【健康飲食】各種水果的藥理作用

【健康飲食】各種水果的藥理作用生什麼病，吃什麼水果：貧血：葡萄、桔子、蘋果、草莓、櫻桃。膽固醇過高：山竹、核桃。高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、蕃茄、柿子、桃子。動脈硬化：蘋果、鍔梨、核桃、蕃茄、香蕉。中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果。心臟病：蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉。呼吸系統、氣管、肺部疾病：支氣管炎：梨子、、核桃、梨子、柿子。哮喘：蘋果、桃子。肺結核：梨子、枇杷、木瓜。消化系統、腸胃、肝臟疾病：胃炎：葡萄、蘋果。腸炎：鳳梨、香蕉、葡萄、蘋果、蕃茄、石榴。腹瀉：蘋果、楊梅。胃痛：木瓜。消化不良：梨子、草莓。泌尿系統疾病：膀胱炎：西瓜、桃子。尿道結石：西瓜、蘋果、。尿失禁：桃子、李子。尿道炎：桃子、葡萄。內分泌失調：鍔梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜。眼、耳、喉疾病：聲音嘶啞：葡萄、枇杷。夜盲症：木瓜。骨骼、關節、皮膚病：木瓜。背痛：葡萄、枇杷。腰痛：桃子、痛風：獼猴桃、鳳梨。關節炎：葡萄、枇杷。跌打傷：木瓜。皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃。手術快癒合：草莓口腔炎症：梨子、橘子。牙齒疾病：草莓、橘子、李子。其它：感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷。孕婦止嘔：梨子、蘋果、柿子。孕婦產後恢復：蘋果、核桃。增加體力防老化：草莓、香蕉、胡桃。胃口不佳：葡萄。促進成長：蘋果、梨子、草莓、香瓜、西瓜。鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食欲不振，出汗多（須抹鹽）。椰子：解熱防暑、止吐、消水腫；椰肉可開胃、溫中、補血。棗子：治便秘、利尿、益胃生津。荔枝：補務在、健胃、促進血液循環、心臟衰弱者可多食。龍眼：有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功能，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。蘋果：治下痢、降血脂、滋潤皮膚。梨：清熱解毒、鎮咳化痰。桃：清津味甘，多食易消化不良。柿子：瀉血、治便秘。人心果（人蔘果）：解暑清熱，增體力。檸檬：可增強消化、治出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒。香蕉：預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉可消除小皺紋。楊梅：具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津止渴、清腸胃、除煩憤惡氣。瑜伽健身 蕙蘭瑜伽

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