，都是屬於突厥斯坦的大概念，只是目前沒有統一。 上圖是土耳其人的泛突厥地圖。。 其中內陸歐亞是他們的傳統故地，包括蒙古在內，都是突厥蒙古人的延續。 中東和非洲是奧斯曼土耳其的領土，印度是突厥人帖木兒帝國、莫卧爾帝國統治的領土，這個可以理解。 印尼、馬來和菲律賓我就不太明白了，難道是因為他們信仰的伊斯蘭教，是突厥人傳播的？
蒙古國歷史認為：從匈奴到蒙古都是一個民族，在成吉思汗統一各部落，確定蒙古這個名字之前，蒙古人的祖先一直存在，只是叫做不同的名字而已。 大蒙古國曾經的幾大分封汗國最後被融合和滅亡了，但蒙古本土的國家一直存在，只是曾經被大清國和中華民國統治了一段時間，最後還是獲得了獨立（雖然還有內蒙古、圖瓦、阿爾泰、布里亞特等分裂在其他國家）。 對於這樣的歷史，世界各國人都有各自的看法，但大部分無疑是帶有傾向的。這種傾向主要是受國際和國家關係的影響，最典型的就是韓國人的自說自話的輝煌歷史。 這些，也就是我上一集講到的，帶有立場的歷史觀點。 下面，我想儘可能客觀的說一說我的看法。
蒙古國歷史界公認的祖先包括匈奴、鮮卑、柔然、契丹這幾個著名的游牧民族。成吉思汗之後建立的國家的蒙古後裔除了我們熟悉的四大汗國外、帖木兒和莫卧兒也是被蒙古國歷史公認的蒙古人。 注意：這裡我沒有發現東胡人，也就是中國歷史上認為的蒙古人的祖先。原因大概有兩個，一個是東胡的相關歷史記載沒有太多，他們也沒有建立影響中亞的帝國，二是蒙古人根本就認為匈奴東胡完全是兩個姓氏不同的部落而已，不必再分出來說明了。 當然，由於語言的不同，突厥和回紇系的游牧民族沒有被蒙古人認為是同族。女真滿族更不是了，這和國際上劃分的一樣，他們是通古斯人。 蒙古國公認（根據來源於蒙古國的網路資料，但具體是哪本書我不知道）的最有影響力的100個蒙古人中，除了我們知道的，還包括以下這些中國歷史認為是不同民族的人物： 2、冒頓單于（匈奴）3、檀石槐巴特爾（鮮卑）8、阿提拉可汗（匈奴） 10、帖木兒可汗（突厥蒙古人）11、社侖可汗（柔然）14、巴布爾可汗（烏茲別克）16、耶律阿保機（契丹）19、巴彥可汗（柔然）23、耶律大石（契丹）27、阿克巴可汗（莫卧兒大帝）33、烏魯別克汗（帖木兒帝國）41、拓跋圭可汗（鮮卑）60、厭噠可汗（白匈奴）74、木雲回卓洛歸單于（匈奴）76、塔塔爾可汗（柔然）91、耶律楚材（契丹）94、穆罕默德 昔班尼可汗（烏茲別克）98、吐谷渾可汗（鮮卑吐谷渾） （上圖，北魏的花木蘭從軍的敵人，柔然可汗在蒙古歷史上，和北魏的鮮卑拓跋氏，完全是蒙古人內部矛盾，和我們的三國演義一個性質）
每個國家都有自己的言論，大家看了肯定有很多異議，我們現在先暫時拋開這些爭議和懷疑，從頭梳理一下： 首先，我們看看漢族與突厥蒙古人的人種問題，這個也是造成現在各國存在隔閡和矛盾的一個爭議點。 秦始皇統一中國之前，民族大融合沒有開始之前，亞洲的人種是這樣分布的： 中原和中國南方地區是：漢蠻人（南方漢人：蠻）， 青藏高原地區是：藏羌人， 祁連山以西的西域地區是：印歐白種人， 北方草原地區是：蒙古人種的胡人游牧民、 東北森林是：蒙古人種的通古斯人（包括朝鮮半島） 這些人各自過著農耕、農牧結合、城邦綠洲、游牧、漁獵等不同的生活。
