上下樓梯膝蓋疼，走路時卻沒事，這其實是一種常見病！

感謝您勞累了一天還來閱讀小編的文章，小編將不斷努力為您分享最新鮮的奇趣見聞，希望能對您的生活有所助益！上下樓梯膝蓋疼，走路時卻沒事，這其實是一種常見病！一般認為這是關節軟骨剝脫，患骨關節炎的表現。骨關節炎又稱骨關節病，退行性關節炎，是非常普遍的疾病。它是由關節軟骨退行性變引起的關節疼痛和關節功能障礙。平時所說的老寒腿、骨刺、骨質增生等，都是指的骨關節炎。80%的關節炎患者是關節軟骨磨損導致的。如何預防骨關節炎呢？一、控制體重。60%的膝髖骨關節炎和體重過重有關，二、預防骨質疏鬆症。通過曬太陽、適當的體育鍛煉來實現。三、改變不合理的生活習慣。避免背、扛重物，避免長時間站立及行走。大便時盡量坐馬桶，少下蹲。四、正確處理關節損傷。很多關節炎是由於關節內其他結構損傷後造成的有什麼疑惑或者看法歡迎留言討論，家駒去世了，你才覺得欠他一張演唱會門票；星爺不演了，你們覺得欠他一張電影票；科比退役了，你們覺得欠他一個功成名就，所以不要等我號被封了，你們才覺得欠我一個贊！好人一生平安！（圖片引自網路）本文僅代表作者觀點，不代表百度立場。本文系作者授權百家號發表，
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