感冒咳嗽一次見效，葯到痰出！太實用了~

春天氣變化無常，傷風感冒難免會侵襲人體，往往一咳嗽就好多天，真是煩心。今天為大家推薦一個超好用的偏方，不打針吃藥，輕鬆治好咳嗽！

生薑蜂蜜水

●將生薑用擦子擦碎，取汁一匙多點（放入小碗）再加一匙蜂蜜，將小碗放入一個大點的缽子里，放水時不要高過小碗（免得水溢進碗里）；

●放在微波爐上蒸5分鐘，待蜂蜜化開，乘熱分三口喝下，要喝得慢點，千萬不要一口氣喝了，要讓這個辣勁多保留在嗓子上，待辣勁過了再喝第二口（辣得厲害，你忍著點，但比咳嗽起來影響到肺發熱要好多了）。

●這對嗓子特別好，有消炎化痰的作用，待喝下一分鐘後就會感到咳嗽沒有啦。搜公眾號脈脈養生關注。每天早上空腹喝二匙，下午4-5點再喝二匙。這樣大約喝二天就會好的，一般的咳嗽只有一次就會見效的。

溫馨提醒：如果嚴重的，或者不見效果的，需要就醫！

有人在感冒的時候經常會流鼻涕、發燒，接著又咳嗽，喉嚨聽起來呼嚨呼嚨的有痰。

雖然用藥物讓鼻涕不再流，也不發燒了，但有痰的癥狀卻一直消除不去，這表明體內因感冒引起的上火還沒有完全退去。忽略了這個問題，喉嚨里的痰能維持半年之久。

我們可以去藥店購買桑樹皮10克，甘草、竹葉各5 克，洗凈入鍋，加水適量煎服，能治療多痰症，尤其是清晨多痰。

蒸梨

適用於有痰不易咳出的咳嗽

梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。

做法

將梨洗凈去核，用鍋蒸熟，每日食用一個。要想效果更好，可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮，蒸前將其放入梨心。

止咳五汁飲

做法

用新鮮荸薺、蓮藕、甘蔗、麥冬及蘆根一起榨汁，種類不定，雪梨、蘿蔔之類的配料也可以入選。五種材料放一起煮，水沸後四十分鐘即可。

《溫病條辨》介紹說：「取上五汁，臨時斟酌多少，和勻涼服。不甚喜涼者，重湯燉溫服。」

梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。梨可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡，還有利尿、潤便的作用。

藕

用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性。含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，促進新陳代謝。生吃清熱生津，涼血止血；熟用補益脾胃，益血生肌。

荸薺

發熱口溽、慢性氣管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可潤喉清嗓。

麥冬

《本草分經》稱麥冬「甘、微苦，微寒。潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水」。

蘆根

清熱生津，除煩，止嘔，利尿。 可用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽。

春季感冒咳嗽的人非常多，這幾個偏方對一般的咳嗽人群都適用，介紹給大家，祝大家都擁有健康的身體，健康過春！