先看青藏高原及其周邊接近高原的地區，主要包括現在的青藏高原，四川、甘肅西部，蔥嶺帕米爾一帶（現克什米爾地區），尼泊爾不丹一帶，生活著藏人、羌人、氐人等各種部落。 這些部落的人種基本是一樣的，就是現在的藏人模樣。 他們是黃種人的一支，區別只是皮膚較黑紅、鼻子高而堅挺，這是典型的高原氣候造成的。
上圖，這是典型的羌人。他們是介於漢人和藏人之間的過度人群，具有漢人和藏人的特徵。 他們的一部分很早就和華夏族融合了，也有和鮮卑人融合的党項羌（西夏國建立者），也有很多現在依舊生活在四川西部的羌寨里。
不丹人說藏語，是藏人的一支，只是大部分人比藏族人膚色淺一些，美女帥哥多一些。 但無疑，不丹是黃種人，藏人的一支的。
氐人（上圖），氐人在魏晉16國時期曾經建立仇池、前秦、後梁三個國家。 氐人更接近漢人，與漢人融合的歷史更加悠久。
克什米爾人（巴勒蒂斯坦人），屬於藏人的一支，位置在青藏高原最西部，帕米爾高原。唐朝時是古國大小勃律國的人。 現在屬克什米爾的巴勒蒂斯坦地區，他們最接近象雄古國的人，無疑也是典型的藏人。
再看河西走廊和西域 公元前，從祁連山往西直到歐洲，都是白種人分布。 甘肅新疆生活的是以塞人、斯人、薩人為主的各種西域綠洲部落或小國，烏孫、月氏、于闐等等。他們是印歐人種里的歐羅巴人和雅利安人，是標準的白種人。 匈奴崛起後不斷西征，烏孫、月氏等人西遷到中亞地區，建立國家：烏孫、吐火羅、貴霜等等。 還有一部分西域綠洲城邦小國（中國歷史上的西域三十六國），臣服於匈奴統治下，繼續在今新疆生活。 這些人是形成現在中亞和新疆操突厥語族的維吾爾、哈薩克等人的白種人血統祖先。（他們的黃種人血統是亞洲北方草原的游牧民）
烏孫人是居住在最東方的白種人，他們的故土是河西走廊。 烏孫人被匈奴趕到中亞，成為中亞人的白人祖先之一，上圖，出土復原的烏孫人相貌。
粟特人是現在的烏茲別克、土庫曼等中亞人的白人祖先，他們曾經在唐朝的時代異常活躍，是聯繫東西方的國際貿易商。歷史上有名的粟特人，到了中國，不管是經商還是從軍，都根據國家的名字起了漢姓。比如康國人姓康，曹國人姓曹、石國人姓石，著名的安國人安祿山，當然是姓安了。 粟特人也有一部分留在了中原，陝西山西河南河北的漢人裡面，如果你有白種人的特徵，那多半是粟特的種子。
我們通常說的西域胡人，指的是新疆的綠洲國家的白種人。也就是漢唐時代的西域36小國（多的時候達到50多個）。 他們分布在塔里木盆地和天山一帶的綠洲上，是以城市為核心的農業國家，兼營國際貿易。
西域胡人居住的塔里木盆地沙漠綠洲，雖然從匈奴開始就被匈奴和大漢等強大民族輪番征服，但因為自然條件惡略（既沒有遼闊的草原，也沒有廣袤的農田），被匈奴漢唐認為是不適合人類生存的地方，所以，即便是征服也維持原貌。胡人依舊是過他們的生活，匈奴依舊遊牧，漢人則是在自己的城堡軍營生活。 只有到了回鶻人被滅國後遷到這裡，因為生存空間太小了（帝國斗被滅了，有個安身之所就不容易了），這些綠洲胡人才開始被回鶻人通婚、同化、融合，逐漸形成了現在的維吾爾人。
