【家的味道】丁奇話美食---自製美味涼皮、涼粉,夏天就好這口不可錯過哦!

茶香白雲飄 來自FloridaChineseRadio 05:24

夏日梔子花徐徐綻放

聖潔的光芒馨香瀰漫

堅守一片幽靜

深情吻著氤氳氣息

心已陶然入畫凝成了記憶

一段輕柔的音樂節拍

流轉於一盞綠茶之間

淡淡的思緒便開成一朵素雅的梔子花

…...

涼皮的種類繁多,做法各具特色,口味也不盡相同。涼皮一年四季都可以吃到,因為「涼」,所以在夏天吃的人更多。

涼粉以大米、豌豆或綠豆為主要材料製作而成,色澤乳白色,凝膠狀。成品會因製作容器的不同,而形成不同的形狀。經過調味後,通常是鹹味和辣味的,清涼爽滑,為夏季風味食品。

雞絲涼皮

用料:

用料:沙淋綠豆粉1杯、水6杯、黃瓜一根、胡蘿蔔一根、雞蛋2個、雞胸肉一塊、大蒜幾瓣、香油適量、芝麻醬2大勺、海鮮醬油1大勺、糖、醋、鹽、辣椒油適量

做法:

1.起一冷鍋,放入綠豆粉跟水拌勻,開中火,邊攪拌邊煮至粘稠透明狀即可關火。

2.熄火後取適量倒入平整容器上並用工具抹平,放涼後捲起來即成為涼皮。

3.雞胸肉煮熟後放涼撕成雞絲,黃瓜切絲、胡蘿蔔切絲、雞蛋攤成雞蛋餅後切絲。

4.取一容器放入蒜末,芝麻醬,適量涼開水拌開,加入適量海鮮醬油、糖、醋、鹽、香油拌勻成為醬汁。

5.涼粉切好,放入黃瓜絲、胡蘿蔔絲、雞絲、雞蛋絲、淋入醬汁,美味雞絲涼粉就做好了。

涼皮

用料:

用料:中筋麵粉150g、鹽1/4茶匙、水 300ml、香菜、小紅蘿蔔適量、雞蛋2個

芝麻醬1湯匙、芥末、水、辣椒油適量、

蒜末1茶匙、菜油 1/4杯、鹽 1/4茶匙、香醋 1茶匙、醬油 1茶匙、花椒油或麻油 1/4茶匙、水4湯匙

做法:

1.一杯中筋麵粉加一點鹽,用300-320毫升的水慢慢倒入攪成麵漿糊,然後靜置一個小時以上。最後用的時候過濾一下,讓麵糊漿更細膩。

2.準備不粘烤盤2個,這樣做起來會快一些,倒入1/4杯或更多一點的麵糊搖勻。

3.平放在燒開水的湯鍋上或任何蒸鍋 ,蒸約1分鐘至麵皮熟透。然後取出烤盤放入冷水裡降溫冷卻 。這步驟很重要,會讓麵皮很有彈性,表面不粘手。

4.做好的麵皮疊在一起,每一塊之間要刷一層油以防粘粘,也會讓麵皮吃起來清爽不黏糊。

5.麵皮切條 、分開,放入碗里備用。

6.配料:香菜切碎,小紅蘿蔔清洗乾淨切絲,把2個雞蛋加一點點鹽打散,不粘鍋上刷少量的油,打開火燒熱後把蛋液倒入攤薄,兩面成型放涼後即可切絲。

7.準備芝麻醬:芝麻醬加一點日本芥末,用純凈水調成很稀的糊狀,水要慢慢的邊攪拌邊加,水量根據芝麻醬的濃稠而定。

8.辣椒油:辣椒碎片 、辣椒粉 、蒜末的材料放在一個小碗里。 準備1/4杯的菜油,一半倒入小碗里拌勻,另一半加熱至冒煙 再倒入碗里混合,辣油就做好了。

9.配料和調味料放入麵皮碗里攪拌均勻就可以享受美味啦!

炒涼粉

用料:

沙淋綠豆粉1杯、水(綠豆粉的6倍)、胡蘿蔔、蒜苗、蒜、油、五香粉、花椒粉、海鮮醬油、生抽、干辣椒適量

做法:

1.綠豆粉和水的總體積比例是 1:6,混合均勻後倒入鍋內,開火後不停的攪拌,直至凝固呈透明狀關火。

2.把綠豆糊倒入容器內自然放涼,把涼粉切成塊,胡蘿蔔切成丁、蒜苗切段、大蒜切末。

3.鍋置火上,倒入適量的油,放入胡蘿蔔丁翻炒幾下,放入蒜苗,干辣椒掰碎,翻炒香味溢出後倒入涼粉,適量的花椒粉、五香粉,海鮮醬油、生抽。

4.翻炒均勻後蓋上鍋蓋燜兩分鐘入味,如果味道不夠,再放入適量的鹽調味,這樣美味炒涼粉就做好了。

美味涼皮

用料:

用料:中筋麵粉600克、鹽6克、酵母(發酵麵筋用)4克、綠豆芽、香菜、黃瓜、麻醬、辣椒油、蒜末、海鮮醬油、糖醋、鹽適量

做法:

1.中筋粉里加入鹽適量的水調製絮狀,然後揉成光滑麵糰,然後蓋保鮮膜靜置30分種。

2.將醒好麵糰放入大盆清水中反覆搓洗。剩下的麵糰就是麵筋,必須洗到有彈性才算洗好。

3.洗好的麵糊過一下篩,除去顆粒。

4.洗面水要靜置6個小時以上,也就是前一晚上洗好,放一夜,第二天再做。(夏天放冰箱冷藏靜置)

5.洗好的麵筋加入適量酵母(4克左右)反覆揉搓,裝入乾淨容器中,蓋保鮮膜發酵一晚

6.發酵好的麵筋入蒸鍋蒸20分鐘,蒸好的麵筋切成小塊備用。

7.第二天將靜置好的洗面水,把上面的清水小心倒掉,一定要小心,別碰到底下沉澱的麵粉。

8.倒掉清水後的麵糊中加適量清水,用勺子攪拌均勻,最後調出的麵糊可掛漿即可。一定不要稠了(稠了容易裂,成品口感會不Q,不好吃)

9.準備好蒸鍋燒開水,選一個平盤模具,模具擦一層油,舀麵糊放入,平置把盤底蓋住。盤子浮在水面上蓋鍋蓋蒸2分鐘左右,起泡即可離開蒸鍋。

10.將烤盤放入涼水上降溫,涼透後取出涼皮,重複製作,做好備用。

11.調料,涼皮切成大小合適的條狀,加入切成小塊的麵筋。選自己喜歡的調料。麻醬(用涼白開水調開),辣椒油,蒜末,香菜,黃瓜,綠豆芽(燙過的)、辣椒油、蒜末、海鮮醬油、糖醋、鹽拌勻,也可按自己喜歡吃的口味調製。

拌涼粉

用料:

涼粉跟上面做法一樣,醬汁:辣椒油(老乾媽醬也可)海鮮醬油、白糖、醋、蒜蓉、香菜、熟花生碎,把所有調料放在一起攪拌均勻淋在涼粉上即可。


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