開創心理事業新天地

08-02

開創心理事業新天地

2018年1月19日，張市心理學會主辦的＂全民健身，從我做起＂大會在東升飯店隆重舉行，我們受邀以貴賓身份參加了一整天的會議，大會主題明確，生動活潑，安排妥當：總結、致辭、表彰、頒獎、授牌、授旗、心理服務志願者啟動儀式、文藝演出、午餐、催眠體驗、OH卡牌、繪畫心理分析，內容豐富多樣。

開會期間，我們認識了王燕、楊彥玲、楊利敏等不少朋友。會後，認識了贊助大會的熱情奔放的志願者張永萍。見到了我的學生王民英、李錦雲等。見到了萬全三中付校長，蔚縣代表隊，見到了四中安登福等老師們，大家快樂聊天，愉快合影，其樂融融！王民英說：37年後再見到趙老師，很激動！祝您二老健康！快樂！

快樂地見到了學生家長李舒緣，我曾給她在一中高二就讀的兒子補過物理，兒子聰明愛學，品學兼優，是班內第一名。李舒緣是市心理學會的全民健心天使，她熱心為大會服務，大方優雅，參加了許多文藝節目的演出，不辭辛苦，為大會成功舉辦獻計獻策，是位優秀的心理服務志願者。

和大會志願者李常青意外相見，她父親李啟德是我們的朋友、令居，很小時候見過她，現在她的兒子都大了。兒子在大連理工大學讀工程力學專業，德才兼備，想去國外留學深造，我們會幫助孩子實現自己的人生理想。

大會主持人曲重蓮第一次見面，給我留下美好的深刻印象，她精明能幹瀟洒漂亮。擔任張市心理學會秘書長，有號召力、組織力、吸引力。富有奉獻精神，熱愛心理亊業，將年會開得有模有樣，佩服她：抓住機遇請專家，活力四射正能量。謝謝她對我們老兩口的尊重關愛！祝她在新的一年創造新的輝煌！

在大會下午活動中，有幸聆聽了張家口學院原心理學資深教授關春柱講解催眠體驗與處理焦慮的關係。揭開神秘面紗，科學認識催眠，關教授學識淵博，深入淺出地講授了心理暗示與催眠體驗的科學原理，介紹了腹式深呼吸自我催眠法。在關教授的誘導下，與會代表進入了角色，閉眼想像蘭天白雲大海，意識恍惚，如醉如痴，惟命是從，心無旁騖，現場一片安靜。精彩的催眠體驗大開眼界，深受歡迎。

接著，聽了從天津請來的專家岳文昊介紹OH卡牌在心理諮詢中的應用。個體諮詢中，OH卡牌可以輔助學生找到內在的困擾，澄清自己的想法，並幫助其尋求、探索解決困擾的方法。岳老師請了一位女士走上講台，面對面，用OH卡牌對該女士心理分析，女士在對話中哭了，在岳老師揭示潛意識後，又笑了。我看到了岳老師參加編寫的《輕鬆看到潛意識教你會玩歐卡牌》一書，佩服岳老師的才華。

最後，河北北方學院應用心理學專業教師易旭燦講解了"繪畫心理分析探索未知的自己"。繪畫心理分析是一種投射技術，是自我無意識的體現。繪畫是把人看不見摸不著的情緒和人格傾向以圖像化的形式表達出來，它是表達潛意識的直接工具。

通過繪畫心理分析可以看出行為模式，幫助學生解決生活中經常出現的情緒問題和人際關係矛盾。繪畫分析繞開你意識的防範，查找你的潛意識如何造成生活和工作的困境。分析簡單易懂，促進學生心理健康。

午飯前，欣賞了心理學會志願者的藝術表演，精彩紛呈，典雅清秀，淡然從容，歡喜美麗，嬌媚容顔。傳遞了視覺與聽覺的震撼。文娛活動演出多種多樣：有舞蹈，歌唱，旗袍秀，詩朗誦，三句半，女生小合唱，現場揮墨，樂器演奏，演出者動作大方協調，服裝鮮艷漂亮，給人美的享受，心靈的慰籍。尤其是香花瓷的舞語與潑墨中的祝福，巧妙結合，相得益彰，使人回味無窮。

大會的所有活動都深深的吸引了我們老兩口，感謝大會工作者們的辛勞付出，感謝與會人員與組織者對我們的關愛和尊重！

張市心理學會，有所作為，大有作為，足跡遍佈張市各區縣各行各業，促進市民精神健康成績顯著，開創了我市心理事業的新天地。祝心理學會新的一年取得更大成績！

隨著人們對心理活動的關注，對心理素質與心理健康的重視，人們心理需要的日益突出以及滿足心理需求的更加迫切，以滿足人的心理發展、心理適應、心理健康為目標的心理工作將日益被重視。人們以及單位、社會對心理健康教育、心理諮詢等專業心理工作者需求開始出現並將越來越突出，相關的心理工作將成為一個新興的朝陽職業。

心理學能夠幫助人們運用所揭露的心理規律去預測和控制心理現象的發生和進行，從而為人類不同領域的實際服務，提高活動效率。例如：父母應根據親子關係對情緒的作用培養和發展兒童健康的情緒；教師應根據注意規律組織教學，提高聽課效果；勞動者可以根據噪音對身心的危害，對噪音加以控制，對環境加以改造等等。

心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。

人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。

OH卡牌（The OH Cards）在心理學中又被稱為潛意識直覺卡，是一種心理投射測試及心理諮詢工具。它由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發。自1982年初次出版至今已被翻譯成21種語言。2006年，OH卡牌被正式翻譯成中文，並逐漸從我國台灣、香港傳播到內地。OH卡牌由88張圖卡和88張字卡組成。圖卡為水彩圖案，內容主題涉及日常生活中的各類情景，文字卡可以作為圖卡的背景，當選擇將任意一張圖卡置於任意一張字卡中，則會有7744種不同的排列組合方式。

心理暗示會決定你的人生。你有什麼樣的暗示，就決定你有什麼樣的導向。你出生在哪裡，你的條件是什麼，這不重要，重要的是你的內心有沒有強大的暗示，支持你走你的人生之路。這些暗示有自我暗示、環境的暗示、他人的暗示，等等。暗示具有不可抗拒和不可思議的巨大力量，通過它你會發現生命中隱藏的潛能，你會掌握未來，並由此收穫精彩的人生。