第三部分就是蒙古高原 蒙古高原生活著後來稱為匈奴（上圖）、東胡、突厥、鮮卑、蒙古、契丹等游牧部落。 北到貝加爾湖，西到阿爾泰山，南到黃土高原、東到長白山，這是游牧民的傳統牧場。 這些部族都是典型的蒙古人種，是標準的亞洲黃種人，歐美現在統稱其為突厥蒙古人。（這個觀點我是認同的）
這是歐洲人畫的匈奴人，不論是從歷史記載、繪畫描寫，還是從出土的遺骸、DNA檢測等等方面，結論是肯定的：匈奴人是蒙古人的祖先無疑。 匈奴人是典型的黃種人，蒙古人種。 也許有些人拿出證據說匈奴人有高鼻子、黃頭髮、膚色較白等不統一的長相，但這都不足以往白種人身上靠。這些特徵，在後來的鮮卑人、蒙古人、突厥人里都有，只是高寒地區的氣候造成的個別特徵而已。
突厥人相對於匈奴和蒙古人，生活的地域更靠西邊，所以，很多人認定突厥人是白種人，這種結論是錯誤的。 突厥人，是黃種人，屬於蒙古人種無疑。 突厥人本身會有一些白種人的特徵，比如高鼻子、深眼眶就是最被人拿出來說事的。其實，這只是亞種中部靠北的西伯利亞地區人的普遍特徵而已。
突厥人的後裔，生活在現在的西伯利亞地區的阿爾泰人、圖瓦人等等，都保留了原始的突厥人特徵：黃皮膚、黑頭髮、鼻子稍高、眼眶略深（如上圖）。 至於現在的以土耳其為首的泛突厥主義的中亞西亞人，他們都是黃種的突厥人和當地的白種人混血的後裔。 但是，從蒙古人的角度，突厥人不是蒙古人，這也是正確的，雖然從人種上看是一樣的，但是語言、習俗和歷史傳承都不一樣。 所以，我們現今的歷史，應該把中北亞的游牧民族分為一個人種，三大民族：突厥、蒙古、通古斯。
蒙古國教科書的觀點和中國教科書里的觀點差別很大，蒙古國認為： 鮮卑人也是和匈奴蒙古一樣的游牧民，都是一家人，語言非常近似，差別在於口音而已。 說白了，他們就是大類的突厥蒙古人中的一個部落氏族而已，並不是中國人理解的，與匈奴東胡烏桓有明顯區別的、不同的民族。 上圖，北魏道武帝，鮮卑可汗拓跋燾。
鮮卑人出道的時候，中原漢人歧視他們，說他們頭髮偏黃、皮膚還有點白，鄙視他們為偏僻的另類胡人（黃頭鮮卑）。 其實，這就是中北亞寒冷地區原住民的一個生理特徵而已，現在也很常見。不用去西伯利亞，內蒙古呼倫貝爾的鄂溫克、鄂倫春、達斡爾人，很多都是黃頭髮的。 鮮卑人最後大部分融入漢人當中，以山西河南地區居多。著名的北魏孝文帝改制，就是改拓跋為漢姓——元，遷都洛陽，全面漢化。
與鮮卑人同時代的一個近親部落：柔然人，建立柔然汗國。鮮卑人南下建立漢化政權北魏國的時代，柔然人是北方草原的霸主，也是北魏的勁敵。 花木蘭從軍的對手就是柔然人，他們被北魏的朝廷蔑稱為蠕蠕。 柔然人被自己的打鐵奴隸突厥人擊敗，西遷歐洲，被稱為阿瓦爾人。阿瓦爾人的進攻，間接導致了西羅馬帝國的滅亡。
草原游牧部落回鶻，滅亡突厥汗國，回鶻汗國又被吉嘎斯部落滅亡。 回鶻人遷往甘肅新疆，他們與當地白種人融合，成為維吾爾族人的祖先。 圖為1000多年前剛遷入新疆，還信仰佛教的高昌回鶻人（吐魯番地區），黃種人的特徵非常明顯，完全沒有現在新疆人的模樣。
