心理學說散就散

在別人的期待的角色中苦苦掙扎

一直以為那是自己想要的人生

學不會正確自然表達情緒

認為表達就是在索取

索取意味著要求要求 即便被允許

也是源自於我對他人的強迫而並非真心

一切也就變的毫無意義

因為從未與任何人進行真正的情感鏈接

你是否也同樣存在致命的弊病

這部分人群在談論他們真實的感受時，顯得異常艱難，即便通過引導指令的情況下，也無法正確的輸出自己的情緒。在發展親密關係的過程中，失語對其本人來說是致命的，阻止了正常的情緒流動能力。

害怕脆弱，而不願意建立情感的連接，是情感流動性失敗的核心障礙。對於每個人而言，與他人建立情感的連接、傳達真實的情緒，也就同時意味著我們「允許自己脆弱」，「允許自己有被傷害的可能」。走進彼此的同時，也更容易被彼此傷害，而這類人群為了避免被傷害的可能性，拒絕流露和傳遞真實的情感。甚至會以自身的思維方式，來斷定對方的想法，忽略事實本身的存在的問題。沉默的方式很少產生直接的衝突，由於害怕破壞關係的現狀，他們不會用語言去表達恐懼，因缺乏良性的交流而無法建立長期的親密關係。

近期最火的電影《再見前任》中，韓庚這對相愛的情侶，正是因為缺乏積極良性的溝通，彼此在沉默中走散。林佳甚至用食芒致敏的方式來折磨自己，也不肯開口。害怕對方不愛自己，以迴避的內心真實情緒，表現出一切都好的樣子，心底疏遠對方，或者以自以為的同樣的態度來對待對方——實際可能是自己主動把對方推遠，而並非對方真的不在乎或者不愛。

學會適度的自我暴露可以減輕我們的孤獨感，增進信任感。特別是，當一個人的自我暴露得到了積極的響應和接受時，有利於建立長久堅定的親密關係。

小編自身也是個宿命論者，曾經以不得到就不會失去的消極想法，隔離著自己真實心境。以實際行動實現了自己不配得到幸福的自證式預言。當處於防禦性悲觀的情緒里的時候，自己的情緒是冷靜的，這種防禦性悲觀的目的也是為了減少最壞可能發生的概率，以及假如真的發生了最壞的情況，也能更好地面對和有條不紊地處理。曾經為此活的樂得其所，現在看來完全剝奪了自己真正感受幸福的機會。

隨著心理學知識的普及，越發明白，自身存在的問題與成長中的經歷息息相關。兒時的創傷在成年後帶來的影響是深遠的。但在逆境中成長，並不僅僅會製造出破碎，同樣也會馴化出部分人格優勢，成就一些至高獨特的個體。換一種視角去看待，或許會將自認為缺陷的部分轉換成未來發展的基石。通過克服心理問題，開發與眾不同的潛能。積極的看待問題，也終會得到相對美好的結局。

小編寫的並不是什麼雞湯文，其實是寫給自己的，也同樣是自身需要克服的部分。因為存在比較嚴重的心理問題，導致2017錯失很多。如果不能夠積極的進行調整，相同的際遇必然重現。

希望活著的每個人都可以在某一刻，得到真正意義的心理治癒。未來的文章里，小編會通過占星知識與心理的結合來為大家進行解析。如果你有什麼需要詳細了解的，可以給我留言。能力範圍內會幫助大家積極解答。下期再見~！

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