牙齒黃還口臭? 刷牙水裡加一小物, 不用2天讓牙齒潔白更自信!

一口黃牙讓你失去自信，如果還有口臭什麼的，那就更加尷尬了。這些都是清潔牙齒是迷迷糊糊，不注意引起的。今天，小編教大家一些小技巧來讓你恢復自信。

1、香蕉皮可以擦牙齒你知道嗎?

吃完香蕉，皮千萬不要扔，這可是美白牙齒的大寶貝。在香蕉皮內部的纖維富含鉀、鎂、錳、以及其他礦物質元素，這些礦物質非常有利於牙釉質吸收，會讓牙齒保持健康並且達到凈白效果。

做法：在早晨和晚上刷完牙之後，用一塊成熟的香蕉皮，注意哦，必須是已經成熟的香蕉皮，生的根本達不到效果。用香蕉皮內側摩擦牙齒2分鐘，兩分鐘後，再用清水漱口沖乾淨，堅持3、4天你會發現牙齒會會變得很白，牙垢也減少了許多。

2、檸檬水也可以護理牙齒

檸檬酸酸的，富含維生素c，具有很好的殺菌與清潔效果，十分有助於牙齒的護理。檸檬中富含的檸檬酸，可以弱化多餘牙垢，清潔頑固污垢，可以很好的稀釋分解牙齒表面的牙垢層。

做法：同樣也是在早晚刷牙後，把檸檬片或檸檬汁含在嘴裡進行漱口，重複2遍，每一次要間隔2分鐘，讓檸檬水充足的覆蓋牙齒，這樣子才能很好的美白。小編溫馨建議，大家一周根據自身情況，做2-3次即可，雖然效果還不錯，但也不要急於求成哦，這樣就得不償失了呢。

牙齒整齊白皙，有清新口氣，能讓你更自信，也能幫助你輕易的拉近人與人的距離，也可以與別人更好地交流。