曲黎敏：電腦奪人神氣 是妨礙養生的第一大惡魔-搜狐健康

來源：大眾網-齊魯晚報 2010年05月05日08:10我來說兩句(0)複製鏈接大中小大中小大中小

　　大家首先要記住一點，電腦是一個大惡魔，是奪人神氣的一個東西。為什麼長期看電腦的人、上網玩的人，就會出現網癮，甚至會出現精神錯亂？這就是神散了。記住，我們不能否認網上有很多的知識，但不管是大人小孩，都要認識到網上有多少糟粕，這個是很重要的。

　　我的建議是，能不上網就別上了。所以，大家如果有孩子，不要讓他老上網，身邊的親朋好友也要督促他們，讓他們少上網，因為一旦進入網癮，想要退出來，可不是那麼簡單的事。所有的父母一定要自己親力親為，帶著自己的孩子出去玩這才是關鍵。有些孩子已經上網成癮了，那怎麼樣才能讓孩子少上網或者不上網呢？打他是沒有用的。孩子如果還小的話，或許可以選擇培養孩子一門興趣，多帶他出去玩，遊山玩水啊，說不定他就把這個網忘了；孩子如果比較大了，或許可以讓他要麼到公司去打工，要麼給他安排一個有趣的任務，讓他少點注意力在網上……很多事情都是家長可以做的，但必須付出代價。

　　沿海城市有一個家庭，父母孩子三口之家，父母萬貫家財，全部的希望都在小孩身上，指望孩子長大後接班家族事業。但孩子太愛上網，成天上網，整個人都委靡不振，身體也不好，慢慢就抑鬱了，只能在家待著，哪兒都去不了。父母都快瘋了，就這麼一個孩子，可怎麼辦呢？沒辦法找到我，我說把網都停了，在家養著吃中藥，再找個事把他的手占上，別沒事老去弄滑鼠，白天多出去曬太陽，每天晚上堅持跑步和早點睡覺，父母多抽空陪陪孩子，適當的時候可以帶孩子出去玩玩，肯定會好。果然，這孩子現在基本沒事了，自己也不太愛上網了。因為通過這段時間的反省，孩子也覺得上網有害身體。

　　縱慾也傷肝。我們看肝經圖，會發現一個很有趣的東西。這個肝經啊，從腳上大腳趾前端起，沿著大腳趾、二腳趾中間開始往上走。其實肝經從哪兒起？記住啊，肝經的起止點特別有意思，我們把腳丫子拿出來一下子就找到了。你的大腳趾上有幾根毛，你知道吧，那叫三毛穴，那三根毛所在的穴位，就是肝經的起始。肝經圍著生殖系統繞一圈，再往上走，所以十二經絡中跟生殖系統最為密切的是肝經。

　　男人、女人都一樣，女性的生殖系統得病，也跟肝經有關係。現在一般治生殖系統的病全都是從肝治，這個大家一定要清楚。

　　要想腦子聰明，膀胱經就是一個要點。

　　膀胱經是非常重要的一條經脈。膀胱經太長了，可以說它是貫穿我們全身的，膀胱經在陰陽屬性上又屬於「太陽」。膀胱經起於哪兒呢？我們都做過眼保健操吧，膀胱經就起於睛明穴。人的後背脊椎處走的是督脈，膀胱經具體的位置就是督脈的兩邊，往上一直上到腦部。有的人經常皺眉頭，沿兩條皺紋線走的也是膀胱經。

　　人為什麼老皺眉呢？老皺眉的人一定是陽氣虛弱，當你這個腦子不夠用的時候，你就會調膀胱經、調陽氣上來幫你想事。大家不都老想自己的孩子聰明嗎，或你現在想自己的腦子清楚，那麼膀胱經就是一個要點，因為只有膀胱經走全腦。像老年痴呆症呀，有的人記憶力急劇衰退，都跟膀胱經有關。

　　每天下午三點到五點，是膀胱經值班的時候。古代人認為「朝而授業，夕而習復」。這個時候是「夕而習復」的最好時機，同時也是做重大決定的好時機。因為這個時候記憶力最好，這個時候應該鍛煉自己的記憶力。

　　比如說今天下午你們要念書的話，就這個時候念，念完了以後，如果你陽氣不虛弱的話，一念就背下來了。記住，小孩子讀書，你也讓他在這個時間背東西，效果會很好。

　　下牙痛是大腸經的問題；脖子腫也是大腸經的問題，大腸經走脖子；流鼻血是大腸火盛，喉痹、嗓子疼跟大腸有關；兩臂疼痛跟大腸有關；還有一個就是便秘或者拉稀，便秘屬於大腸火盛，拉稀屬於大腸寒。這都是大腸經的問題。

　　平時吃飯太快是個問題，現在很多人吃飯特別特別快，就是沒有感覺一下就把飯吃進去了。吃飯一定不能太快，吃飯太快首先你的唾液沒有上來充分幫你把這個食物磨合消化，這是一個大問題。很多人的病都跟吃飯快有關

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