清涼又健康的私藏夏季特飲要不要親手做一做啊     錢江晚報

　　　　 本報記者 李思璇 文/攝

　　本報記者李思璇文/攝

清涼又健康的私藏夏季特飲

要不要親手做一做啊

　　可樂太甜，茶水太燙，啤酒雖好容易長胖。一到夏天就不知道喝什麼，喝白水顯得有點太無聊了，可是外面各種繽紛的飲料又不太健康。那麼，今天我們就獻上小璇私藏的三款高顏值夏日特飲，好看好喝又健康。

檸檬百香果夏日特飲

　　材料：百香果一個、檸檬兩片、蘇打水或者氣泡水一瓶、西瓜少許、冰塊少許

　　做法：

　　1、首先投入冰塊，喜歡冰涼的可以多放一點。

　　2、檸檬用鹽搓洗乾淨，切小塊，不太愛酸得話兩片即可，記得投入前先將檸檬汁擠入。

　　3、想要更有夏天味道的，可以選擇倒入蘇打水。

　　4、百香果洗乾淨，對半切開，再把果肉挖出來放入，一杯一個百香果。

　　5、最後再倒入西瓜塊，如果有好看的寬口杯子，裝進去就是一杯好看又好喝的飲料拉。

夏日水果冰飲---芒果雪冰

　　材料：芒果、檸檬、冰塊、蜂蜜

　　做法：

　　1、將芒果洗凈削皮、切小塊兒。

　　2、取一部分芒果粒倒入料理杯中。

　　3、加上適量的冰塊，兩大勺蜂蜜。

　　4、檸檬對半切開，擠半個檸檬汁進去。

　　5、料理機里攪拌成冰沙。

　　6、取出冰沙，再把剩下的芒果鋪上就做好啦。

綠豆酸乳棒冰

　　材料：綠豆100克、酸奶1碗、冰糖適量、棒冰磨具

　　做法：

　　1、綠豆洗凈浸泡一夜。

　　2、泡好的綠豆加水煮至豆子軟爛開花，水不要過多。也可以用電燉鍋或者高壓鍋來做。

　　3、煮好的綠豆濃湯趁熱加入冰糖攪拌融化，然後再倒入料理機中和酸奶一起攪打成細膩均勻的糊狀。

　　4、將打好的酸奶綠豆糊倒入棒冰模具中，鋪上保鮮膜，冰箱冷凍2小時以上。

　　5、凍好的棒冰用水沖洗一下表面，再用手輕輕捏住尾端左右擺動幾下即可輕鬆脫模。

　　小貼士：

　　1、檸檬、橙子等帶果皮類的水果，切記用鹽搓去外衣上的果蠟，再清洗乾淨。

　　2、水果按照喜好搭配，檸檬、薄荷葉是百搭食材，與任何一款水果搭配都非常的美味。

　　3、製作這些飲品的竅門就在，多放水果，多放不同種類的水果，水果間碰撞出的香氣會非常地讓人驚喜。

　　4、相信很多親會諮詢瓶子的事情，淘寶搜索「罐頭瓶」就可以了，或者宜家也買得到。

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