契丹人是典型的蒙古人種，標準的突厥蒙古人。 這種髮型並不是契丹人的獨創，比他們早期的匈奴、鮮卑、東胡，他們後來的蒙古人，都有很多這樣髮型的。 這種髮型之所以因為契丹人而被人得知，因為契丹人從小部落游牧到建立大遼帝國，接受了太多太多漢化的東西，他們留下的大量佛塔、寺廟、建築、墓葬、壁畫、書籍里，畫有很多這樣的人物圖像。 匈奴、鮮卑、柔然、契丹，被現在的蒙古國人公認為自己的祖先。
這是西夏國的歷代皇帝。 西夏，是西北地區的党項羌人建立的，他們是西遷的拓跋鮮卑人和當地的羌人的混血後代。 党項羌，也是標準的黃種人，從大類的民族上講，是突厥蒙古人語藏羌人融合的後裔。
蒙古人顯著的特徵是：高顴骨、寬大的臉龐、咪成縫的眼睛。 這完全是氣候條件造成的，可以想像，常年在蒙古高原游牧，猛烈的陽光、肆虐的風沙，在沒有墨鏡的時代，是不是只能盡量眯縫著眼睛，抵禦強光和風沙？ 長此以往，臉越來越寬、顴骨越來越高、眼睛越來越細。
第四個人種區域就是東北亞。 這裡是黃種人，通古斯人。 古代是叫扶余、莫鞨、女真、渤海、肅慎這些森林裡漁獵的人民。
通古斯人和北方漢人的容貌幾乎沒有明顯的區別。韓國和日本從人種來說和漢人通古斯人完全一樣，更加接近通古斯人。 其實，從語言發音規則等方面來看，通古斯人和蒙古人突厥人非常接近，不應當劃為另外一個亞種，而是應該屬於突厥蒙古人。（划了就划了吧，也有道理，留待以後細講）
這是古代在吉林那旮瘩建國的渤海國人，他們和高麗人是特別特別近的近親。 渤海國人生活的時代基本和大唐重合，他們完全是大唐的粉絲， 從相貌、語言、文字、習俗等，基本和大唐一樣。他們的國王都姓「大」，名字都不錯——大武藝、大英俊啥的（玩笑，不是姓大啊，只是名字都叫大某某） 渤海國被契丹人滅亡。
要不說現在有很多蒙古國的人到韓國打工生活呢，韓語和蒙古語的發音很像。 大家再看，韓國人、朝鮮人的相貌，他們細細的眼睛，和蒙古人真的非常像啊。就是臉龐沒那麼寬，看來半島的風沙還是不行，不夠大啊。
我們再回頭來看看漢人。 華夏族成為主體，也就是漢人形成之前，中原地區是漢人，西南是夷人，閩粵、嶺南都叫蠻人，當然了，他們都屬於亞洲黃種人。 即使是南越人（上圖），也是90%以上的中國人面貌。
北方的漢人和匈奴突厥鮮卑回鶻氐人羌人融合混血，又加上白種人的粟特人羯人波斯人等等遷入中原混血，所以中國北方人80%以上是典型的中國人的面貌，但某一個地方，又有其他人種的部分特徵。 這些我就不用圖片說明了，大家看看周圍的人：有沒有高鼻子的、黃頭髮的、膚色較白的、眼珠子黃色的、體毛很多的、傳說中小腳指甲開叉的呢？
中國南方的傳統蠻夷（此非鄙稱，僅指南方土著），相對北方漢人，膚色較黑、身高偏矮、嘴唇較厚、體型偏瘦、鼻孔較大。
其實，最標準的中原漢人相貌，是現在的中國南方的客家人，他們保持了傳統的中原漢人的相貌，沒有經歷過胡漢混血就避禍到了南方。
最後，我們簡單的看看突厥斯坦的人們。 也就是新疆和中亞，這裡的人是西遷的匈奴、柔然、突厥、回鶻、契丹、蒙古這些黃種人，與當地的白種人（雅利安人、塞種人）融合，形成了現在的中亞混血人，有的白種人基因多些，有的黃種人基因多些。 上圖，黑頭髮黃皮膚，卻有高高的鼻子和深眼眶。
維吾爾人明顯是黃種人的基因較多，只是在某些部位，比如眼睛、鼻子上，有白種人的特徵。
典型的歐亞混血。
現在還生活在中亞高山裡的阿爾泰人、圖瓦人、部分吉爾吉斯人、哈薩克人的部落，他們保留了典型的古代突厥人的外貌特徵。 仔細看看，和草原游牧的蒙古人還是有些區別的，他們其實就是蒙古人後來征服的「林中百姓」部落的人。 這些古突厥人除了鼻子較高、眼眶較深外，其他地方還是蒙古人種的特徵。
中亞的烏茲別克、哈薩克、土庫曼、吉爾吉斯這四個國家，最主要的黃色血統來自匈奴、突厥、蒙古人，白人血統主要來自當地的粟特人、操伊朗語的雅利安人。 當然，近代由於俄羅斯和蘇聯100多年的統治，部分人也增加了很多俄羅斯元素。
烏茲別克人，就是著名的花剌子模國的後裔，他們的突厥成分非常足。他們，和從他們那裡分出來的哈薩克人，也都被認為是蒙古人的後裔。 其實，烏茲別克人的由來是因為成吉思汗的子孫，也就是金帳漢國朮赤、拔都的直系子孫月即別、昔班尼這些大汗，建立的汗國。烏茲別克名字就來源於月即別，但是，當時居於統治地位的團體是蒙古人無疑，但基層老百姓都是突厥後裔，這也是歐洲人把游牧民稱為突厥蒙古人的原因之一，蒙古人在中亞確實和突厥人混血很多。
哈薩克人是最接近蒙古人血統的，也是除了蒙古人外，至今還保留少量游牧習俗的民族。 近幾百年來，游牧民族的傳統模式逐漸被放棄了，內陸歐亞只有哈薩克和蒙古人之間，還存在著幾百年的游牧恩怨。雖然哈薩克人的的確確是從蒙古金帳汗國出來的。咱們留待日後去了新疆細說吧。
吉爾吉斯人是保留至今，基本沒有被混血的突厥人。 但是，吉爾吉斯人的出現比突厥這個名字要早上大幾百年，早在漢將李陵被匈奴人俘虜的時候，被關押放牧的地方，那裡的部落叫結骨。 結骨，後來叫做吉戛斯（唐朝時候，他們就自稱是漢將李陵的後代，當然是不太可能的了，但是李陵應該確實在那裡把自己的根留下了），他們曾經滅掉了強大的回鶻汗國。後來被蒙古人稱為吉利吉斯，在蒙古人征服的年代，他們從阿爾泰山北麓的老家，被迫遷到了現在的喀什噶爾地區。 吉爾吉斯人，中國叫做柯爾克孜族。
土庫曼人也是突厥人的典型代表，她們是帖木兒帝國的後裔，和烏茲別克、哈薩克是一個時代、近似來源形成的。他們的祖先都是三個：突厥人、蒙古人、中亞當地白人。
塔吉克人是中亞五國唯一純白人血統，她們從新疆北部遷往西南，一直在高山生活，沒有被亞洲游牧民混血。塔吉克人是前蘇聯最貧窮落後的加盟國，因為他們和阿富汗那邊的穆斯林不穩定因素最近，歷史上打了很多地區局部戰爭，甚至到了獨聯體解體後，還打了很多年。 有趣吧，歷史為我們形成了那麼多的新的混血民族，卻也為我們保留了一個純突厥人種的吉爾吉斯，還有一個純西域白人的塔吉克。這就是歷史留給後人的證據吧。 本集結束，謝謝大家。
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